.svg)
این عادت‌ها پوست شما را خراب می‌کند
پارسینه: باکتری‌ها و سلول‌های مرده روی برس‌های آرایشی تجمع می کنند و به پوست آسیب می‌رسانند. پس هر چند هفته یک بار برس‌ها را با مایع شوینده صورت و آب گرم بشوئید.
همه می‌دانیم که برای مراقبت از پوست به چه چیز‌هایی نیاز داریم. اما آیا درباره عادت‌ها و رفتار‌های روزانه‌ای که به پوست آسیب می‌رسانند هم چیزی می‌دانید؟ در ادامه با این عادت‌ها آشنا شوید و برای همیشه از آن‌ها پرهیز کنید.
این عادت‌ها پوست شما را خراب می‌کند
استفاده از ضد آفتاب فقط یک بار در روز
استفاده از کرم ضد آفتاب صبح‌ها وقتی آماده رفتن به مدرسه یا محل کار می‌شوید خوب است، اما مجددا باید یک بار دیگر در طول روز تمدید شود.
صحبت کردن با تلفن
ساعت‌های زیاد صحبت کردن با تلفن همراه باعث جوش صورت در قسمت اطراف دهان و گونه می‌شود. پس همیشه از تمیز بودن تلفن خود اطمینان حاصل کنید تا پوستتان تمیز بماند.
تمیز نکردن برس‌های آرایشی
باکتری‌ها و سلول‌های مرده روی برس‌های آرایشی تجمع می‌کنند و به پوست آسیب می‌رسانند. پس هر چند هفته یک بار برس‌ها را با مایع شوینده صورت و آب گرم بشوئید.
ور رفتن با جوش‌ها
این کار در کوتاه مدت به شما حس خوبی می‌دهد، اما به خاطر کثیف بودن دست‌ها باعث التهاب و در نتیجه زخم شدن جای جوش می‌شود.
سیگار کشیدن
سیگار کشیدن نه تنها باعث مشکلات و بیماری‌های داخلی می‌شود بلکه باعث پیر شدن تدریجی پوست و کاهش اکسیژن مورد نیاز پوست می‌شود.
عدم استفاده از مرطوب کننده
پوست به مرطوب کننده نیاز دارد، اما بیشتر اوقات از مرطوب کننده به خاطر عجله داشتن استفاده نمی‌کنیم. بعد از حمام، کلر باعث خشک شدن پوست می‌شود بنابراین باید به محض بیرون آمدن از حمام مرطوب کننده استفاده کنید.
خوابیدن با آرایش
خوابیدن با آرایش منافذ پوست را می‌بندد و باعث التهاب و جوش زدن صورت می‌شود. اگر حال و حوصله شستن صورت را ندارید حداقل با دستمال مرطوب این کار را انجام دهید.
آب نخوردن
پوست از درون آبرسانی می‌شود پس اگر به اندازه کافی آب نخورید سلامت پوست تان را از دست می‌دهید.
دوش‌های داغ و طولانی
هیچ چیزی به اندازه یک دوش گرم و طولانی حس خوبی به آدم نمی‌دهد، اما آب داغ روغن طبیعی پوست را می‌گیرد و پوست را خشک می‌کند. پس زمان دوش گرفتن را کم کنید و درجه آب را پایین بیاورید تا پوست رطوبت طبیعی خودش را از دست ندهد.
مراقبت نکردن از پوست در مقابل مواد شیمیایی
زمان استفاده از اسپری مو صورت را با دستمال بپوشانید.
دیر خوابیدن
وقتی خواب کافی داشته باشیم پوست خودش را جوانسازی می‌کند، اما نداشتن خواب کافی روی پوست خودش را نشان می‌دهد.
دست زدن به صورت
با هر بار مالیدن چشم‌ها و یا خاراندن بینی باکتری‌ها و میکروب‌ها را جذب پوست تان می‌کنید.
درمان مشکلات پوستی در خانه
خیلی از مشکلات پوستی را می‌توان در خانه درمان کرد، اما اگر بعد از مدتی متوجه هیچ تغییری نشدید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
عدم توجه به نوع پوست
پوست‌ها انواع مختلفی دارند. پوست خشک، چرب و ترکیبی. مطمئن باشید محصولاتی که استفاده می‌کنید مناسب نوع پوست تان هستند.
استفاده از محصولات آنتی باکتریال
صابون مایع آنتی باکتریال باید برای دست‌ها استفاده شود نه برای صورت. درست است که این مایع جلوی انتشار میکروب‌ها را می‌گیرد، اما برای پوست صورت مضر است.
حذف لایه برداری
لایه برداری سلول‌های مرده‌ای که شادابی پوست را می‌گیرند را از بین می‌برد. برای تازه نگه داشتن پوست حداقل یک بار در هفته پوست را لایه برداری کنید.
این عادت‌ها پوست شما را خراب می‌کند
استفاده از ضد آفتاب فقط یک بار در روز
استفاده از کرم ضد آفتاب صبح‌ها وقتی آماده رفتن به مدرسه یا محل کار می‌شوید خوب است، اما مجددا باید یک بار دیگر در طول روز تمدید شود.
صحبت کردن با تلفن
ساعت‌های زیاد صحبت کردن با تلفن همراه باعث جوش صورت در قسمت اطراف دهان و گونه می‌شود. پس همیشه از تمیز بودن تلفن خود اطمینان حاصل کنید تا پوستتان تمیز بماند.
تمیز نکردن برس‌های آرایشی
باکتری‌ها و سلول‌های مرده روی برس‌های آرایشی تجمع می‌کنند و به پوست آسیب می‌رسانند. پس هر چند هفته یک بار برس‌ها را با مایع شوینده صورت و آب گرم بشوئید.
ور رفتن با جوش‌ها
این کار در کوتاه مدت به شما حس خوبی می‌دهد، اما به خاطر کثیف بودن دست‌ها باعث التهاب و در نتیجه زخم شدن جای جوش می‌شود.
سیگار کشیدن
سیگار کشیدن نه تنها باعث مشکلات و بیماری‌های داخلی می‌شود بلکه باعث پیر شدن تدریجی پوست و کاهش اکسیژن مورد نیاز پوست می‌شود.
عدم استفاده از مرطوب کننده
پوست به مرطوب کننده نیاز دارد، اما بیشتر اوقات از مرطوب کننده به خاطر عجله داشتن استفاده نمی‌کنیم. بعد از حمام، کلر باعث خشک شدن پوست می‌شود بنابراین باید به محض بیرون آمدن از حمام مرطوب کننده استفاده کنید.
خوابیدن با آرایش
خوابیدن با آرایش منافذ پوست را می‌بندد و باعث التهاب و جوش زدن صورت می‌شود. اگر حال و حوصله شستن صورت را ندارید حداقل با دستمال مرطوب این کار را انجام دهید.
آب نخوردن
پوست از درون آبرسانی می‌شود پس اگر به اندازه کافی آب نخورید سلامت پوست تان را از دست می‌دهید.
دوش‌های داغ و طولانی
هیچ چیزی به اندازه یک دوش گرم و طولانی حس خوبی به آدم نمی‌دهد، اما آب داغ روغن طبیعی پوست را می‌گیرد و پوست را خشک می‌کند. پس زمان دوش گرفتن را کم کنید و درجه آب را پایین بیاورید تا پوست رطوبت طبیعی خودش را از دست ندهد.
مراقبت نکردن از پوست در مقابل مواد شیمیایی
زمان استفاده از اسپری مو صورت را با دستمال بپوشانید.
دیر خوابیدن
وقتی خواب کافی داشته باشیم پوست خودش را جوانسازی می‌کند، اما نداشتن خواب کافی روی پوست خودش را نشان می‌دهد.
دست زدن به صورت
با هر بار مالیدن چشم‌ها و یا خاراندن بینی باکتری‌ها و میکروب‌ها را جذب پوست تان می‌کنید.
درمان مشکلات پوستی در خانه
خیلی از مشکلات پوستی را می‌توان در خانه درمان کرد، اما اگر بعد از مدتی متوجه هیچ تغییری نشدید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
عدم توجه به نوع پوست
پوست‌ها انواع مختلفی دارند. پوست خشک، چرب و ترکیبی. مطمئن باشید محصولاتی که استفاده می‌کنید مناسب نوع پوست تان هستند.
استفاده از محصولات آنتی باکتریال
صابون مایع آنتی باکتریال باید برای دست‌ها استفاده شود نه برای صورت. درست است که این مایع جلوی انتشار میکروب‌ها را می‌گیرد، اما برای پوست صورت مضر است.
حذف لایه برداری
لایه برداری سلول‌های مرده‌ای که شادابی پوست را می‌گیرند را از بین می‌برد. برای تازه نگه داشتن پوست حداقل یک بار در هفته پوست را لایه برداری کنید.
ارسال نظر