عوامل سرطانزا در خانه خود را بشناسید

سرطان به شکل یک مشکل اپیدمیک در آمده است. شاید در دوران کودکی افراد زیادی را نمی‌دیدیم که بر اثر سرطان از دنیا بروند، اما امروزه همه ما در اطرافیان خود و چه بسا عزیزانمان کسانی را می‌بینیم که به سرطان مبتلا هستند یا بر اثر سرطان از دنیا رفته اند.

امروزه ۳۸ درصد مردم مبتلا به سرطان هستند. اما علت این رشد انفجاری در زیاد شدن سرطان چیست؟

به گفته دکتر ایزاک الیاز Isaac Eliaz، تنها نیمی از ما معتقدیم که سبک زندگی و عادت‌های ما و همچنین غذایی که می‌خوریم و یا ورزش کردنمان می‌توانند بر روی خطر ابتلا به این بیماری تاثیر بگذارند. این آمار نشان می‌دهند که بسیاری از ما نسبت به پیشگیری از سرطان کنترل زیادی نداریم.

برای پیشگیری از سرطان بهتر است از خانه خود شروع کنید. وجود مواردی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم خطر بروز سرطان را در شما افزایش می‌دهند. اگر هر یک از موارد زیر را در خانه دارید بهتر است کامل حذف کنید یا میزان مصرف آن‌ها را به حداقل برسانید.



الکل

الکل و سرطان در کنار هم و در یک راستا حرکت می‌کنند. در حقیقت الکل خطر ابتلا به سرطان سینه، مری، کبد، کولورکتال و سر و گردن را افزایش می‌دهد. خب ارتباط بین الکل و سرطان چیست؟

پاسخ این سوال بسیار ساده است. بدن شما اتانول موجود در نوشیدنی الکلی را به استالدئید تبدیل می‌کند. متاسفانه استالدئید می‌تواند به DNA آسیب بزند که یک گام به سمت سرطان است.

به علاوه الکل می‌تواند به کبد آسیب بزند، منجر به التهاب و زخم شود و توانایی بدن برای تجزیه کم شده، رهایی از مواد شیمیایی مضر آهسته‌تر می‌شود، در نتیجه محیطی برای بروز سلول‌های سرطانی فراهم می‌شود.



بشقاب‌های یک بار مصرف و ذرت
آسایش یکی از مزیت‌های دنیای مدرن است، اما گاهی این آسایش می‌تواند به ما آسیب بزند، به ویژه زمانی که از بشقاب‌های یک بار مصرف کاغذی و ذرت در مایکروویو استفاده می‌کنیم.

این بشقاب‌ها و کیسه‌های ذرت و پاپکورن پوشیده از مواد شیمیایی هستند به نام PFAS یا PFC هستند و طبق بررسی‌های زیست محیطی این مواد با سرطان در ارتباط هستند.

متاسفانه این سموم و مواد شیمیایی مدت زیادی در بدن می‌مانند و چندین سال طول می‌کشد تا این مواد شیمیایی از بدن خارج شوند.



خوش بو کننده‌های هوا و شمع‌های دارای بو

بسیاری از ما از خوشبو کننده‌های هوا استفاده می‌کنیم، اما هیچ یک از ما فکرش را نمی‌کنیم که این خوشبو کننده‌ها حاوی ترکیباتی هستند که بسیار مضر هستند، به عنوان مثال ترکیبی مانند فرمالدئید.

فرمالدئید یک ماده شیمیایی نگهدارنده است. مطمئنا زمانی که از این خوشبو کننده‌ها استفاده می‌کنید، تصور نمی‌کنید در حال تنفس چنین ماده شیمیایی هستید. فرمالدئید یکی از مهم‌ترین عوامل خطرساز برای سرطان است. هر چه مدت بیشتری در معرض فرمالدئید قرار بگیرید، خطر ابتلا به سرطان بیشتر خواهد شد. اما فرمالدئید تنها در مواد خوشبو کننده وجود ندارد، اشیا دیگری که در خانه شما دارای این ماده شیمیایی هستند عبارتند از: برخی وسایل چوبی و مواد عایق.



ماهیتابه‌ها و ظروف نچسب
مطمئنا همه شما دوست دارید غذای خود را در ظروف نچسب آماده کنید، اما این ظروف باعث بروز سرطان می‌شوند. اکثر این ظروف نچسب پوشیده از مواد شیمیایی Perfluorinated Perfluorochemicals هستند که به اختصار PFAO گفته می‌شوند. این ماده شیمیایی از خانواده سموم موجود در پاپ کورن است که در بالا به آن اشاره شد. ماده شیمیایی PFAO منجر به بروز سرطان کلیه، بیضه و تیروئید می‌شود.

ضد آفتاب‌ها حاوی ترکیباتی مانند oxybenzone و retinyl palmitate هستند که می‌توانند بیشتر از اینکه به نفع پوست باشند به ضرر بدن هستند.

به گفته سازمان غذا و دارو در امریکا retinyl palmitate می‌تواند به سلول‌های پوست آسیب رسانده و منجر به بروز سرطان شوند. بسیاری از ضد آفتاب‌ها نیز حاوی oxybenzone است که می‌تواند هورمون‌ها را تغییر دهد.

به علاوه مواد شیمیایی موجود در ضد آفتاب باعث افزایش میزان رادیکال‌های آزاد می‌شود؛ رادیکال‌های آزاد اتم‌ها و مولکول‌های ناپایداری هستند که به DNA آسیب می‌زنند.

به علاوه بررسی‌های انجام شده روی موش‌ها نشان می‌دهد ترکیباتی مانند تیتانیوم دی اکسید منجر به آسیب ژن در موش‌ها شده است. دیگر مواد شیمیایی موجود در ضد آفتاب‌ها نیز منجر به اختلال در غدد درون ریز می‌شوند.

قبل از خرید ضد آفتاب از ترکیبات و محتویات آن‌ها مطمئن شوید و نوع خطرناک آن را دور بریزید. شاید بهترین محافظ موضعی در مقابل خورشید اکسید روی zinc oxide باشد که به طور گسترده‌ای از پوست در مقابل خورشید محافظت می‌کند و محصول بی خطری است.

ما هر روز بیشتر و بیشتر در معرض عوامل سرطانزا هستیم که بیشتر آن‌ها در خانه ما هستند. محتویات موجود در محصولاتی را که خریدار می‌کنید با دقت مطالعه کنید تا از بی خطر بودن آن‌ها مطمئن شوید.

منبع: سیمرغ