۱۱ عادت زوجهای موفق
پارسینه: موفقیت در زندگی مشترک برای اکثر زوجها حائز اهمیت است زیرا بخشی از موفقیت در دیگر امور زندگی است. اگر میخواهیم زوجی موفق باشیم باید برخی رفتارها را در خود ایجاد نموده و به عادت تبدیل کنیم.
پارسینه: موفقیت و رضایت زندگی مشترک یکی از مهمترین بخشها برای موفقیت در تمام امور زندگی است. مطالعاتی که در این زمینه انجام شده اند از نقش مهمی که همسران در رضایت شغلی و موفقیت در کسب و کار ایفا میکنند صحبت مینمایند. کارهی زیادی وجود دارد که از آن طریق میتوانید به موفقیت همسر خود کمک کنید. انجام این کارها اثرات مثبت بسیاری نیز در زندگی مشترکتان گذاشته و رضایت در روابطتان را به وجود میآورد.
فکر و احساس برای داشتن یک زندگی مشترک موفق لازم است، ولی مهمتر از آنها عمل است. کسانی که میخواهند در موفقیت همسرانشان و در نتیجه آن موفقیت و دوام زندگی مشترکشان نقش داشته باشند، این ۱۱ کار را انجام میدهند:
۱. در مواقع مورد نیاز از او کمک بخواهید.
وقتی شما از همسرتان تقاضای کمک میکنید به او میفهمانید که برایش احترام قائلید، به او اعتماد دارید و تجربه، تواناییها و بینش او برایتان ارزشمند است. همچنین احساس همدلی را در خانه خود تقویت میکنید. کسانی که طالب یک زندگی موفق هستند از همسرشان کمک میخواهند. زیرا با این کار او احساس احترام، اعتماد به نفس و ارزشمندی میکند.
۲. صبور باشید.
صبور بودن نشان دهنده اعتماد شما به همسرتان است و زوج شما متوجه میشود که اورا باور دارید و درنتیجه زندگی زناشوییتان بهتر میشود.
۳. ملاحظه یکدیگر را کنید.
نتایج پژوهشی که در دانشگاه واشنگتن انجام شد نشان داد که کسانی که همسرانشان ملاحظه کار و قابل اعتماد است، عملکرد بهتری در محیط کار داشته و پیشرفت بهتری دارند همچنین درآمد و رضایت شغلی آنان نیز بهتر است.
۴. یکدیگر را تحسین کنید.
همه افراد دارای ویژگیهای مثبتی هستند که شایسته تعریف و تمجید است. کسانی که میخواهند زوج موفقی باشند به جای اینکه فقط نقاط قوت و خوبیهای خود را ببینند، ویژگیهای مثبت همسرشان را پیدا کرده و بیان میکنند. این کار فرصتی پدید میآورد که همسرتان از تواناییها و مهارت هایش آگاه شود. همچنین تحسین رفتارهای خوب همسر باعث تکرار آنها شده و زندگی شیرین تری رت به همراه دارد.
۵. به حریم خصوصی یکدیگر احترام بگذارید.
برخی اوقات بعضی از افراد دوست دارند که همه چیز را راجع به شریک زندگیشان بدانند، اما واقعا چنین چیزی لازم نیست و کنجکاوی بیش از حد باعث لطمه زدن به روابط زوجین میشود. احترام به حریم خصوصی یکدیگر احترام به شخصیت یکدیگر است و حس اعتماد را در روابط به وجود میآورد.
۶. فرصتهای پیش روی همسر را مییابند.
گاهی اوقات خود انسان به قدری دنبال پیشرفت و موفقیت است که ممکن است از برخی فرصتهای پیش رو غافل باشد. همسران خوب به دنبال فرصتهایی هستند که زوجشان برای رسیدن به موفقیت از آنها بهره ببرد و در این راه کمک حال یکدیگر هستند.
۷. خوشبختی را در موفقیت یکدیگر ببینید.
لازمه موفقیت در همه امور، از کسب و کار گرفته تا زندگی مشترک، احساس خوشحالی از موفقیت یکدیگر است. زوجهای موفق از موفقیت یکدیگر خوشحال شده و برای آن تلاش میکنند.
۸. صادق باشید.
ابراز صادقانه احساسات و هیجانات لازمه یک زندگی موفق است. زوجهای موفق صادقانه ابراز محبت میکنند، صادقانه ابراز نگرانی و ناراحتی میکنند و احساساتشان را صادقانه نمایش میدهند. اگر همان طور که هستید نشان دهید زندگی بهتری خواهید داشت، زیرا اصالت در صداقت است.
۹. بازخوردهای سازنده به یکدیگر دهید.
همه ما تلاش میکنیم که انسان بهتری باشیم، ولی برخی اوقات نیز در دام عادات بد و روزمرگی میافتیم. همسران بهترین کسانی هستند که میتوانند با یک تلنگر یا بازخورد سازنده، موجب و تحول و تغییر زندگی یکدیگر شوند. شنیدن این که " میدانم توانایی انجام کارهای بزرگتری را داری" میتواند امید و سرزندگی را در همسر شما به وجود آورد.
۱۰. به زندگی شخصی خود بیش از شغلتان اهمیت دهید.
زوجهای موفق میدانند که موفقیت شغلی تنها یکی از عوامل خوشبختی است و باید به تمام عوامل خوشبختی مخصوصا زندگی مشترک توجه ویژه داشت. گاهی اوقات تمرکز زیاد بر موفقیت شغلی میتواند اثر معکوس بر موفقیت زندگی مشترک داشته باشد. تحقیقات نشان میدهد که اگر فاصله محل کار تا خانه بیش از ۴۵ دقیقه باشد، احتمال جدایی آنها ۴۰ درصد بیشتر است. همچنین پژوهشهایی که توسط اقتصاد دانان انجام شده بیان میکند که افزایش ۴۰ درصدی حقوق لازم است تا یک ساعت رفت و آمد اضافه احساس رضایت ایجاد کند. پس ارزش ندارد که فقط برای چند هزار تومان اضافه هر روز ۱ ساعت بیشتر در رفت وآمد باشیم.
۱۱. اهداف مشترک داشته باشید.
انجام کار گروهی برای رسیدن به موفقیت ثابت شده است. اگر این کار گروهی را به خانه بیاوریم و اهداف مشترکی انتخاب کنیم زندگی مشترک سالم تری خواهیم داشت. چشم انداز مشترکی را در نظر بگیرید، اهدافتان را بر اساس آن مشخص کنید و برای رسیدن به آن برنامه ریزی نمایید و با هم به سمت آن حرکت کنید. فراموش نکنید که این که با هم بگویید " بالاخره موفق شدیم" احساس با هم بودنی وصف نشدنی را به شما میدهد.
فکر و احساس برای داشتن یک زندگی مشترک موفق لازم است، ولی مهمتر از آنها عمل است. کسانی که میخواهند در موفقیت همسرانشان و در نتیجه آن موفقیت و دوام زندگی مشترکشان نقش داشته باشند، این ۱۱ کار را انجام میدهند:
۱. در مواقع مورد نیاز از او کمک بخواهید.
وقتی شما از همسرتان تقاضای کمک میکنید به او میفهمانید که برایش احترام قائلید، به او اعتماد دارید و تجربه، تواناییها و بینش او برایتان ارزشمند است. همچنین احساس همدلی را در خانه خود تقویت میکنید. کسانی که طالب یک زندگی موفق هستند از همسرشان کمک میخواهند. زیرا با این کار او احساس احترام، اعتماد به نفس و ارزشمندی میکند.
۲. صبور باشید.
صبور بودن نشان دهنده اعتماد شما به همسرتان است و زوج شما متوجه میشود که اورا باور دارید و درنتیجه زندگی زناشوییتان بهتر میشود.
۳. ملاحظه یکدیگر را کنید.
نتایج پژوهشی که در دانشگاه واشنگتن انجام شد نشان داد که کسانی که همسرانشان ملاحظه کار و قابل اعتماد است، عملکرد بهتری در محیط کار داشته و پیشرفت بهتری دارند همچنین درآمد و رضایت شغلی آنان نیز بهتر است.
۴. یکدیگر را تحسین کنید.
همه افراد دارای ویژگیهای مثبتی هستند که شایسته تعریف و تمجید است. کسانی که میخواهند زوج موفقی باشند به جای اینکه فقط نقاط قوت و خوبیهای خود را ببینند، ویژگیهای مثبت همسرشان را پیدا کرده و بیان میکنند. این کار فرصتی پدید میآورد که همسرتان از تواناییها و مهارت هایش آگاه شود. همچنین تحسین رفتارهای خوب همسر باعث تکرار آنها شده و زندگی شیرین تری رت به همراه دارد.
۵. به حریم خصوصی یکدیگر احترام بگذارید.
برخی اوقات بعضی از افراد دوست دارند که همه چیز را راجع به شریک زندگیشان بدانند، اما واقعا چنین چیزی لازم نیست و کنجکاوی بیش از حد باعث لطمه زدن به روابط زوجین میشود. احترام به حریم خصوصی یکدیگر احترام به شخصیت یکدیگر است و حس اعتماد را در روابط به وجود میآورد.
۶. فرصتهای پیش روی همسر را مییابند.
گاهی اوقات خود انسان به قدری دنبال پیشرفت و موفقیت است که ممکن است از برخی فرصتهای پیش رو غافل باشد. همسران خوب به دنبال فرصتهایی هستند که زوجشان برای رسیدن به موفقیت از آنها بهره ببرد و در این راه کمک حال یکدیگر هستند.
۷. خوشبختی را در موفقیت یکدیگر ببینید.
لازمه موفقیت در همه امور، از کسب و کار گرفته تا زندگی مشترک، احساس خوشحالی از موفقیت یکدیگر است. زوجهای موفق از موفقیت یکدیگر خوشحال شده و برای آن تلاش میکنند.
۸. صادق باشید.
ابراز صادقانه احساسات و هیجانات لازمه یک زندگی موفق است. زوجهای موفق صادقانه ابراز محبت میکنند، صادقانه ابراز نگرانی و ناراحتی میکنند و احساساتشان را صادقانه نمایش میدهند. اگر همان طور که هستید نشان دهید زندگی بهتری خواهید داشت، زیرا اصالت در صداقت است.
۹. بازخوردهای سازنده به یکدیگر دهید.
همه ما تلاش میکنیم که انسان بهتری باشیم، ولی برخی اوقات نیز در دام عادات بد و روزمرگی میافتیم. همسران بهترین کسانی هستند که میتوانند با یک تلنگر یا بازخورد سازنده، موجب و تحول و تغییر زندگی یکدیگر شوند. شنیدن این که " میدانم توانایی انجام کارهای بزرگتری را داری" میتواند امید و سرزندگی را در همسر شما به وجود آورد.
۱۰. به زندگی شخصی خود بیش از شغلتان اهمیت دهید.
زوجهای موفق میدانند که موفقیت شغلی تنها یکی از عوامل خوشبختی است و باید به تمام عوامل خوشبختی مخصوصا زندگی مشترک توجه ویژه داشت. گاهی اوقات تمرکز زیاد بر موفقیت شغلی میتواند اثر معکوس بر موفقیت زندگی مشترک داشته باشد. تحقیقات نشان میدهد که اگر فاصله محل کار تا خانه بیش از ۴۵ دقیقه باشد، احتمال جدایی آنها ۴۰ درصد بیشتر است. همچنین پژوهشهایی که توسط اقتصاد دانان انجام شده بیان میکند که افزایش ۴۰ درصدی حقوق لازم است تا یک ساعت رفت و آمد اضافه احساس رضایت ایجاد کند. پس ارزش ندارد که فقط برای چند هزار تومان اضافه هر روز ۱ ساعت بیشتر در رفت وآمد باشیم.
۱۱. اهداف مشترک داشته باشید.
انجام کار گروهی برای رسیدن به موفقیت ثابت شده است. اگر این کار گروهی را به خانه بیاوریم و اهداف مشترکی انتخاب کنیم زندگی مشترک سالم تری خواهیم داشت. چشم انداز مشترکی را در نظر بگیرید، اهدافتان را بر اساس آن مشخص کنید و برای رسیدن به آن برنامه ریزی نمایید و با هم به سمت آن حرکت کنید. فراموش نکنید که این که با هم بگویید " بالاخره موفق شدیم" احساس با هم بودنی وصف نشدنی را به شما میدهد.
ارسال نظر