۹ راهنمایی برای آرام کردن نوزاد نق نقو

شکم پر
وظیفه نوزادتان رشد کردن است؛ بنابراین برای او باید مواد غذایی لازم فراهم کنید و تا زمانی که نوزاد هیچ مشکل جسمانی و محدودیتی ندارد، اجازه دهید هر قدر دوست دارد، شیر بخورد.
وقتی او کاملاً سیر شود، به سرعت به خواب می‌رود. البته یادتان باشد که پس از خوردن شیر باید آروغ بزند تا دل‌درد نگیرد.


هیس ...
نوزادان تازه متولد شده، قبل از تولد به مدت ۹ ماه، در محیطی آرامش‌بخش، اما پر سروصدا زندگی می‌کرده‌اند.
نوزادتان ۲۴ ساعت شبانه روز، صدای بلند قلب و گردش خون شما را می‌شنیده است.
هنگام تولد، ناگهان محیط زندگی‌اش، بی سروصدا می‌شود؛ بنابراین صدای «هیس» شما باعث می‌شود که او احساس کند در محیطی گرم و امن، همانند رحم، قرار دارد.


وضعیت نشسته
برخی از نوزادان به ریفلاکس معده- برگشت محتویات معده به داخل مری- مستعد هستند.
در اینگونه مواقع نوزاد احساس ناراحتی و بی‌قراری می‌کند. بهترین اقدام این است که او را به وضعیت نشسته درآورید.
بدین ترتیب حال او بهتر شده و دیگر بیقراری نخواهد کرد.


حرکت
این وضعیت هم درست مانند «هیس» می‌ماند. نوزادان ۹ ماه تمام قبل از تولد و زمانی که در رحم مادر بودند، دائم با او این طرف و آن طرف رفته‌اند؛ بنابراین حرکت دادن او هنگام گریه کردن و بی‌قراری، تسلی بخش است. هر زمان نوزادتان پرسرو صدا و نق نقو شد، او را بغل کرده و راه ببرید و یا درون گهواره تکان دهید.


آهسته تکان دادن
وقتی نوزادان دائم گریه می‌کنند، آن‌ها را دمر به روی دست‌تان گذاشته و قسمت پایین بدن‌شان را بسیار آرام تکان دهید. این کار آن‌ها را به سرعت آرام می‌کند.


حرکت انگشتان روی پیشانی
وقتی نوزاد گریه می‌کند، می‌توانید با انگشتان خود، پیشانی او را تا به روی ابروهایش، لمس کنید.
در واقع تماس پوست با پوست، نوزادتان را آرام می‌کند.


گرم کردن
نوزادان به دما بسیار حساس هستند و با کوچکترین تغییر دمایی، احساس ناراحتی می‌کنند؛ بنابراین مراقب باشید که دمای اطراف او ثابت و یکنواخت باشد.


صدای پس زمینه
صدای پس زمینه، درست مانند صدای «هیس» عمل می‌کند و برای آرام کردن نوزاد بسیار عالی است.
در واقع نوزادان بیقرار با شنیدن صدا‌های ملایم در اطراف خود سریع‌تر آرام شده و به خواب می‌روند. می‌توانید از ابزار‌های پخش صدا‌های طبیعت استفاده کنید.
بدین ترتیب نوزادتان آرام شده و به سرعت به خواب می‌رود.


بررسی پوشک نوزاد
نوزادان معمولاً وقتی گرسنه هستند و یا پوشک‌شان کثیف است، احساس بی‌قراری می‌کنند.
با تمیز نگهداشتن پوشک آنها، از قرمز شدن پوست حساس‌شان پیشگیری کنید. بدین ترتیب او هم بی‌قراری نخواهد کرد.

منبع: بیتوته