.svg)
علائم افسردگی در زنان کدامند؟
پارسینه: افسردگی بالینی یک اختلال روانی جدی و فراگیر که باعث احساس غم و اندوه، ناامیدی، بی تفاوتی و بی ارزشی در فرد می‌شود. افسردگی در حالت خفیف تا متوسط با علائمی مثل بی حوصلگی، کم اشتهایی، کم خوابی، اعتماد به نفس پایین و خستگی می‌تواند همراه باشد. اما در برخی موارد حادتر است.
حقایقی زیادی در رابطه با افسردگی در زنان وجود دارد که ممکن است از آن بی خبر و حتی از علائم آن نیز اطلاعی نداشته باشید. به عنوان مثال در ایالات متحده آمریکا، حدود ۱۵ میلیون نفر هر سال تحت تاثیر افسردگی قرار می‌گیرند که اکثریت آنان را زنان تشکیل می‌دهند و متأسفانه تقریبا دو سوم آنها، کمک‌هایی را که نیاز دارند، دریافت نمی‌کنند. افسردگی در زنان بسیار رایج و در حقیقت شانس ابتلای زنان به افسردگی‌های بالینی، دو برابر مردان است؛ بنابراین لازم است تا درباره افسردگی بیشتر بدانیم و علائم افسردگی در زنان را بشناسیم.
افسردگی حقیقتا چیست؟!
افسردگی بالینی یک اختلال روانی جدی و فراگیر که باعث احساس غم و اندوه، ناامیدی، بی تفاوتی و بی ارزشی در فرد می‌شود. افسردگی در حالت خفیف تا متوسط با علائمی مثل بی حوصلگی، کم اشتهایی، کم خوابی، اعتماد به نفس پایین و خستگی می‌تواند همراه باشد. اما در برخی موارد حادتر است.
علائم افسردگی در زنان کدامند؟
این علائم عبارتند از:
ناراحتی مداوم و پایدار، اضطراب، احساس پوچی
از دست دادن علاقه یا لذت بردن از فعالیت ها، از جمله رابطه جنسی
بی حالی، تحریک پذیری یا گریه بیش از حد
احساس گناه، بی ارزش بودن، بی تفاوتی، ناامیدی، بدبینی
خواب زیاد یا خواب خیلی کم
کم اشتهایی یا پراشت‌هایی و به دنبال آن کاهش یا افزایش وزن
کاهش انرژی، خستگی، کمرنگ شدن احساسات
افکار مرگ یا خودکشی، در موارد حاد تلاش برای خودکشی
دشواری در تمرکز، یادآوری یا تصمیم گیری
علائم فیزیکی پایدار که به درمان پاسخ نمی‌دهند: مانند سردرد، اختلالات گوارشی و درد مزمن
افسردگی زنان خانه دار
شانس ابتلای زنان به افسردگی‌های بالینی، دو برابر مردان است
چرا افسردگی در زنان بیشتر از افسردگی در مردان است؟
قبل از نوجوانی، افسردگی در موارد بسیار کمی دیده می‌شود و میزان آن در دختران و پسران تقریبا مشابه است. با این وجود، با شروع سن بلوغ، خطر ابتلا به افسردگی در دختران به طور چشمگیری افزایش یافته و به دو برابر پسران می‌رسد. بعضی از کارشناسان معتقدند که افزایش احتمال افسردگی در بانوان ممکن است به تغییرات هورمونی مربوط باشد. این تغییرات در دوران بلوغ، بارداری، یائسگی و همچنین پس از زایمان یا سقط جنین، مشهود است. علاوه بر این، نوسانات هورمونی که با چرخه قاعدگی هر ماه رخ می‌دهد، احتمالا به سندرم پیش از قاعدگی یا PMS و اختلال افسردگی قبل از قاعدگی یا PMDD (یک سندرم شدید ناشی از افسردگی، اضطراب و تغییرات خلقی که هفته قبل از قاعدگی رخ می‌دهد و باعث اختلال در عملکرد طبیعی زندگی روزمره می‌شود) کمک می‌کند.
افسردگی در زنان چگونه درمان می‌شود؟
روش‌های گوناگونی برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ از جمله استفاده از دارو‌هایی نظیر دارو‌های ضد افسردگی، تکنیک‌های تحریک مغزی مانند ECT و روان درمانی‌های فردی و بعضا گروهی.
این خدمات در بیمارستان‌های خصوصی یا دولتی، کلینینک‌ها و مطب‌های پزشکان روان درمانگر در دسترس است.
در طی روند درمان شخص مبتلا به افسردگی، خانواده و اطرافیان وی نقش بسیار موثری در روند بهبود او اجرا می‌کنند.
منبع: بانوی شهر
ارسال نظر