۸ دلیل زردی ناخن‌ها

همانند حلقه‌های رشد درختان، علائمی که به مرور زمان روی ناخن‌ها ظاهر می‌شوند می‌توانند به بروز تغییراتی در شرایط سلامت انسان اشاره داشته باشند. زرد شدن ناخن‌ها می‌تواند دلیل ساده‌ای مانند استفاده از لاک ناخن داشته باشد و یا به مساله‌ای جدی‌تر مانند عفونت یا یک بیماری زمینه‌ای اشاره داشته باشد.

هر گونه تغییر در شرایط ناخن‌ها مانند تغییرات رنگ و ضخامت که دلیل زمینه‌ای آن آشکار و مشخص نیست یا با گذشت زمان بهبود نمی‌یابد باید توسط یک متخصص پوست ارزیابی شود تا در صورت وجود یک مساله پزشکی به آن رسیدگی شود.

دلیل بروز مشکل هرچه سریع‌تر شناسایی شود، ناخن‌ها و احتمالا سلامتی شما نیز سریع‌تر به شرایط مطلوب باز می‌گردد. در ادامه با برخی از دلایل شایع زرد شدن ناخن‌ها بیشتر آشنا می‌شویم.

استفاده منظم از لاک‌های ناخن تیره

استفاده منظم از لاک ناخن، به ویژه رنگ‌های تیره، می‌تواند موجب زرد شدن ناخن‌ها شود. رنگ موجود در لاک با کراتین ناخن تعامل داشته و می‌تواند موجب زرد و شکننده شدن ناخن‌ها شود. لاک پاک کن‌های حاوی استون می‌توانند زردی ناخن را تشدید کنند، زیرا این فرصت را برای لاک ناخن حل شده فراهم می‌کنند تا با ناخن‌ها پیوند قوی‌تری تشکیل دهند.

از آنجایی که تغییر رنگ معمولا در قسمت بالایی ناخن‌ها رخ می‌دهد، بهترین روش برای بازگشت شرایط به حالت عادی عدم استفاده از لاک ناخن و بلند شدن ناخن است.

برای پیشگیری از زرد شدن ناخن‌ها به واسطه لاک ناخن، ابتدا از یک پوشش پایه پیش از استفاده از لاک استفاده کنید و به طور منظم از لاک‌های ناخن با رنگ تیره استفاده نکنید. استفاده از لاک پاک کن‌های بدون استون نیز می‌تواند در پیشگیری از بروز لکه‌های زرد رنگ روی ناخن‌ها مفید باشد.

ابتلا به یک عفونت قارچی

زمانی که قارچ‌های مزاحم به ناخن‌ها (معمولا ناخن‌های پا) حمله می‌کنند، این شرایط می‌تواند به ضخیم شدن ناخن و انباشت مواد زائد منجر شود که هر دو حالت می‌توانند به زردی ناخن منجر شوند.

متخصص پوست می‌تواند نوع دقیق قارچ را از طریق کشت در آزمایشگاه مشخص کرده و روش درمان مناسب برای مقابله با این شرایط را ارائه کند که معمولا شامل تجویز داروی ضد قارچ می‌شود.

از آنجایی که ناخن‌ها رشد آرامی دارند، برای درمان کامل یک عفونت قارچی معمولا به سه تا شش ماه زمان نیاز است. همچنین، ممکن است به تجدید درمان در آینده نیاز باشد.

کار کردن زیاد با دست‌ها

زمانی که انتهای ناخن از بستر ناخن جدا می‌شود این شرایط به نام اونیکولیز (Onycholysis) شناخته می‌شود. ایجاد فضا در زیر ناخن می‌تواند ظاهری زرد یا مات به آن ببخشد. این شرایط بیشتر بین افرادی که زیاد از دست‌های خود استفاده می‌کنند، مانند آرایشگرها، ناخن‌آراها، و مستخدم‌ها دیده می‌شود.

اونیکولیز می‌تواند به واسطه آسیب دیدگی، سوریازیس، و عوارض جانبی برخی دارو‌ها نیز شکل بگیرد.

برای درمان، جدا کردن بخشی که از بستر ناخن جدا شده است اهمیت دارد. جدایی فضایی در زیر ناخن ایجاد می‌کند که به میکروارگانیسم‌ها اجازه رشد داده و از اتصال مجدد ناخن جلوگیری می‌کند. برخی کارشناسان، غوطه‌ور کردن ناخن‌ها در لیسترین دو بار در روز را نیز توصیه کرده اند. لیسترین حاوی ماده‌ای به نام تیمول است که از خواص ضد میکروبی برخوردار بوده و به اتصال مجدد ناخن هنگام رشد مجدد کمک می‌کند.

با استفاده از دستکش‌های محافظ، پرهیز از محیط‌های مرطوب و مواد شیمیایی قوی، و کوتاه و مرتب نگه داشتن ناخن‌ها می‌توانید از آسیب بیشتر پیشگیری کنید. تمیز کردن زیر ناخن‌ها می‌تواند اونیکولیز را تشدید کند. استفاده از ناخن‌ها به عنوان یک ابزار نیز می‌تواند نتیجه‌ای مشابه به همراه داشته باشد.

اگر فکر می‌کنید زرد شدن ناخن‌ها با دارو‌های مصرفی شما مرتبط است، با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید، به ویژه اگر ناخن‌ها دردناک و آزاردهنده نیز شده اند.

کمبود ویتامین

سوء تغذیه می‌تواند بر رشد ناخن‌ها تاثیرگذار باشد و در برخی موارد به زردی ناخن‌ها منجر شود. پزشک ممکن است برای بررسی کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی دیگر، مانند روی، آزمایش خون را تجویز کند. در صورت ابتلا به یک کمبود تغذیه ای، استفاده از مکمل‌ها طی چند هفته تا چند ماه ممکن است به بهبود شرایط کمک کند. با گذشت زمان، ناخن‌های شما باید به شرایط عادی باز گردند.

سیگار کشیدن

ناخن‌ها و انگشت‌های زرد رنگ از نشانه‌های آشکار یک فرد سیگاری یا قبلا سیگاری هستند. مواجهه منظم با قیر در دود تنباکو دلیل بروز این شرایط است. همچنین، ناخن‌های شما ممکن است ظاهری گرد یا چماق مانند به خود بگیرند.

خود برنزه کردن

محصولاتی که به صورت مصنوعی پوست را برنزه می‌کنند حاوی ماده‌ای به نام DHA هستند. این ماده با سلول‌های پوست واکنش داده و رنگی زرد-قرمز را موجب می‌شود که برنزه شدن را تقلید می‌کند. در صورت تماس با انگشتان هنگام استفاده، ممکن است سطوح بالایی از این مواد اطراف کوتیکول‌های ناخن جمع شده و ظاهر زرد تیره به ناخن‌ها ببخشد. اگر زردی ناخن‌های خود را با محصولات خود برنزه کردن مرتبط می‌دانید، شستشوی زیاد برای از بین بردن هرگونه محصول باقیمانده یا استفاده از دستکش طی مرحله برنزه کردن را مد نظر قرار دهید.

شرایطی ارثی

سندرم ناخن زرد شرایطی نادر است که افزون بر زردی ناخن‌های دست و پا ممکن است به بروز مشکلات تنفسی، سینوزیت مزمن، و تورم پا‌ها نیز منجر شود. این شرایط معمولا افراد میانسال را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما می‌تواند در سنین پایین‌تر نیز رخ دهد. سندرم ناخن زرد می‌تواند به صورت تصادفی رخ داده یا در یک خانواده ارثی باشد.

یک مشکل سلامت زمینه‌ای

بیماری تیروئید ممکن است به بروز مشکلات ناخن مانند زرد شدن، ضخیم شدن، و زوال لبه‌های ناخن‌ها منجر شود. دیابت نیز می‌تواند موجب زرد شدن ناخن‌ها شود. دلیل این شرایط مشخص نیست، اما ممکن است با سطوح بالای قند در جریان خون مرتبط باشد. از آنجایی که افراد مبتلا به دیابت با تضعیف سیستم ایمنی بدن خود نیز مواجه می‌شوند، زردی ناخن‌ها می‌تواند با خطر ابتلا به یک عفونت قارچی ناخن مرتبط باشد.

در هر صورت، پزشک آزمایشات خون را برای ارزیابی شرایط تجویز خواهد کرد. مدیریت این بیماری‌ها ممکن است به مرور موجب بهبود شرایط ناخن‌ها شود.

منبع: بهداشت نیوز