آقایان این نشانه‌های سلامت را جدی بگیرند

مردان نسبت به زنان کمتر به پزشک خود مراجعه می‌کنند. مردان ممکن است برای معاینات سالانه مراجعه نکنند، علائم بیماری را نادیده بگیرند، یا برای دریافت کمک پزشکی مورد نیاز خود با تاخیر اقدام کنند.

در برخی موارد، این تاخیر‌ها می‌تواند خطرناک باشد. تشخیص و درمان زودهنگام اغلب می‌تواند به کسب نتایجی بهتر از درمان منجر شود.

خونریزی شدید، سینه درد، و تب بالا از جمله علائمی هستند که نیاز به مراقبت پزشکی فوری را نشان می‌دهند. اما درباره علائم دیگر مانند تکرر ادرار یا نیاز به اعمال فشار بیشتر برای دفع مدفوع چطور؟ آیا آن‌ها می‌توانند علائمی از یک شرایط جدی باشند؟

اگر به بروز مشکلی در بدن مشکوک هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط اهمیت دارد. از کاهش وزن ناخواسته تا تغییرات در عادات دفع ادرار و مدفوع، در ادامه با برخی علائم ظریف که می‌توانند به بروز مساله‌ای جدی اشاره داشته و نباید نادیده گرفته شوند بیشتر آشنا می‌شویم.

تنگی نفس

سینه درد نشانه‌ای شایع از بروز یک حمله قلبی است، اما علائم دیگری نیز ممکن است به این شرایط اشاره داشته باشند که شاید با آن‌ها آشنا نباشید. در شرایطی که علائم یک حمله قلبی می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند، نشانه‌های هشداردهنده اولیه از قبیل: تنگی نفس نباید نادیده گرفته شوند.

به عنوان مثال، اگر پس از یک پیاده‌روی ساده با تنگی نفس و دشواری در تنفس مواجه شده اید، این ممکن است یک نشانه اولیه از ایسکمی کرونری (Coronary Ischemia) باشد. این شرایط زمانی رخ می‌دهد که سرخرگ انتقال دهنده خون به قلب به صورت نسبی یا کامل مسدود می‌شود. انسداد می‌تواند موجب یک حمله قلبی شود.

اگر سینه درد یا تنگی نفس را تجربه می‌کنید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. اگر علائم یک حمله قلبی را تجربه می‌کنید باید به اورژانس مراجعه کنید. از جمله این علائم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

- احساس فشار در سینه

- احساس سفتی و تنگی در سینه

- تنگی نفس شدید

- سرگیجه

کاهش وزن ناخواسته

اگر بدون دلیلی مشخص کاهش وزن خود را تجربه می‌کنید، این می‌تواند دلیلی برای نگرانی باشد. کاهش وزن ناخواسته اغلب یکی از نخستین نشانه‌های بسیاری از بیماری ها، از جمله سرطان است. مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط و تشخیص دلیل این شرایط اهمیت دارد.

مدفوع سیاه یا خون آلود

رنگ مدفوع شما با توجه به غذا‌ها و دارو‌هایی که مصرف می‌کنید می‌تواند از روزی به روز دیگر تغییر کند.

به عنوان مثال، مصرف چغندر می‌تواند موجب قرمز رنگ شدن مدفوع شود. به همین ترتیب، مکمل‌های آهن و برخی دارو‌های اسهال مانند بیسموت ساب‌سالیسیلات ممکن است به طور موقت موجب سیاه یا قیری رنگ شدن مدفوع شوند.

مدفوع با طیف رنگ قهوه‌ای یا سبز شرایطی عادی در نظر گرفته می‌شود. اما اگر مدفوع سیاه، خون آلود یا رنگ پریده است، این شرایط ممکن است به بروز یک مشکل در بدن اشاره داشته باشد. در برخی موارد، این مشکل ممکن است جدی باشد.

مدفوع سیاه رنگ ممکن است به خونریزی در قسمت بالایی دستگاه گوارش اشاره داشته باشد. مدفوع خرمایی مایل به قرمز یا خون آلود می‌تواند نشانه‌ای از خونریزی در قسمت پایینی دستگاه گوارش باشد. پزشک احتمالا نشانه‌های خونریزی، هموروئید یا زخم‌ها را برسی خواهد کرد. مدفوع رنگ پریده نیز ممکن است نشانه‌ای از بروز مشکل در کبد یا مجاری صفراوی باشد.

اگر متوجه تغییرات غیرمعمول در رنگ مدفوع خود شده اید، بلافاصله برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.

تکرر ادرار

تکرر ادرار می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به دیابت باشد. دیابت می‌تواند موجب تکرر ادرار شود، زیرا کلیه‌ها برای حذف قند اضافه از جریان خون باید تلاش بیشتری انجام دهند.

مشکلات پروستات نیز می‌تواند دلیل تکرر ادرار باشد. از علائم دیگر مشکلات پروستات می‌توان به کاهش جریان ادرار هنگام دفع ادرار، ناراحتی در ناحیه لگن، و خون در ادرار یا مایع منی اشاره کرد.

هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات یا بزرگ شدن پروستات شرایطی شایع بین مردان مسن است. اگرچه رایج است، اما شما نباید علائم را نادیده بگیرید، زیرا می‌توانند مشابه با علائم شرایط جدی‌تر دیگر باشند.

در صورت مواجهه با هر یک از علائم مذکور برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.

یبوست

همه ما گاهی اوقات ابتلا به یبوست را تجربه می‌کنیم. یبوست پس از ۵۰ سالگی شایع‌تر است. اما یبوست مزمن می‌تواند نگران کننده‌تر باشد.

یبوست مزمن می‌تواند به اعمال فشار بیشتر هنگام دفع مدفوع منجر شود. این شرایط احتمال ابتلا به هموروئید را افزایش می‌دهد که می‌تواند دلیل خونریزی و ناراحتی اطراف رکتوم باشد.

همچنین، یبوست مزمن ممکن است نشانه‌ای از وجود یک مانع در مسیر خروج مدفوع باشد. یک تومور، پولیپ، یا پیچ خوردگی در روده‌ها ممکن است دلیل بروز انسداد در روده بزرگ باشد. همچنین، ممکن است به یک بیماری زمینه‌ای که موجب تحرک غیرعادی روده بزرگ می‌شود، مبتلا باشید.

تشخیص زودهنگام اهمیت دارد، زیرا می‌توان احتمال ابتلا به شرایط جدی مانند سرطان روده بزرگ را بررسی کرد.

اختلال نعوظ

اختلال نعوظ جدا از نگرانی‌هایی که درباره عملکرد جنسی فرد ایجاد می‌کند، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلی بسیار جدی‌تر مانند بیماری قلبی‌عروقی باشد.

همچنین، اختلال نعوظ ممکن است به واسطه افزایش استرس یا ابتلا به افسردگی رخ دهد. اگر این مشکلات را تجربه می‌کنید با پزشک خود درباره گزینه‌های درمان صحبت کنید.

هرچه زودتر اختلال نعوظ تشخیص داده شده و به آن رسیدگی شود، درمان نیز زودتر آغاز شده و نتایج بهتری از آن کسب خواهد شد.

سوزش مکرر سردل

افراد بسیاری هر از گاهی پس از خوردن یک وعده غذایی چرب یا مقدار زیادی پاستا ممکن است سوزش سردل را تجربه کنند. اما اگر پس از هر وعده غذایی با این شرایط مواجه می‌شوید، ممکن است به بیماری بازگشت محتویات معده به مری مبتلا باشید.

این بیماری معمولا به نام بازگشت یا رفلاکس اسید شناخته می‌شود. افراد مبتلا به این شرایط بازگشت اسید و تکه‌های غذا از معده به مری را تجربه می‌کنند. در صورت عدم درمان، اسید معده می‌تواند موجب از بین رفتن بافت مری شده و موجب تحریک یا بروز زخم شود. در موارد نادر، مزمن شدن بیماری بازگشت محتویات معده به مری می‌تواند به سرطان مری منجر شود.

گاهی اوقات علائم یک بیماری یا مشکل سلامت دیگر ممکن است با بیماری بازگشت محتویات معده به مری اشتباه گرفته شوند. به عنوان مثال، یک فرد ممکن است فکر کند با سوزش سردل مواجه است در شرایطی که در واقع مشکلات قلبی را تجربه می‌کند. در صورت پایدار بودن سوزش سردل برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.

خروپف بیش از حد

خروپف مزمن و با صدای بند ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به آپنه انسدادی خواب باشد. در این شرایط، عضلاتی در گلو شل شده و مسیر هوایی را هنگام خواب به طور موقت مسدود می‌کنند. این شرایط می‌تواند موجب مشکلات تنفسی و اختلال در الگو‌های خواب فرد شود. این وقفه‌های مداوم ممکن است احساس خواب آلودگی و خستگی را حتی پس از خوابیدن به میزان کافی موجب شود.

در صورت عدم درمان، آپنه خواب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی‌عروقی، نارسایی قلبی، یا ریتم‌های غیرطبیعی قلب را افزایش دهد. خروپف و آپنه انسدادی خواب با چاقی و دیابت نوع ۲ نیز پیوند خورده اند.

توده‌های پستان

ممکن است فکر کنید سرطان پستان یک بیماری مختص به زنان است، اما این درست نیست. مردان نیز می‌توانند سرطان پستان را تجربه کنند و این بیماری بیشتر بین مردان مسن که در بازه سنی ۶۰ تا ۷۰ سال قرار دارند، شایع‌تر است.

در صورت مواجهه با یک توده یا بافتی سفت در پستان، تیره یا قرمز شدن هاله نوک پستان یا ترشح از آن، برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام عاملی کلیدی برای دریافت درمان مورد نیاز و کسب نتایج بهتر از آن است.