زبانتان را از دهانتان بيرون بياوريد

روي سقف دهان و زبان پرزهايي وجود دارد كه در برابر كم آبي كم طاقت اند و هنگام تشنگي طاقت ما را سر مي آورند.

بررسي ها نشان مي دهند، با بيرون آوردن هراز گاهي زبانتان از دهانتان مي توانيد تا حدودي تشنگي خود را درمان كنيد.

وقتي سقف دهان يا زبان در برابر هوا قرار مي گيرد اين پرزها با هوا واكنش مي دهند و تا حدودي بزاق دهان ما را افزايش مي دهند، و با انجام اين واكنش تشنگي براي حدود چند دقيقه برطرف مي شود.

ناگفته نماند اين عمل باعث افزايش متابوليسم بدن شده و سوخت و ساز بدن را افزايش مي دهد و در نتيجه هم تشنگي تان برطرف مي شود و هم چربي هايتان سوزانده مي شود.