در هواي آلوده ژل نزنيد

اين روزها،‌ آلودگي هوا شده بلاي جان مردم ما. البته خوش به‌حال روستايي‌ها که از شر اين همه دود، سرب و آرسنيک در امان هستند و بيچاره مردم شهرنشيني که گاهي اوقات تعداد روزهاي پاک در شهرشان به تعداد انگشتان دست‌هايشان هم نيست...

آلودگي هوا نه‌تنها باعث به‌خطر افتادن سلامت ارگان‌هاي حياتي بدن مانند قلب، مغز و ريه‌ها مي‌شود، بلکه مي‌تواند تاثيري منفي بر سلامت ساير اجزاي بدن مانند پوست و مو هم داشته باشد، اما آيا مي‌دانيد اين آلودگي هوا و آلاينده‌هاي معلق موجود در فضا چه بلايي بر سر موهايمان مي‌آورند؟ آيا مي‌دانيد راه گريزي از اين بلاهاي هوايي و فضايي وجود دارد يا نه؟ اگر نمي‌دانيد، با ادامه اين مطلب، همراه شويد.

آيا آلودگي هوا مي‌تواند تاثير منفي بر سلامت و شادابي موها داشته باشد؟

بله، امروزه آلودگي هوا به يکي از بزرگ‌ترين دغدغه‌هاي ساکنان شهرهاي بزرگ و صنعتي، تبديل شده است. از آنجا که پوست و موي ما انسان‌ها،‌ بيشترين سطح تماس با مواد آلاينده‌ را در طول روز دارد، مي‌توان گفت تاثير زيانبار آلاينده‌هاي موجود در هوا بر اين ارگان‌هاي بدن بيشتر است که البته گاهي توجه چنداني هم به اين مساله نمي‌شود.


آيا آلودگي هوا در ريزش موها هم نقشي دارد؟

بله، سرب، يکي از آلاينده‌هاي موجود در هواست. نتيجه تحقيقات مختلفي نشان مي‌دهند سرب موجود در هواي آلوده مي‌تواند منجر به ريزش موها شود.


آلاينده‌هاي موجود در هوا با موها چه مي‌کنند؟

افزايش ميزان هريک از اين مواد سمي و آلاينده در هوا و روي سطح موها مي‌تواند منجر به بدشکل شدن ساقه مو، خشکي، شکنندگي و تيره‌رنگ شدن موها شود. به‌عبارت ساده‌تر، امکان تيره، کدر و بدحالت بودن موهاي مردم شهرنشين، به‌خصوص موهاي مردمي که در شهرهاي آلوده زندگي مي‌کنند، نسبت به موهاي روستايي‌ها يا آنهايي در شهرهايي با هواي پاک‌تر زندگي مي‌کنند، بيشتر خواهد بود. به‌طور کلي، هرچه که سطح تماس موها با مواد آلاينده بيشتر باشد، امکان ايجاد مشکلات مربوط به مو که به آنها اشاره کرديم هم براي افراد، بيشتر خواهد شد.


آيا آلاينده‌هاي هوا مي‌توانند روي موها سوار شوند؟

بله، هواي آلوده، داراي ترکيبات سمي فراواني مانند سرب، روي، مس، آرسنيک،‌ کادميوم و مونواکسيد کربن است. جالب است بدانيد براساس تحقيقات انجام‌شده، محققان به اين نتيجه رسيده‌اند افزايش ميزان اين مواد سمي در موهاي مردم ساکن شهرهايي که داراي هواي آلوده‌اي هستند،‌ به‌وضوح قابل مشاهده است.


آيا هواي آلوده مي‌تواند به ريشه موها هم آسيب برساند؟

بله، ذرات آلوده موجود در هوا مي‌توانند در منافذ پوست سر تجمع کنند و علاوه بر اثر انسدادي، با نفوذ به لايه‌هاي پايين‌تر پوست سر، باعث آسيب رسيدن به ريشه موها هم شوند. اين تاثير منفي و آسيب رساندن به ريشه موها، زماني شديدتر مي‌شود که در هواي آلوده، موهاي خود را به ماسک يا ژل مو هم آغشته کرده باشيد. بد نيست بدانيد ماسک و ژل مو مي‌توانند باعث چسبندگي بيشتر آلاينده‌هاي موجود در هوا به ساقه موها شوند و آسيب به اين عضو را بيشتر و شديدتر کنند. به‌همين دليل توصيه مي‌شود اگر در شهرهاي آلوده زندگي مي‌کنيد، تا جايي که مي‌توانيد استفاده از انواع حالت‌دهنده‌هاي مو را پيش از خارج شدن از خانه، محدود کنيد.


آيا آلاينده‌هاي موجود در هوا، فقط روي موها تاثير منفي مي‌گذارند؟

نه، تجمع ذرات سمي موجود در هوا در منافذ پوست سر، علاوه بر اثر منفي و مستقيم خود روي ساقه و ريشه موها، مي‌تواند باعث التهاب پوست سر و افزايش خطر عفونت‌هاي پوستي هم بشود.

چطور تاثير آلودگي هوا بر موها را کم کنيم؟

براي پيشگيري از آسيب ديدن موها در شرايط آلودگي هوا بايد به اين 5 نکته کاربردي، توجه داشته باشيد:

1. تاحد امکان از مواجهه طولاني‌مدت با هواي آلوده ‌پرهيز کنيد.

2. بهتر است در شرايطي که آلودگي هوا در اوج خودش قرار دارد، موهاي خود را با کمک شال و کلاه بپوشانيد. از آنجا که آقايان، مانند خانم‌ها موي سر خود را نمي‌پوشانند، امکان آسيب ديدن موهاي آنها در هواي آلوده بيشتر هم خواهد بود.

3. شستشوي مرتب موهاي سر با شامپوهاي ملايم و غيرمعطر هم به افرادي که در شهرهاي آلوده زندگي مي‌کنند، توصيه مي‌شود.

4. استفاده نكردن از ژل، ماسک و ساير لوازم آرايش و انواع حالت‌دهنده‌هاي مو در روزهاي آلوده سال هم بسيار مورد تاکيد است.

5. بهتر است در روزهاي آلوده سال، مصرف آب فراوان، لبنيات و ميوه‌ها و سبزي‌هاي تازه که سرشار از انواع ويتامين‌ها، ‌آنتي‌اکسيدان‌ها و مواد معدني هستند را هم فراموش نکنيد.


منبع: هفته نامه زندگی مثبت