فضای مجازی، سلامت روانی نوجوانان را تهدید می کند

محققان دریافته اند نوجوانانی که ساعت‌ها در فیس بوک، اینستاگرام و توئیتر زمان می‌گذرانند، بیشتر از دیگران در معرض احساس اضطراب، افسردگی و انزواطلبی قرار دارند.

براساس این بررسی، نوجوانانی که در شبکه‌های اجتماعی وقت خود را سپری می‌کنند، رفتار‌های ضد اجتماعی بیشتری دارند و نسبت به همنوعانشان، خشن‌تر و پرخاشگرتر هستند.

تیم تحقیقات دانشگاه "جان هاپکینز" ایالت مریلند آمریکا بر این باور است، با وجود آن که نتایج تحقیقاتی بیانگر آن است که تأثیراتی که شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان ندارد نگران کننده است، اما پزشکان می‌توانند، با پیگیری ساعت‌هایی که دانش آموزان دبیرستانی در اینترنت سپری می‌کنند، علائم هشدار دهنده اولیه ناشی از مشکلات بهداشت روان در آن‌ها را رصد کنند.

با وجود آن که رسانه‌های اجتماعی به خاطر کمک به نوجوانان برای کسب مهارت‌های فنی و شکل گیری روابط انسانی، مورد تحسین قرار گرفته اند، اما این شبکه‌ها به خاطر تأثیراتی که در افزایش میزان خشونت نوجوانان و اتلاف وقت توسط آنها، کاهش میزان خواب این افراد و زمانی که آنان برای ورزش اختصاص می‌دهند، مورد انتقاد هستند.

در این پژوهش که از سوی دانشگاه هابکینز صورت گرفته است، ۶ هزار و ۶۰۰ نوجوان ۱۲ تا ۱۵ ساله آمریکایی بررسی شدند، ابتدا از میزان ساعت‌هایی که این افراد در شبکه‌های اجتماعی سپری می‌کنند، پرسیده شد، سپس با استفاده از تکنولوژی " GAIN-SS " که اختلالات سلامت رفتاری را بررسی می‌کند، به مشکلات سلامت روانی این افراد پرداخته شد.

نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که نوجوانانی که روزانه بیش از سه ساعت را در شبکه‌های اجتماعی هستند، بیشتر از کسانی که از این شبکه‌ها استفاده نمی‌کنند، دچار نگرانی، افسردگی و تنهایی می‌شوند.

همچنین برپایه این پژوهش، سپری کردن ساعات طولانی در شبکه‌های اجتماعی، با رفتار‌های بد مانند پرخاشگری و رفتار‌های ضد اجتماعی ارتباط دارد.