با دیدن فیلم ترسناک لاغر شوید!

همیشه از تماشای تلویزیون به عنوان یکی از عوامل اصلی اضافه وزن مردم نام برده می شود اما این بار محققان شیوه ای پیدا کردند تا با دیدن فیلم افراد دچار اضافه وزن بتوانند لاغر شوند.

به گزارش لایو نیوز؛ با تماشای یک فیلم ترسناک نزدیک به 184 کالری در بدن سوزانده می شود که تقریباً برابر با انرژی است که با خوردن یک قالب شکلات بدن وارد می شود.

دانشمندان ضربان قلب، شیوه تنفس و میزان دفع دی اکسید کربن را در علاقه مندان به تماشای فیلم ترسناک اندازه گیری کردند و آن هایی بردند که ترس ناشی از فیلم های ترسناک باعث ترشح آدرنالین در بدن آنها مي شد. و سرعت سوخت و ساز را در بدن آنها افزایش می داد.

اگر شما 90 دقیقه یک فیلم ترسناک ببینید به اندازه یک پیاده روی 30 دقیقه ای کالری می سوزانید.

هورمون آدرنالین علاوه بر ترشح هورمون های سوخت و ساز باعث افزایش فعالیت های داخلی بدن می شود و در نهایت سبب سوختن کالری بیشتر در بدن می شود.