شاید شما هم دیابت داشته باشید!

اکثریت افراد قادر به شناسایی علائم اصلی بیماری دیابت همچون کاهش وزن، کند شدن روند بهبود زخم‌ها و جراحات‌، تاری دید، تشنگی، احساس خستگی و استفاده بیش از معمول از سرویس بهداشتی نیستند.

در واقع از هر 100 نفر تنها یکی می‌تواند علائم اصلی این بیماری را تشخیص دهد و از هر پنج نفر نیز یک نفر تنها می‌تواند یکی از نشانه‌های این بیماری را ردیابی کند.

در سال 2014 میلادی سازمان جهانی بهداشت (WHO) در ارزیابی‌های خود اعلام کرد که 9 درصد از افراد بزرگسال در سراسر جهان به این بیماری دچار هستند. همچنین در سال 2012، یک میلیون و 500 هزار مورد مرگ و میر در سراسر جهان مستقیم از دیابت ناشی شده است. همچنین در سال 2012 در جهان حدود 370 میلیون نفر به دیابت مبتلا بوده‌اند و نزدیک به پنج میلیون مورد مرگ و میر ناشی از دیابت یا بیماری‌های مرتبط با آن رخ داده است.

از سوی دیگر بررسی‌ها حاکیست که حدود 90 درصد از کل موارد ابتلا به این بیماری شامل دیابت نوع دو می‌شود. در دیابت نوع دو پانکراس انسولین کافی برای حفظ سطح طبیعی گلوکز تولید نمی‌کند. در دیابت نوع یک پانکراس تولید انسولین را متوقف می‌کند.

تعدادی از فاکتورهای سبک زندگی همچون وزن، احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد. نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که بیش از 80 درصد افراد، کاهش وزن را به عنوان نشانه‌ای از دیابت در نظر نمی‌گیرند هرچند وزن یکی از علائم اصلی این بیماری به حساب می‌آید.

تشنگی بیش از حد شناخته‌شده‌ترین علامت بیماری دیابت است که حدود نیمی از مردان و دوسوم زنان نسبت به ارتباط آن با دیابت آگاهی دارند.

تاری دید و روند کند بهبود زخم‌ها و جراحت‌ها کمتر به عنوان نشانه‌های بیماری دیابت مورد توجه قرار می‌گیرند که عدم تشخیص و درمان آن می‌تواند به نقص عضو، بیماری‌های جدی و حتی مرگ منجر شود.

این بیماری همچنین ممکن است به آسیب سیستم عصبی و کلیه‌ها منجر شود و بیماری‌های پوستی و نارسایی شنوایی را به همراه داشته باشد.

یکی از عارضه‌هایی که در کمین مبتلایان به دیابت است، «رتینوپاتی دیابتی» نامیده می‌شود و بر اثر آن، شبکیه چشم آسیب می‌بیند. به طور معمول 50 درصد از مبتلایان به دیابت هفت سال پس از ابتلا به آن به این عارضه چشمی مبتلا می‌شوند و به همین دلیل اهمیت دارد که افراد دیابتی به طور مداوم از سلامت چشم‌های خود مطمئن شوند زیرا عارضه تا زمانی که خیلی پیشرفت نکند علائمی ندارد.

پزشکان معتقدند 80 درصد از موارد ابتلا به دیابت نوع دو را می‌توان با تغییر در سبک زندگی به تاخیر انداخت یا پیشگیری کرد. به گفته پزشکان، مصرف مداوم قهوه، داشتن خواب کافی، عدم حذف وعده‌های غذایی، مصرف برخی داروهای گیاهی و ادویه‌جات و افزایش سطح ویتامین D بدن می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.