همسرتان خیانت نمی کند به شرطی که...!
پارسینه: سابقه این اتفاق به ماه ها و حتی سال ها قبل از آشنایی او با زن دیگری برمی گردد. به روزهایی که بی توجه به خطری که پشت در خانه تان کمین کرده، تنها با خیال اینکه همدیگر را دوست دارید به ریزه کاری های ارتباط تان بی توجهی می کردید. اگر می خواهید با این ریزه کاری ها آشنا شوید. این صفحه را با دقت بخوانید و توصیه های مان را هر روز در خانه تمرین کنید.
سابقه این اتفاق به ماهها و حتی سالها قبل از آشنایی او با زن دیگری برمی گردد. به روزهایی که بی توجه به خطری که پشت در خانه تان کمین کرده، تنها با خیال اینکه همدیگر را دوست دارید به ریزه کاریهای ارتباط تان بی توجهی میکردید. اگر میخواهید با این ریزه کاریها آشنا شوید. این صفحه را با دقت بخوانید و توصیههای مان را هر روز در خانه تمرین کنید.
تو یک فرشته نیستیگرچه حفظ یک رابطه زناشویی سختترین نوع حفظ یک رابطه است، اما باید بدانیم در هر رابطهای از هر نوع و هر شکل هر فرد فقط میتواند خود را تغییر دهد نه هیچ کس دیگر را. پس به جای کنترل کردن همسرتان و بازی کردن نقش کارآگاه، صادقانه و دور از تعصب به چالشها و مشکلات زندگی مشترک خود نگاه کنید. برای شروع بهتر است نگاهی به رفتارها و باورهای خود بیندازید. سهم شما از فاصلهای که میان شما و همسرتان ایجاد شده چقدر است؟ بهتر است تصویر فرشته مانندی که از خودتان ساخته اید را پاک کنید و با پذیرفتن اشتباهات تان برای برطرف کردن شان تلاش کنید.
خسته نشویدایمن کردن زندگی مشترک، کار یک روز و ۲ روز نیست. ساختن روابط مطلوب نیازمند تلاش مداوم است. گرچه میزان همخوانی و شباهت شما و همسرتان تاثیر مثبت زیادی در دوام یک ارتباط موفق دارد، اما آنچه در ایجاد و حفظ رابطه زناشویی اهمیت بیشتری دارد، برخورد مناسب با ناسازگاریها و ناهماهنگی هاست. به عبارت دیگر آنچه موجب شکست در رابطه میشود تفاوتهای شما نیست بلکه نوع نگاه تان به تفاوت هاست، پس مراقب خطرساز شدن نگاه تان باشید.
عادی نشویدیکی از بهترین راههای دستیابی به صمیمیت و نزدیکی در رابطه زناشویی خلاقیت و جست وجوی راههای تازه است. پختن یک غذای نوین و متفاوت با کمک همان موادی که میدانید همسرتان از خوردن شان لذت میبرد، تماشای یک فیلم خوب در آخر هفته، خرید و یک تفریح تازه برای خلق چند ساعت متفاوت و وقت گذراندن با هم یا حتی ایجاد تنوع و تغییر در ظاهرتان همه راههای به ظاهر ساده، اما تاثیرگذاری هستند که کسالت را از زندگی شما دور میکنند. وارد شدن به خانهای که همیشه یک شکل است، خوردن غذاهایی که همیشه یک طعم میدهند و دیدن فردی که هیچ وقت به ظاهرش نمیرسد حتی اگر در روزهای اول ایجاد مشکل نکند به مرور خسته کننده و عادی میشود و بیش از حد عادی شدن همان اتفاقی است که میتواند زندگی مشترک تان را به خطر بیندازد.
صمیمی شویدمهمترین انگیزه زن و مردی که به سوی روابط فرازناشویی کشیده میشوند، تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی است چراکه در چنین رابطهای هیچ یک از طرفین به عیب جویی، سرزنش و تهدید یکدیگر نمیپردازند. پس صمیمیت و دوستی را جایگزین رفتارهای مبتنی بر کنترل گری مانند سرزنش، تنبیه و... کنید.
مثبتها را ببینیدهمسرانی که ویژگیهای مثبت یکدیگر را به خاطر میسپارند و نکات منفی یکدیگر را به کل شخصیت هم نسبت نمیدهند و تلاش بیشتری برای تغییر نقاط ضعف خود میکنند، به احتمال بسیار کمی با این بحران روبه رو میشوند. محرمانه نگه داشتن رازها و ناتوانیهای همسر از نشانههای ارتباط موفق است.
قدر شناس باشیدبد نیست بدانید در میان تمامی دلایلی که ممکن است همسرتان را از شما ناراضی کند، ۵۴ درصد موارد به قدرنشناس بودن همسرشان اشاره میکنند. آمارها نشان میدهد که ۱۲ درصد پرخاشگری همسر و ۱۱ درصد نبود شرایط لازم برای بحث در مورد عواطف و احساسات واقعی را دلیل جدایی عاطفی میدانند. فقدان ارزشها و علایق مشترک هم در این میان در مراتب بعد قرار دارد. این آمارها نشان میدهد که مهمترین تفاوت فرد سوم نسبت به شما، رفتار اوست که سبب میشود همسرتان احساس کند خواستنیتر و دوست داشتنیتر است، پس تا دیر نشده، خودتان این حس را در او ایجاد کنید.
منبع:
تبیان
ارسال نظر