.svg)
راه‌های درمان خونریزی لثه‌ها
پارسینه: خونریزی لثه اولین علامت بیماری‌های لثه مانند التهاب لثه و پریودنتیت است
حدود ۶۰۰ میلیون نفر در زندگی خود نوعی از مشکل لثه را تجربه می‌کنند. اما خبر خوب این است که بسیاری از این موارد را می‌توان در خانه درمان کرد. خونریزی لثه اولین علامت بیماری‌های لثه مانند التهاب لثه و پریودنتیت است.
این مقاله به شما کمک می‌کند تا خونریزی لثه‌های خود را درمان کنید و همچنین به شما می‌گوید چگونه می‌توانید به طور کلی از بروز آن جلوگیری کنید.
۱. از گاز استریل استفاده کنید:
دقیقاً مانند هر خونریزی، نگه داشتن یک قطعه نمناک از گاز در برابر ناحیه خونریزی باعث متوقف شدن خونریزی شما خواهد شد. اما اگر خونریزی لثه یک مشکل معمولی است، باید به یک دندانپزشک مراجعه کنید.
۲. برای کاهش تورم از یک کمپرس سرد استفاده کنید و از کمپرس گرم برای تسکین درد استفاده کنید.
یک کمپرس سرد یا حتی یک مکعب یخ را در روی لثه‌های متورم و خونریزی نگه دارید تا فوراً خونریزی متوقف شود. یخ را در آنجا نگه دارید تا خونریزی متوقف شود، اما اگر لثه‌های شما حتی پس از ۱۰ دقیقه استفاده از کمپرس یا یخ خونریزی دارد، به پزشک مراجعه کنید.
برای تسکین درد می‌توانید از یک کمپرس گرم استفاده کنید. اما فقط پس از، از بین رفتن التهاب از آن استفاده کنید.
۳. از دهانشویه آب نمکی استفاده کنید:
۱ قاشق غذاخوری نمک دریا را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید. هم بزنید تا نمک حل شود. حدود ۳۰ ثانیه یک جرعه از آن را در دهان خود بچرخانید و آن را تف کنید. این کار را ۴-۵ بار انجام دهید؛ و این کار را دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار قبل از خواب انجام دهید. آب شور تورم در لثه‌ها را کاهش می‌دهد و به جلوگیری از خونریزی لثه کمک می‌کند. همچنین باعث ایجاد یک محیط قلیایی موقت بالا در داخل دهان می‌شود، بنابراین زنده ماندن باکتری‌ها را دشوار می‌کند.
نگه داشتن یک قطعه نمناک از گاز در برابر ناحیه خونریزی باعث توقف خونریزی می‌شود
۴- از دهانشویه عاری از الکل استفاده کنید:
استفاده از دهانشویه یک راه عالی برای از بین بردن التهاب لثه است که باعث خونریزی لثه می‌شود و باکتری‌های دهان را از بین می‌برد.
۵. از کیسه‌های چای استفاده کنید:
یک کیسه چای را در آب جوش قرار دهید. بعد از ۲ دقیقه آن را جدا کرده و بگذارید خنک شود. حالا کیسه چای را روی ناحیه آسیب دیده لثه‌های خود بمالید. بگذارید ۵ دقیقه بماند. چای حاوی اسید تاننیک است که می‌تواند به تسکین عفونت لثه کمک کند.
۶. سبزیجات ترد بخورید:
خوردن سبزیجات ترد مانند کرفس و هویج بین وعده‌های غذایی به از بین بردن مانده مواد غذایی از دندان کمک می‌کند و از این طریق از بروز بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند. خوردن این مواد همچنین به تولید بزاق کمک می‌کند که دهان را بیشتر تمیز می‌کند. همچنین، به دلیل اینکه مقادیر کمی قند و کربوهیدرات دارند، در پوسیدگی دندان‌ها تاثیری نمی‌گذارد.
استفاده از دهانشویه یک راه عالی برای از بین بردن التهاب لثه است
۷. سبزیجات برگدار بیشتری بخورید:
کمبود ویتامین K. می‌تواند باعث لخته شدن خون شود. این می‌تواند دلیل این باشد که خونریزی لثه‌های شما مدت زمان طولانی‌تر از زمان معمول متوقف می‌شود. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کلم و کاهو منبع عالی ویتامین K. هستند.
۸. چای بابونه بنوشید:
یک فنجان آب جوش آورده و یک کیسه چای بابونه را در آن قرار دهید. ۵ دقیقه در آب جوش قرار دهید. حالا بگذارید چای خنک شود. پس از خنک شدن، چای را در دهان خود بریزید و بنوشید. بابونه خاصیت ضد التهابی و آرامش بخش ماهیچه‌ای دارد. چای بابونه همچنین ترش کردن معده را درمان می‌کند و می‌تواند زخم‌های دهان را تسکین دهد.
۹. از عسل استفاده کنید:
دهان خود را با آب ولرم بشویید و از عسل استفاده کنید و هر روز ۱۰ دقیقه روی لثه خود ماساژ دهید. عسل به دلیل داشتن ماده‌ای بنام بره مو دارای خاصیت ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. اما به یاد داشته باشید که عسل را فقط روی لثه‌ها و نه دندان‌های خود بمالید، به خصوص اگر حفره‌هایی دارید، زیرا این می‌تواند باعث درد شود.
این مقاله به شما کمک می‌کند تا خونریزی لثه‌های خود را درمان کنید و همچنین به شما می‌گوید چگونه می‌توانید به طور کلی از بروز آن جلوگیری کنید.
۱. از گاز استریل استفاده کنید:
دقیقاً مانند هر خونریزی، نگه داشتن یک قطعه نمناک از گاز در برابر ناحیه خونریزی باعث متوقف شدن خونریزی شما خواهد شد. اما اگر خونریزی لثه یک مشکل معمولی است، باید به یک دندانپزشک مراجعه کنید.
۲. برای کاهش تورم از یک کمپرس سرد استفاده کنید و از کمپرس گرم برای تسکین درد استفاده کنید.
یک کمپرس سرد یا حتی یک مکعب یخ را در روی لثه‌های متورم و خونریزی نگه دارید تا فوراً خونریزی متوقف شود. یخ را در آنجا نگه دارید تا خونریزی متوقف شود، اما اگر لثه‌های شما حتی پس از ۱۰ دقیقه استفاده از کمپرس یا یخ خونریزی دارد، به پزشک مراجعه کنید.
برای تسکین درد می‌توانید از یک کمپرس گرم استفاده کنید. اما فقط پس از، از بین رفتن التهاب از آن استفاده کنید.
۳. از دهانشویه آب نمکی استفاده کنید:
۱ قاشق غذاخوری نمک دریا را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید. هم بزنید تا نمک حل شود. حدود ۳۰ ثانیه یک جرعه از آن را در دهان خود بچرخانید و آن را تف کنید. این کار را ۴-۵ بار انجام دهید؛ و این کار را دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار قبل از خواب انجام دهید. آب شور تورم در لثه‌ها را کاهش می‌دهد و به جلوگیری از خونریزی لثه کمک می‌کند. همچنین باعث ایجاد یک محیط قلیایی موقت بالا در داخل دهان می‌شود، بنابراین زنده ماندن باکتری‌ها را دشوار می‌کند.
نگه داشتن یک قطعه نمناک از گاز در برابر ناحیه خونریزی باعث توقف خونریزی می‌شود
۴- از دهانشویه عاری از الکل استفاده کنید:
استفاده از دهانشویه یک راه عالی برای از بین بردن التهاب لثه است که باعث خونریزی لثه می‌شود و باکتری‌های دهان را از بین می‌برد.
۵. از کیسه‌های چای استفاده کنید:
یک کیسه چای را در آب جوش قرار دهید. بعد از ۲ دقیقه آن را جدا کرده و بگذارید خنک شود. حالا کیسه چای را روی ناحیه آسیب دیده لثه‌های خود بمالید. بگذارید ۵ دقیقه بماند. چای حاوی اسید تاننیک است که می‌تواند به تسکین عفونت لثه کمک کند.
۶. سبزیجات ترد بخورید:
خوردن سبزیجات ترد مانند کرفس و هویج بین وعده‌های غذایی به از بین بردن مانده مواد غذایی از دندان کمک می‌کند و از این طریق از بروز بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند. خوردن این مواد همچنین به تولید بزاق کمک می‌کند که دهان را بیشتر تمیز می‌کند. همچنین، به دلیل اینکه مقادیر کمی قند و کربوهیدرات دارند، در پوسیدگی دندان‌ها تاثیری نمی‌گذارد.
استفاده از دهانشویه یک راه عالی برای از بین بردن التهاب لثه است
۷. سبزیجات برگدار بیشتری بخورید:
کمبود ویتامین K. می‌تواند باعث لخته شدن خون شود. این می‌تواند دلیل این باشد که خونریزی لثه‌های شما مدت زمان طولانی‌تر از زمان معمول متوقف می‌شود. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کلم و کاهو منبع عالی ویتامین K. هستند.
۸. چای بابونه بنوشید:
یک فنجان آب جوش آورده و یک کیسه چای بابونه را در آن قرار دهید. ۵ دقیقه در آب جوش قرار دهید. حالا بگذارید چای خنک شود. پس از خنک شدن، چای را در دهان خود بریزید و بنوشید. بابونه خاصیت ضد التهابی و آرامش بخش ماهیچه‌ای دارد. چای بابونه همچنین ترش کردن معده را درمان می‌کند و می‌تواند زخم‌های دهان را تسکین دهد.
۹. از عسل استفاده کنید:
دهان خود را با آب ولرم بشویید و از عسل استفاده کنید و هر روز ۱۰ دقیقه روی لثه خود ماساژ دهید. عسل به دلیل داشتن ماده‌ای بنام بره مو دارای خاصیت ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. اما به یاد داشته باشید که عسل را فقط روی لثه‌ها و نه دندان‌های خود بمالید، به خصوص اگر حفره‌هایی دارید، زیرا این می‌تواند باعث درد شود.
منبع:بیتوته
ارسال نظر