.svg)
دو عامل اصلی مرگ‌های زودهنگام بشناسیم
پارسینه: مطالعه محققان نشان می‌دهد عدم تناسب بدنی دومین علت مرگ زودهنگام، بعد از سیگار کشیدن، است.
مطالعه بلندمدت و جدید محققان سوئدی نشان می‌دهد عدم تناسب اندام بعد از سیگار کشیدن، فاکتور پرخطر پیشگام در مرگ زودهنگام است.
محققان با بررسی حدود ۸۰۰ مرد دریافتند که به ازای افزایش هر میزان تناسب اندام، ۲۱ درصد از ریسک مرگ زودهنگام بالای سن ۴۵ سالگی کاسته می‌شود.
پر لادنوال، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «حفظ تناسب اندام در اواسط عمر بسیار برای کاهش احتمال مرگ در دهه‌های بعد زندگی حائز اهمیت است. افراد دارای میزان تناسب اندام پایین، با افزایش ریسک مرگ در طول زندگی مواجه هستند.»
وی در ادامه می‌افزاید: «سیگار کشیدن فاکتور پرخطری است که ارتباط قوی‌ای با مرگ و میر دارد. یافته‌های ما نشان می‌دهد که تاثیر ورزش‌های هوازی به مراتب قابل توجه‌تر از تاثیر کلسترول بالا و فشارخون بالاست.»
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، مشکلات قلبی ناشی از تنگ شدگی عروق قلب، موسوم به بیماری قلبی ایسکمیک، متداول‌ترین علت مرگ در سراسر جهان است.
محققان با استفاده از تست ورزش میزان تاثیر تناسب اندام بر مرگ زودهنگام را تعیین کردند. آن‌ها همچنین به بررسی عوامل پرخطر اثبات شده بیماری قلبی نظیر سیگار کشیدن، کلسترول بالا و فشار خون بالا پرداختند.
در این مطالعه جدید، ۷۹۲ مرد متولدشده در سال ۱۹۱۳ که در سال ۱۹۶۷ و در سن ۵۴ سالگی تست ورزش را انجام دادند، مورد بررسی قرار گرفتند. بیش از ۶۵۰ نفر از سالم‌ترین مردان با حداکثر مصرف اکسیژن موسوم به به VO ۲ max تست ورزش شان را انجام دادند. هر چقدر اندازه VO ۲ max فرد بالاتر باشد، از تناسب اندام بیشتری برخوردار است.
محققان با بررسی حدود ۸۰۰ مرد دریافتند که به ازای افزایش هر میزان تناسب اندام، ۲۱ درصد از ریسک مرگ زودهنگام بالای سن ۴۵ سالگی کاسته می‌شود.
پر لادنوال، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «حفظ تناسب اندام در اواسط عمر بسیار برای کاهش احتمال مرگ در دهه‌های بعد زندگی حائز اهمیت است. افراد دارای میزان تناسب اندام پایین، با افزایش ریسک مرگ در طول زندگی مواجه هستند.»
وی در ادامه می‌افزاید: «سیگار کشیدن فاکتور پرخطری است که ارتباط قوی‌ای با مرگ و میر دارد. یافته‌های ما نشان می‌دهد که تاثیر ورزش‌های هوازی به مراتب قابل توجه‌تر از تاثیر کلسترول بالا و فشارخون بالاست.»
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، مشکلات قلبی ناشی از تنگ شدگی عروق قلب، موسوم به بیماری قلبی ایسکمیک، متداول‌ترین علت مرگ در سراسر جهان است.
محققان با استفاده از تست ورزش میزان تاثیر تناسب اندام بر مرگ زودهنگام را تعیین کردند. آن‌ها همچنین به بررسی عوامل پرخطر اثبات شده بیماری قلبی نظیر سیگار کشیدن، کلسترول بالا و فشار خون بالا پرداختند.
در این مطالعه جدید، ۷۹۲ مرد متولدشده در سال ۱۹۱۳ که در سال ۱۹۶۷ و در سن ۵۴ سالگی تست ورزش را انجام دادند، مورد بررسی قرار گرفتند. بیش از ۶۵۰ نفر از سالم‌ترین مردان با حداکثر مصرف اکسیژن موسوم به به VO ۲ max تست ورزش شان را انجام دادند. هر چقدر اندازه VO ۲ max فرد بالاتر باشد، از تناسب اندام بیشتری برخوردار است.
منبع:بهداشت نیوز
ارسال نظر