.svg)
آیا میدانید شام نخوردن برای سلامتی مضر است؟
پارسینه: با تکذیب ادعای مضر بودن شام، گفت: حذف وعده شام و نخوردن غذا بیش از ۱۸ ساعت به سلامتی افراد آسیب می‌زند.
به گفته این متخصص؛ اگر بدن به طور منظم بعد از ساعت ۱۸ غذا دریافت نکند، کبد بیکار مانده و این امر منجر به رکود صفرا می‌شود.
بنابراین، پس از چند سال احتمال تشکیل سنگ در کیسه صفرا افزایش می‌یابد و بخشی از محتوای صفرا که به معده خالی ارسال می‌شود که باعث ایجاد زخم در دیواره آن می‌شود.
این متخصص تغذیه، تاکید کرد؛ مصرف شام سالم مفید می‌باشد، البته افراد باید از مصرف پروتئین‌های سنگین، غلات و حبوبات، ماکارونی و شیرینی برای وعده شام خودداری کنند.
بنابراین، پس از چند سال احتمال تشکیل سنگ در کیسه صفرا افزایش می‌یابد و بخشی از محتوای صفرا که به معده خالی ارسال می‌شود که باعث ایجاد زخم در دیواره آن می‌شود.
این متخصص تغذیه، تاکید کرد؛ مصرف شام سالم مفید می‌باشد، البته افراد باید از مصرف پروتئین‌های سنگین، غلات و حبوبات، ماکارونی و شیرینی برای وعده شام خودداری کنند.
منبع:ایران ناز
ارسال نظر