سردرد بستنی یا سردرد بر اثر سرما چیست؟

سردرد بستنی نوعی سردرد کوتاه است که در صورت خوردن یا نوشیدن مواد سرد بروز می‌کند. خوردن بستنی یکی از شایع‌ترین عوامل شروع این نوع سردردهاست، اما خوردن یا نوشیدن دیگر مواد سرد، مانند یخ و نوشیدنی‌های یخ زده نیز می‌توانند همین تاثیر را داشته باشند.

گاهی قرار گرفتن ناگهانی در معرض هوای سرد، مانند شیرجه زدن در آب سرد، نیز عامل بروز سردرد بستنی می‌شود که این عوامل را محرک‌های بروز سردرد می‌نامند. اما خبر خوب این که این نوع سردرد با همان سرعتی که بروز می‌کند، با همان سرعت نیز برطرف می‌شود.

نشانه‌های این بیماری عباتند از:

درد شدید و طاقت فرسا در پیشانی
دردی که حدود ۲۰ تا ۶۰ ثانیه پس از شروع طول می‌کشد و پس از این مدت برطرف می‌شود.
دردی که به ندرت بیش از ۵ دقیقه طول می‌کشد.

مراجعه به پزشک

از آنجایی که سردرد‌های بستنی پس از مدت خیلی کوتاهی به خودی خود برطرف می‌شوند، نیازی به مراجعه به پزشک نمی‌باشد.

علت بروز سردرد بر اثر سرما

سردرد بستنی با ورود ماده سرد به محیط گرم دهان و برخورد ماده سرد به سقف دهان و گلو بروز می‌کند و معمولا پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی‌های خیلی سرد شروع می‌شود. محققان هنوز در مورد علت دقیق بروز این درد‌ها مطمئن نیستند.

برخی معتقدند که غذا یا نوشیدنی سرد به طور موقت جریان خون را در سیستم بدن تغییر داده و باعث بروز موقت درد می‌شود. رگ‌های خونی برای جلوگیری از کم شدن حرارت بدن منقبض شده و سپس مجددا شل می‌شوند تا جریان خون به حالت عادی خود بازگردد.

این تغییرات درد شدیدی را در پی خواهد داشت که تا سازگاری بدن به تغییر درجه حرارت ادامه پیدا می‌کند.

عوامل تشدید کننده بیماری

هرکسی ممکن است به سردرد بستنی مبتلا شود. اما اگر مستعد میگرن باشید، نسبت به سردرد بستنی حساس‌تر خواهید بود.

درمان سردرد

این سردرد‌ها به درمان نیازی ندارند. عموما پس از بلعیدن ماده خوراکی سرد، درد برطرف می‌شود.

پیشگیری از سردرد

برای پیشگیری از سردرد‌های بستنی سعی کنید خوراکی‌های سرد را آهسته بخورید. بهترین راه برای پیشگیری از سردرد بستنی اجتناب از خوردن و نوشیدن موادی است که باعث بروز این سردرد‌ها می‌شوند.

منبع:سیمرغ