.svg)
توصیه‌های مهم برای استفاده صحیح از ماسک
پارسینه: مسئولان و کارشناسان حوزه بهداشت عمومی تاکید دارند که استفاده از ماسک هنگام حضور در اماکن عمومی یکی از موثرترین روش‌ها در پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-۱۹ و جلوگیری از گسترش آن است.
حفظ فاصله حداقل یک متری، شستشوی مرتب و صحیح دست‌ها و خودداری از تماس دست‌ها با ماسک و صورت در کنار استفاده از ماسک می‌تواند تاثیر چشمگیری در پیشگیری از شیوع هر چه بیشتر کروناویروس داشته باشد.
تاکید کارشناسان به استفاده از ماسک درحالیست که بسیاری از افراد هنگام حضور در اماکن عمومی و سرپوشیده از این کار امتناع کرده یا از نکات بهداشتی مرتبط با استفاده از ماسک آگاهی ندارند که خود می‌تواند به عاملی در افزایش خطر ابتلا به بیماری یا گسترش آن به دیگران تبدیل شود.
از جمله نکاتی که پیش از قرار دادن ماسک روی صورت و پس از آن باید رعایت شود می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دست‌ها را پیش از تماس با ماسک به درستی بشویید.
- از سالم و تمیز بودن ماسک اطمینان حاصل کنید.
- ماسک را به گونه‌ای روی صورت قرار دهید که بین ماسک و پوست فاصله‌ای نباشد.
- بینی، دهان و چانه را به طور کامل با ماسک بپوشانید.
- از تماس دست‌ها با ماسک خودداری کنید.
- پیش از برداشتن ماسک از روی صورت دست‌های خود را ضد عفونی کنید.
- هنگام برداشتن ماسک، از قسمت بند آن را از صورت خود جدا کنید.
- بعد از برداشتن ماسک آن را از صورت خود دور کنید.
- در صورت تمیز و خشک بودن ماسک می‌توان آن را داخل کیسه پلاستیکی قرار داد و مجدد استفاده کرد.
- هنگام بیرون آوردن ماسک از کیسه پلاستیکی آن را از قسمت بند‌ها گرفته و روی صورت قرار دهید.
- پس از برداشتن ماسک دست‌ها را به درستی با آب و صابون بشویید یا ضدعفونی کنید.
- از قرار دادن ماسک پاره یا سوراخ روی صورت خودداری کنید.
- از قرار دادن ماسک زیر بینی خودداری کنید.
- از برداشتن ماسک در محیط‌هایی که امکان رعایت حفظ فاصله یک متری وجود ندارد، خودداری کنید.
- از قرار دادن ماسکی روی صورت که تنفس با آن سخت است، پرهیز کنید.
- از قرار دادن ماسک آلوده یا مرطوب روی صورت خودداری کنید.
- ماسک خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
- از ماسک گشاده استفاده نکنید.
- ماسک‌های پارچه‌ای با قابلیت چندبار مصرف را حداقل روزی یک بار با ماده ضدعفونی کننده یا صابون و آب گرم بشویید.
تاکید کارشناسان به استفاده از ماسک درحالیست که بسیاری از افراد هنگام حضور در اماکن عمومی و سرپوشیده از این کار امتناع کرده یا از نکات بهداشتی مرتبط با استفاده از ماسک آگاهی ندارند که خود می‌تواند به عاملی در افزایش خطر ابتلا به بیماری یا گسترش آن به دیگران تبدیل شود.
از جمله نکاتی که پیش از قرار دادن ماسک روی صورت و پس از آن باید رعایت شود می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دست‌ها را پیش از تماس با ماسک به درستی بشویید.
- از سالم و تمیز بودن ماسک اطمینان حاصل کنید.
- ماسک را به گونه‌ای روی صورت قرار دهید که بین ماسک و پوست فاصله‌ای نباشد.
- بینی، دهان و چانه را به طور کامل با ماسک بپوشانید.
- از تماس دست‌ها با ماسک خودداری کنید.
- پیش از برداشتن ماسک از روی صورت دست‌های خود را ضد عفونی کنید.
- هنگام برداشتن ماسک، از قسمت بند آن را از صورت خود جدا کنید.
- بعد از برداشتن ماسک آن را از صورت خود دور کنید.
- در صورت تمیز و خشک بودن ماسک می‌توان آن را داخل کیسه پلاستیکی قرار داد و مجدد استفاده کرد.
- هنگام بیرون آوردن ماسک از کیسه پلاستیکی آن را از قسمت بند‌ها گرفته و روی صورت قرار دهید.
- پس از برداشتن ماسک دست‌ها را به درستی با آب و صابون بشویید یا ضدعفونی کنید.
- از قرار دادن ماسک پاره یا سوراخ روی صورت خودداری کنید.
- از قرار دادن ماسک زیر بینی خودداری کنید.
- از برداشتن ماسک در محیط‌هایی که امکان رعایت حفظ فاصله یک متری وجود ندارد، خودداری کنید.
- از قرار دادن ماسکی روی صورت که تنفس با آن سخت است، پرهیز کنید.
- از قرار دادن ماسک آلوده یا مرطوب روی صورت خودداری کنید.
- ماسک خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
- از ماسک گشاده استفاده نکنید.
- ماسک‌های پارچه‌ای با قابلیت چندبار مصرف را حداقل روزی یک بار با ماده ضدعفونی کننده یا صابون و آب گرم بشویید.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
ارسال نظر