طرز تهیه پوره سیب، اسفناج و نخود فرنگی

همان طور که می دانید نوزادان پس از رسیدن به ۶ ماهگی نیاز دارند که علاوه بر شیر مادر از یک سری غذاهای کمکی استفاده کنند.در هر ماهی شما مجاز به اضافه کردن مقداری از مواد به غذای کودکان هستید و نمی توانید هر آنچه را که خودتان مصرف می کنید در اختیار کودکانتان قرار دهید و به آنها بخورانید.

موادی که در این غذا استفاده می شود سیب، نخود فرنگی و اسفناج است که هر کدام به تنهایی کلی خاصیت دارند .

مواد لازم