باید و نبایدهای آب کردن چربی احشایی شکم
پارسینه: یکی از معضلات افراد چاق، کاهش چربی شکمی است که در اطراف شکم به نام چربی احشایی نیز شناخته میشود. واقعیت…
پارسینه: یکی از معضلات افراد چاق، کاهش چربی شکمی است که در اطراف شکم به نام چربی احشایی نیز شناخته میشود. واقعیت…
پارسینه: برای کسانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند این مشکل می تواند به قیمت از بین رفتن خواب و سلامتشان تمام…
پارسینه: رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: «در پی رژیمهای غذایی، آب، چربی و مقداری از بافت ماهیچه بدن…
پارسینه: قدم زدن، کالری میسوزاند، ولی برای سوزاندن مقدار کالری قابل توجه باید سرعت و طول پیاده روی را افزایش دهید.
پارسینه: آب کرفس و لیمو حاوی انواع ویتامینهای A.، C.، K.، گروه ویتامینهای B. مانند B. ۱، B. ۲، B. ۶، سدیم،…
پارسینه: یکی از اصلی ترین مجرمان بزرگ شدن سایز شکم، سیستم گوارشی آهسته، مشکلات هضم و در نهایت ابتلا به نفخ است و…
پارسینه: تغییرات سبک زندگی و رفتاری میتوانند اثر قابل توجهی بر شرایط موی شما داشته باشند. کاهش وزن یکی از عواملی…
پارسینه: این نکته ثابت شده که ساعات شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، میتواند دلیلی برای افزایش وزن ب…
پارسینه: خیار به تنظیم سطح کلسترول در بدن کمک میکند و محتوای اتانول موجود در آن باعث کاهش میزان قند خون نیز میشود.
پارسینه: این سوپ همان سوپی است که در رژیم «سوپ چربی سوز» یا «رژیم سوپ کلم» که یک رژیم سم زدایی و کاهش وزن است مورد…
پارسینه: برخی افراد تلاش زیادی برای وزن کم کردن با ورزش میکنند، اما ورزش کردن آنها نتیجهای برای کاهش وزن آنها…
پارسینه: با اینکه یک دوره ورزش قدرتی نمی تواند به اندازه ورزش هوازی کالری سوزی کند اما مزایایی دیگر دارد. برای…
پارسینه: با اینکه یک دوره ورزش قدرتی نمی تواند به اندازه ورزش هوازی کالری سوزی کند اما مزایایی دیگر دارد. برای…
پارسینه: اغلب افراد تصور میکنند با غذا نخوردن میتوانند به راحتی وزن کم کرده و سریعا لاغر شوند. اما این روش…
پارسینه: اگر نمیتوانید مدت طولانی با سرعت بالا راه بروید، مدتی تند راه بروید. سپس سرعت خود را کاهش داده و استراحت…