.svg)
اسکراب‌های بدن برای پوست خشک
پارسینه: دانه های خشخاش با توجه به محتوای مواد مغذی و اسیدهای چرب خود می تواند گزینه ای فوق العاده برای استفاده در یک اسکراب بدن باشد.
اگر پوست شما خشک و حساس است، باید هنگام انتخاب محصولات لایه بردار دقت بیشتری به خرج دهید، حتی اگر قصد انتخاب بین موادی طبیعی را داشته باشید، تا از آسیب دیدن پوست پیشگیری شود.
اسکراب‌های صورت از محصولات استاندارد و رایج برای پاکسازی و بهبود زیبایی هستند. اما شاید برخی افراد قصد داشته باشند تا پا را فراتر نهاده و لایه برداری را روی پوست کل بدن خود انجام دهند.
ترمیم شرایط پوست در نقاط مختلف بدن دارای مزایای مربوط به خود است. لایه برداری پوست در سراسر بدن به بهبود زیبایی ظاهری انسان کمک می‌کند. در ادامه با چند اسکراب طبیعی که می‌توانید از آن‌ها برای لایه برداری پوست کل بدن استفاده کنید بیشتر آشنا می‌شویم.
اسکراب موز و شکر
اسکراب‌های بدن برای پوست خشک
مواد تشکیل دهنده
یک موز رسیده
سه قاشق غذاخوری شکر
روش تهیه
موز را به شکل پوره درآورده و با شکر ترکیب کنید.
سپس، این ترکیب را روی پوست بدن خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه پوست را شستشو دهید.
اگر قصد دارید از این اسکراب تنها برای صورت استفاده کنید، باید از شکر کمتری استفاده کنید. موز حاوی پتاسیم و دیگر مواد مغذی است که برای بهبود شرایط و نوسازی پوست ایده آل هستند.
نکته قابل توجه درباره این اسکراب عدم نیاز آن به هیچ گونه روغن است، زیرا موز هر آنچه که پوست نیاز دارد را در خود جای داده است. این اسکراب برای افرادی با پوست چرب بسیار توصیه شده است.
خاک رس سبز
خاک رس سبز برای افرادی که دارای پوست حساس هستند یا افرادی که قصد دارند یک پاکسازی ملایم در کل بدن خود انجام دهند، گزینه‌ای خوب محسوب می‌شود. تنها باید خاک رس سبز را با اندکی روغن زیتون ترکیب کنید.
استفاده از این ترکیب بهره مندی از پوستی تمیز بدون ایجاد هرگونه اثر جانبی را تضمین می‌کند.
خاک رس ناخالصی‌ها را به خود جذب می‌کند و به بازسازی بافت پوست که در معرض نور خورشید قرار داشته است کمک می‌کند.
این ترکیب را با حرکات دایره‌ای روی پوست خود ماساژ دهید تا به پاکسازی ناخالصی‌ها از روی پوست کمک شود.
اجازه دهید این ترکیب برای ۱۰ دقیقه روی پوست باقی بماند.
برای شستشوی پوست نیز از آب گرم استفاده کنید.
روغن زیتون و نمک هیمالیا
نمک هیمالیا یک ماده معدنی شفاف و سرشار از ترکیبات پاک کننده است.
برای استفاده از نمک همیالیا، آن را با اندکی روغن زیتون ترکیب کنید تا این ترکیب روی پوست باقی بماند در شرایطی که نمک وظیفه پاکسازی را انجام می‌دهد.
از این ترکیب هنگام شب استفاده کنید تا از قرار گرفتن در معرض نور خورشید پرهیز شود.
روغن نارگیل و شکر
محصولات طبیعی چندانی وجود ندارند که توانایی مرطوب کردن پوست به اندازه روغن نارگیل را داشته باشند.
استفاده از روغن نارگیل برای حفظ کلاژن، مرطوب کردن و دریافت اسیدهای چرب که از پیری بافت پوست پیشگیری می‌کنند، کلیدی است.
شکر دانه‌های سرسیاه و دیگر ناخالصی را پاکسازی می‌کند، در شرایطی که روغن نارگیل پوست را تغذیه می‌کند.
پس از استفاده از این ترکیب خمیرمانند روی پوست اجازه دهید به مدت پنج دقیقه روی آن باقی بماند.
اسکراب بدن مرکباتی
اسکراب‌های بدن لیمویی ممکن است یکی از شناخته شده‌ترین انواع اسکراب بدن باشند. با این وجود، میوه‌های مشابه دیگر نیز وجود دارند که می‌توانید برای پاکسازی گرفتگی منافذ پوست و از بین بردن سلول‌های مرده آن استفاده کنید.
از گزینه‌های جایگزین می‌توان به پرتقال، لیمو شیرازی، گریپ فروت یا حتی ترکیبی از همه آن‌ها اشاره کرد.
مواد تشکیل دهنده
یک قاشق غذاخوری پوست یک میوه مرکباتی (۱۵ گرم)
یک و نیم قاشق غذاخوری شکر (۲۲ گرم)
یک و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام (۲۴ گرم)
توجه داشته باشید که این‌ها مقادیر پایه هستند و از آنجایی که اسکراب را برای کل بدن استفاده خواهید کرد در صورت نیاز می‌توانید مقادیر را با توجه به نیاز خود تنظیم کنید.
دانه‌های خشخاش و روغن گیاهی
دانه‌های خشخاش با توجه به محتوای مواد مغذی و اسیدهای چرب خود می‌تواند گزینه‌ای فوق العاده برای استفاده در یک اسکراب بدن باشد.
دانه‌های خشخاش به پاکسازی عمیق پوست کمک می‌کنند، زیرا می‌تواند چند لایه از سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد.
در این ترکیب از هر روغن گیاهی می‌توانید استفاده کنید، اما باید توجه داشت که گزینه‌ای مناسب برای افرادی با پوست حساس نیست. برای شستشوی این اسکراب از آب فراوان استفاده کنید.
اسکراب کرم صابونی
این اسکراب صابونی گزینه‌ای عالی برای افرادی که به دنبال محصولی توانمند و همه فن حریف هستند، محسوب می‌شود.
مواد تشکیل دهنده
یک فنجان صابون پایه طبیعی (حدود ۲۰۰ گرم)
رنگ صابون گلیسیرینه (در صورت تمایل)
چند قطره روغن اساسی لیمو
یک فنجان شکر (۲۰۰ گرم)
روش تهیه
تمام مواد را در یک کاسه با یکدیگر ترکیب کنید تا حالت خمیر به خود بگیرند.
از این خمیر یک بار در هفته استفاده کنید.
منبع: عصر ایران
اسکراب‌های صورت از محصولات استاندارد و رایج برای پاکسازی و بهبود زیبایی هستند. اما شاید برخی افراد قصد داشته باشند تا پا را فراتر نهاده و لایه برداری را روی پوست کل بدن خود انجام دهند.
ترمیم شرایط پوست در نقاط مختلف بدن دارای مزایای مربوط به خود است. لایه برداری پوست در سراسر بدن به بهبود زیبایی ظاهری انسان کمک می‌کند. در ادامه با چند اسکراب طبیعی که می‌توانید از آن‌ها برای لایه برداری پوست کل بدن استفاده کنید بیشتر آشنا می‌شویم.
اسکراب موز و شکر
اسکراب‌های بدن برای پوست خشک
مواد تشکیل دهنده
یک موز رسیده
سه قاشق غذاخوری شکر
روش تهیه
موز را به شکل پوره درآورده و با شکر ترکیب کنید.
سپس، این ترکیب را روی پوست بدن خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه پوست را شستشو دهید.
اگر قصد دارید از این اسکراب تنها برای صورت استفاده کنید، باید از شکر کمتری استفاده کنید. موز حاوی پتاسیم و دیگر مواد مغذی است که برای بهبود شرایط و نوسازی پوست ایده آل هستند.
نکته قابل توجه درباره این اسکراب عدم نیاز آن به هیچ گونه روغن است، زیرا موز هر آنچه که پوست نیاز دارد را در خود جای داده است. این اسکراب برای افرادی با پوست چرب بسیار توصیه شده است.
خاک رس سبز
خاک رس سبز برای افرادی که دارای پوست حساس هستند یا افرادی که قصد دارند یک پاکسازی ملایم در کل بدن خود انجام دهند، گزینه‌ای خوب محسوب می‌شود. تنها باید خاک رس سبز را با اندکی روغن زیتون ترکیب کنید.
استفاده از این ترکیب بهره مندی از پوستی تمیز بدون ایجاد هرگونه اثر جانبی را تضمین می‌کند.
خاک رس ناخالصی‌ها را به خود جذب می‌کند و به بازسازی بافت پوست که در معرض نور خورشید قرار داشته است کمک می‌کند.
این ترکیب را با حرکات دایره‌ای روی پوست خود ماساژ دهید تا به پاکسازی ناخالصی‌ها از روی پوست کمک شود.
اجازه دهید این ترکیب برای ۱۰ دقیقه روی پوست باقی بماند.
برای شستشوی پوست نیز از آب گرم استفاده کنید.
روغن زیتون و نمک هیمالیا
نمک هیمالیا یک ماده معدنی شفاف و سرشار از ترکیبات پاک کننده است.
برای استفاده از نمک همیالیا، آن را با اندکی روغن زیتون ترکیب کنید تا این ترکیب روی پوست باقی بماند در شرایطی که نمک وظیفه پاکسازی را انجام می‌دهد.
از این ترکیب هنگام شب استفاده کنید تا از قرار گرفتن در معرض نور خورشید پرهیز شود.
روغن نارگیل و شکر
محصولات طبیعی چندانی وجود ندارند که توانایی مرطوب کردن پوست به اندازه روغن نارگیل را داشته باشند.
استفاده از روغن نارگیل برای حفظ کلاژن، مرطوب کردن و دریافت اسیدهای چرب که از پیری بافت پوست پیشگیری می‌کنند، کلیدی است.
شکر دانه‌های سرسیاه و دیگر ناخالصی را پاکسازی می‌کند، در شرایطی که روغن نارگیل پوست را تغذیه می‌کند.
پس از استفاده از این ترکیب خمیرمانند روی پوست اجازه دهید به مدت پنج دقیقه روی آن باقی بماند.
اسکراب بدن مرکباتی
اسکراب‌های بدن لیمویی ممکن است یکی از شناخته شده‌ترین انواع اسکراب بدن باشند. با این وجود، میوه‌های مشابه دیگر نیز وجود دارند که می‌توانید برای پاکسازی گرفتگی منافذ پوست و از بین بردن سلول‌های مرده آن استفاده کنید.
از گزینه‌های جایگزین می‌توان به پرتقال، لیمو شیرازی، گریپ فروت یا حتی ترکیبی از همه آن‌ها اشاره کرد.
مواد تشکیل دهنده
یک قاشق غذاخوری پوست یک میوه مرکباتی (۱۵ گرم)
یک و نیم قاشق غذاخوری شکر (۲۲ گرم)
یک و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام (۲۴ گرم)
توجه داشته باشید که این‌ها مقادیر پایه هستند و از آنجایی که اسکراب را برای کل بدن استفاده خواهید کرد در صورت نیاز می‌توانید مقادیر را با توجه به نیاز خود تنظیم کنید.
دانه‌های خشخاش و روغن گیاهی
دانه‌های خشخاش با توجه به محتوای مواد مغذی و اسیدهای چرب خود می‌تواند گزینه‌ای فوق العاده برای استفاده در یک اسکراب بدن باشد.
دانه‌های خشخاش به پاکسازی عمیق پوست کمک می‌کنند، زیرا می‌تواند چند لایه از سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد.
در این ترکیب از هر روغن گیاهی می‌توانید استفاده کنید، اما باید توجه داشت که گزینه‌ای مناسب برای افرادی با پوست حساس نیست. برای شستشوی این اسکراب از آب فراوان استفاده کنید.
اسکراب کرم صابونی
این اسکراب صابونی گزینه‌ای عالی برای افرادی که به دنبال محصولی توانمند و همه فن حریف هستند، محسوب می‌شود.
مواد تشکیل دهنده
یک فنجان صابون پایه طبیعی (حدود ۲۰۰ گرم)
رنگ صابون گلیسیرینه (در صورت تمایل)
چند قطره روغن اساسی لیمو
یک فنجان شکر (۲۰۰ گرم)
روش تهیه
تمام مواد را در یک کاسه با یکدیگر ترکیب کنید تا حالت خمیر به خود بگیرند.
از این خمیر یک بار در هفته استفاده کنید.
منبع: عصر ایران
ارسال نظر