.svg)
تاثیر چاقی بر سلامت جنسی
پارسینه: ازدواج یکی از بخش‌های مهم زندگی هر فردی است و ایجاد رابطه مناسب زناشویی نیز یکی از ارکان مهم آن محسوب می‌شود. حال اگر به هر دلیلی این رابطه خراب شود می‌تواند روی خیلی دیگر از مسائل زندگی اثر مخربی بگذارد. یکی از دلایل تخریب رابطه، چاقی یکی از طرفین یا هر دو است.
ازدواج یکی از بخش‌های مهم زندگی هر فردی است و ایجاد رابطه مناسب زناشویی نیز یکی از ارکان مهم آن محسوب می‌شود. حال اگر به هر دلیلی این رابطه خراب شود می‌تواند روی خیلی دیگر از مسائل زندگی اثر مخربی بگذارد.
یکی از دلایل تخریب رابطه، چاقی یکی از طرفین یا هر دو است. با دکتر محمدرضا صفری نژاد، جراح و متخصص بیماری‌های کلیه و مجاری ادراری درباره اینکه چاقی چطور می‌تواند روی عملکرد جنسی افراد تاثیر بگذارد، گفتگو کرده ایم.
چاقی چه مشکلاتی در رابطه زناشویی آقایان ایجاد می‌کند؟
- چاقی در مردان با تغییراتی که در سطح هورمون‌های مردانه ایجاد می‌کند، باعث ناتوانی جنسی مثل اختلال در نعوظ، انزال زودرس و ... می‌شود. البته ناتوانی جنسی ناشی از چاقی ارتباطی به سن ندارد و افراد جوان و مسن چاق دیر یا زود درگیر این مشکل خواهند شد. وقتی مردان چاق دچار ناتوانی جنسی می‌شوند، اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهند و رابطه زناشویی برایشان به یک عامل اضطراب آور تبدیل می‌شود. اضطراب نیز احتمال شکست را در برقراری روابط زناشویی بالا می‌برد.
چاقی در خانم‌ها چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟
- چاقی در خانم‌ها نیز باعث بروز اختلالاتی در برقراری روابط زناشویی می‌شود. تغییرات فیزیولوژیکی که باعث کاهش میل جنسی می‌شود، از یک سو و مشکلات طبیعی چاقی در زنان از سوی دیگر تاثیر منفی در برقراری رابطه زناشویی می‌گذارد. علاوه بر این، احتمال ابتلا به عفونت‌های واژینال در خانم‌های چاق بیشتر است که برقراری روابط زناشویی را دشوارتر می‌کند.
به همین دلیل خانم‌ها و آقایان باید از همان دوران جوانی نسبت به وزنشان حساس باشند و از چاق شدن خود جلوگیری کنند. متاسفانه بسیاری از اختلالات ایجاد شده در بدن به نوعی با وزن افراد در ارتباط هستند. از همان دوران کودکی باید کودک را به خوردن غذا‌های مفید عادت داد. غذا‌های خوب گردش خون مناسبی در بدن ایجاد می‌کند. یادتان باشد برقراری رابطه زناشویی خوب به جریان گردش خون افراد و سالم بودن سیستم عصبی آن‌ها بستگی دارد.
به چه کسی چاق می‌گویند؟
- کسانی که شاخص توده بدنی بالای ۳۰ داشته باشند، چاق شناخته می‌شوند. این افراد حتما باید برای درمان و کاهش وزن به پزشک معالج مراجعه کنند. اگر هم زن و هم مرد چاق باشند، مشکل ۲ برابر خواهد شد و باید به آن‌ها آموزش‌های لازم داده شود. لازم به ذکر است هرگاه بافت چربی بیشتر شود، هورمون زنانه افزایش می‌یابد و همین موضوع ممکن است نظم عادات ماهانه خانم‌ها را به هم بریزد یا حتی نازایی را در خانم‌ها افزایش دهد.
بافت چربی در آقایان چگونه ظاهر می‌شود؟
- معمولا مرد‌هایی که چربی بیش از حدی دارند، پستان هایشان درشت است و این پستان‌های بزرگ نشانه اضافه هورمون‌های زنانه است. گاهی پستان بعضی آقایان به قدری درشت است که مجبور به جراحی می‌شوند. جالب است بدانید اثر مهم دیگر چاقی بر باروری کاهش عملکرد بیضه هاست. ۱۰ درصد هورمون تستوسترون که همان هورمون مردانه است در بافت چربی به استرادیول تبدیل می‌شود که یک هورمون زنانه است.
هورمون استرادیول اثر مهاری قوی روی غده هیپوفیز دارد و از آنجا که بیضه‌ها تحت تاثیر هورمون‌های مترشحه از هیپوفیز فعالیت می‌کنند، عملکرد طبیعی بیضه‌ها کاهش می‌یابد و هورمون تستوسترون کمتری ترشح می‌کنند. علاوه بر این، هورمون استرادیول اضافی در مردان سبب رشد پستان‌ها می‌شود و مردان چاق معمولا پستان‌های بزرگ شده‌ای دارند. همین مشکل در جوانانی که برای بدنسازی از هورمون تستوسترون استفاده می‌کنند، ایجاد می‌شود. میزان هورمون تستوسترون در مردان چاق ۲۴ درصد کمتر از مردان با وزن طبیعی است.
از طرفی، چاقی سبب می‌شود غده هیپوتالاموس میزان هورمون GnRH کمتری تولید کند و به دنبال آن عملکرد غده هیپوفیز و بیضه‌ها بیشتر کاهش یابد. همیشه درمان ناباروری در مردان با جراحی و تجویز دارو نیست. در مواردی با وجود اقدامات درمانی درست نتیجه درمان مناسب نیست. در علم پزشکی در بسیاری از موارد برای درمان بیماری‌های مختلف باید شیوه زندگی را تغییر داد. یک مرد چاق که سیگار نیز می‌کشد باید ابتدا وزن خود را کاهش دهد و سیگار را ترک کند تا بعد نسبت به درمان ناباروری اقدام شود. در مردان دچار چاقی مرضی و نابارور، معمولا کاهش وزن فرایند طولانی مدت و زمانبری است. در این بیماران باید با تجویز دارو کمبود‌های هورمونی جبران شود و تولید اسپرم بهبود یابد.
آیا چاقی افراد چاق بر لذت رابطه زناشویی تاثیر می‌گذارد؟
- بله، چون زن و شوهر جذابیتی برای هم ندارند و همان طور که قبلا هم گفتم، اعتماد به نفس پایینی دارند و نمی‌توانند از بودن کنار هم لذت ببرند. چاقی در مردان ممکن است باعث شود میل جنسی کمتری داشته باشند، رضایتمندی جنسی پایین تری را تجربه کنند، دچار اختلال در عملکرد جنسی (اختلال در نعوظ و انزال زودرس) شوند و زندگی جنسی موفقی را تجربه نکنند. این عملکرد ضعیف اولین قدم برای به خطر افتادن رابطه عاطفی زن و شوهرهاست.
عملکرد جنسی ضعیف مرد چاق باعث می‌شود همسرش از داشتن رابطه زناشویی با وی خودداری کند و باعث بروز مشکلات بعدی، از جمله کاهش دوچندان میل و برانگیختگی جنسی آن‌ها شود. مردان چاق عمدتا به دلیل از دست دادن جذابیت جنسی برای همسر خود، عزت نفس پایین تری در مقوله‌های جنسی دارند؛ نمی‌توانند میل جنسی را در همسرشان به خوبی ایجاد کنند و همین مساله باعث می‌شود در توانایی بیان جنسی، پیشنهاد رابطه زناشویی و برقراری رابطه موفقیت آمیز، کارایی لازم را نداشته باشند.
چاقی چه مشکلاتی در اندام‌های تناسلی ایجاد می‌کند؟
- تاثیر چاقی بر بدن و زمینه سازی برای بیماری‌های جسمی کاملا مشهود است. بیماری‌های قلبی، گرفتگی عروق کرونری قلب و دیابت از جمله مهم‌ترین این مشکلات هستند که تاثیرات عمیقی روی عملکرد جنسی (به ویژه از لحاظ فیزیولوژیکی) زنان و مردان می‌گذارند. اختلال نعوظ، انزال زودرس و عدم تجربه اوج لذت جنسی مستقیما به وجود این مشکلات جسمی مربوط است.
مشکلات قلبی - عروقی مانع از تلمبه شدن مناسب خون در بافت آلت تناسلی مردان می‌شود بنابراین عملکرد نعوظ را دچار اختلال می‌کند. در زنان اوج لذت جنسی با انقباض ماهیچه‌های عضلانی مهبلی همراه است که ناشی از فشار و جریان خون در این ماهیچه هاست، بنابراین طبیعی است که مشکلات مربوط به فشار خون باعث عدم تجربه کامل اوج لذت جنسی در زنان چاق شود. وجود چنین مشکلاتی در فشار خون و به تبع آن مشکلات عملکرد جنسی در افراد چاق معمول است.
آیا ممکن است به دلیل چاقی و عملکرد نامناسب جنسی زندگی زن و شوهر‌ها از هم پاشیده شود؟
- بله، من مراجعان زیادی داشتم که به دلیل همین مشکل مایل بودند از یکدیگر جدا شوند. به همین دلیل توصیه می‌کنم اگر چاق هستید و رابطه زناشویی خوبی با شریک زندگی تان ندارید حتما به پزشک تغذیه مراجعه کنید تا بتوانید وزنتان را پایین بیاورید. اگر هم افسردگی دارید حتما نزد روان پزشک بروید و تا می‌توانید روش تغذیه تان را تغییر دهید و ورزش کنید تا هم سرحال شوید و از خمودگی نجات پیدا کنید و هم زندگی تان را دوباره به دست آورید. بهتر است هر طور شده به خود و شریک زندگی تان کمک کنید تا بتوانید روز‌های بهتری را کنار هم بگذرانید.
یکی از دلایل تخریب رابطه، چاقی یکی از طرفین یا هر دو است. با دکتر محمدرضا صفری نژاد، جراح و متخصص بیماری‌های کلیه و مجاری ادراری درباره اینکه چاقی چطور می‌تواند روی عملکرد جنسی افراد تاثیر بگذارد، گفتگو کرده ایم.
چاقی چه مشکلاتی در رابطه زناشویی آقایان ایجاد می‌کند؟
- چاقی در مردان با تغییراتی که در سطح هورمون‌های مردانه ایجاد می‌کند، باعث ناتوانی جنسی مثل اختلال در نعوظ، انزال زودرس و ... می‌شود. البته ناتوانی جنسی ناشی از چاقی ارتباطی به سن ندارد و افراد جوان و مسن چاق دیر یا زود درگیر این مشکل خواهند شد. وقتی مردان چاق دچار ناتوانی جنسی می‌شوند، اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهند و رابطه زناشویی برایشان به یک عامل اضطراب آور تبدیل می‌شود. اضطراب نیز احتمال شکست را در برقراری روابط زناشویی بالا می‌برد.
چاقی در خانم‌ها چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟
- چاقی در خانم‌ها نیز باعث بروز اختلالاتی در برقراری روابط زناشویی می‌شود. تغییرات فیزیولوژیکی که باعث کاهش میل جنسی می‌شود، از یک سو و مشکلات طبیعی چاقی در زنان از سوی دیگر تاثیر منفی در برقراری رابطه زناشویی می‌گذارد. علاوه بر این، احتمال ابتلا به عفونت‌های واژینال در خانم‌های چاق بیشتر است که برقراری روابط زناشویی را دشوارتر می‌کند.
به همین دلیل خانم‌ها و آقایان باید از همان دوران جوانی نسبت به وزنشان حساس باشند و از چاق شدن خود جلوگیری کنند. متاسفانه بسیاری از اختلالات ایجاد شده در بدن به نوعی با وزن افراد در ارتباط هستند. از همان دوران کودکی باید کودک را به خوردن غذا‌های مفید عادت داد. غذا‌های خوب گردش خون مناسبی در بدن ایجاد می‌کند. یادتان باشد برقراری رابطه زناشویی خوب به جریان گردش خون افراد و سالم بودن سیستم عصبی آن‌ها بستگی دارد.
به چه کسی چاق می‌گویند؟
- کسانی که شاخص توده بدنی بالای ۳۰ داشته باشند، چاق شناخته می‌شوند. این افراد حتما باید برای درمان و کاهش وزن به پزشک معالج مراجعه کنند. اگر هم زن و هم مرد چاق باشند، مشکل ۲ برابر خواهد شد و باید به آن‌ها آموزش‌های لازم داده شود. لازم به ذکر است هرگاه بافت چربی بیشتر شود، هورمون زنانه افزایش می‌یابد و همین موضوع ممکن است نظم عادات ماهانه خانم‌ها را به هم بریزد یا حتی نازایی را در خانم‌ها افزایش دهد.
بافت چربی در آقایان چگونه ظاهر می‌شود؟
- معمولا مرد‌هایی که چربی بیش از حدی دارند، پستان هایشان درشت است و این پستان‌های بزرگ نشانه اضافه هورمون‌های زنانه است. گاهی پستان بعضی آقایان به قدری درشت است که مجبور به جراحی می‌شوند. جالب است بدانید اثر مهم دیگر چاقی بر باروری کاهش عملکرد بیضه هاست. ۱۰ درصد هورمون تستوسترون که همان هورمون مردانه است در بافت چربی به استرادیول تبدیل می‌شود که یک هورمون زنانه است.
هورمون استرادیول اثر مهاری قوی روی غده هیپوفیز دارد و از آنجا که بیضه‌ها تحت تاثیر هورمون‌های مترشحه از هیپوفیز فعالیت می‌کنند، عملکرد طبیعی بیضه‌ها کاهش می‌یابد و هورمون تستوسترون کمتری ترشح می‌کنند. علاوه بر این، هورمون استرادیول اضافی در مردان سبب رشد پستان‌ها می‌شود و مردان چاق معمولا پستان‌های بزرگ شده‌ای دارند. همین مشکل در جوانانی که برای بدنسازی از هورمون تستوسترون استفاده می‌کنند، ایجاد می‌شود. میزان هورمون تستوسترون در مردان چاق ۲۴ درصد کمتر از مردان با وزن طبیعی است.
از طرفی، چاقی سبب می‌شود غده هیپوتالاموس میزان هورمون GnRH کمتری تولید کند و به دنبال آن عملکرد غده هیپوفیز و بیضه‌ها بیشتر کاهش یابد. همیشه درمان ناباروری در مردان با جراحی و تجویز دارو نیست. در مواردی با وجود اقدامات درمانی درست نتیجه درمان مناسب نیست. در علم پزشکی در بسیاری از موارد برای درمان بیماری‌های مختلف باید شیوه زندگی را تغییر داد. یک مرد چاق که سیگار نیز می‌کشد باید ابتدا وزن خود را کاهش دهد و سیگار را ترک کند تا بعد نسبت به درمان ناباروری اقدام شود. در مردان دچار چاقی مرضی و نابارور، معمولا کاهش وزن فرایند طولانی مدت و زمانبری است. در این بیماران باید با تجویز دارو کمبود‌های هورمونی جبران شود و تولید اسپرم بهبود یابد.
آیا چاقی افراد چاق بر لذت رابطه زناشویی تاثیر می‌گذارد؟
- بله، چون زن و شوهر جذابیتی برای هم ندارند و همان طور که قبلا هم گفتم، اعتماد به نفس پایینی دارند و نمی‌توانند از بودن کنار هم لذت ببرند. چاقی در مردان ممکن است باعث شود میل جنسی کمتری داشته باشند، رضایتمندی جنسی پایین تری را تجربه کنند، دچار اختلال در عملکرد جنسی (اختلال در نعوظ و انزال زودرس) شوند و زندگی جنسی موفقی را تجربه نکنند. این عملکرد ضعیف اولین قدم برای به خطر افتادن رابطه عاطفی زن و شوهرهاست.
عملکرد جنسی ضعیف مرد چاق باعث می‌شود همسرش از داشتن رابطه زناشویی با وی خودداری کند و باعث بروز مشکلات بعدی، از جمله کاهش دوچندان میل و برانگیختگی جنسی آن‌ها شود. مردان چاق عمدتا به دلیل از دست دادن جذابیت جنسی برای همسر خود، عزت نفس پایین تری در مقوله‌های جنسی دارند؛ نمی‌توانند میل جنسی را در همسرشان به خوبی ایجاد کنند و همین مساله باعث می‌شود در توانایی بیان جنسی، پیشنهاد رابطه زناشویی و برقراری رابطه موفقیت آمیز، کارایی لازم را نداشته باشند.
چاقی چه مشکلاتی در اندام‌های تناسلی ایجاد می‌کند؟
- تاثیر چاقی بر بدن و زمینه سازی برای بیماری‌های جسمی کاملا مشهود است. بیماری‌های قلبی، گرفتگی عروق کرونری قلب و دیابت از جمله مهم‌ترین این مشکلات هستند که تاثیرات عمیقی روی عملکرد جنسی (به ویژه از لحاظ فیزیولوژیکی) زنان و مردان می‌گذارند. اختلال نعوظ، انزال زودرس و عدم تجربه اوج لذت جنسی مستقیما به وجود این مشکلات جسمی مربوط است.
مشکلات قلبی - عروقی مانع از تلمبه شدن مناسب خون در بافت آلت تناسلی مردان می‌شود بنابراین عملکرد نعوظ را دچار اختلال می‌کند. در زنان اوج لذت جنسی با انقباض ماهیچه‌های عضلانی مهبلی همراه است که ناشی از فشار و جریان خون در این ماهیچه هاست، بنابراین طبیعی است که مشکلات مربوط به فشار خون باعث عدم تجربه کامل اوج لذت جنسی در زنان چاق شود. وجود چنین مشکلاتی در فشار خون و به تبع آن مشکلات عملکرد جنسی در افراد چاق معمول است.
آیا ممکن است به دلیل چاقی و عملکرد نامناسب جنسی زندگی زن و شوهر‌ها از هم پاشیده شود؟
- بله، من مراجعان زیادی داشتم که به دلیل همین مشکل مایل بودند از یکدیگر جدا شوند. به همین دلیل توصیه می‌کنم اگر چاق هستید و رابطه زناشویی خوبی با شریک زندگی تان ندارید حتما به پزشک تغذیه مراجعه کنید تا بتوانید وزنتان را پایین بیاورید. اگر هم افسردگی دارید حتما نزد روان پزشک بروید و تا می‌توانید روش تغذیه تان را تغییر دهید و ورزش کنید تا هم سرحال شوید و از خمودگی نجات پیدا کنید و هم زندگی تان را دوباره به دست آورید. بهتر است هر طور شده به خود و شریک زندگی تان کمک کنید تا بتوانید روز‌های بهتری را کنار هم بگذرانید.
منبع: هفته نامه سلامت
ارسال نظر