گوشی‌های هوشمند خروپف را تشدید می‌کند

کارشناسان دانشگاه لندن باور دارند، استفاده از گوشی هوشمند خروپف را تشدید می‌کند.

نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که طی ۲۰ سال گذشته، نرخ افرادی که خروپف می‌کنند با دو برابر رشد مواجه بوده است.

براساس تحقیقات صورت گرفته، افزایش نرخ چاقی و میزان استفاده از گوشی‌های هوشمند منجر به تشدید خروپف در افراد شده است.

داده‌های به دست آمده از پژوهش‌ها نیز نشان می‌دهد، تقریبا ۴ نفر از هر ۱۰ نفر سه شب در هفته خروپف شدید دارند؛ نرخ قابل توجهی از این آمار را مردان به خود اختصاص داده‌اند.

یافته‌های این پژوهش که در مجله «Sleep Medicine» منتشر شده تأیید می‌کند، افزایش نرخ چاقی و استفاده از گوشی هوشمند علاوه بر اینکه منجر به تشدید خروپف می‌شود، اختلالات خواب را ایجاد می‌کند و منجر به خواب‌آلودگی افراد درطول روز می‌شود.