مواد غذایی مناسب برای چاقی موضعی صورت

۱- نشاسته موجود در سیب زمینی سرخ شده یا آب پز باعث چاقی موضعی صورت می‌گردد. در حالیکه نشانسته مواد غذایی دیگر مانند ماکارونی کل اندام را چاق می‌کند.

۲- نوشیدن زیاد آب، آب میوه و سایر مایعات بهترین و کم هزینه‌ترین راه برای لطافت پوست و چاقی موضعی صورت است.

۳- شیره‌ی خرما و شیره انگور برای چاقی موضعی صورت موثر است.

۴- تحرک و ورزش کردن به خصوص ورزش‌های هوازی به داشتن صورت شاداب، شفاف و چاق کمک می‌کند.

۵- نوشیدن آب هویج به همراه نارگیل و شکر صبح‌ها بنوشید.

۶- از خوردن کلم، کاهو، خیار و گوجه فرنگی غافل نشوید.

منبع:ایران ناز