.svg)
اینفوگرافیک|افزایش تمرکز و کارایی مغز در ماه مبارک رمضان
پارسینه: برای عملکرد بهتر مغز، مصرف کافی مایعات مهم است. نوشیدن شیر به ویژه شیری که همراه با موادغذایی دیگر مانند موز، هویج، عسل یا خرما باشد، برای رفع عطش و رساندن قند کافی به مغز، ترکیب غذایی بسیار مناسبی است که مصرف آن در دو وعده افطار و پیش از خواب توصیه می‌شود.
منبع:بهداشت نیوز
ارسال نظر