.svg)
چگونه تنبلی تخمدان را درمان کنیم؟
پارسینه: تنبلی تخمدان از مشکلات شایع زنانگی است.
معصومه حیدری
به گزارش پارسینه، اگر شما خانم های محترم درگیر تنبلی تخمدان هستید برای رفع آن می توانید موارد زیر را در زندگی خود رعایت کنید.
* نصف بشقاب را از سبزیجات پر کن.
* خواب منظم و کافش داشته باش.
* قندهای ساده را حذف کن.
* استرس را کنترل کن.
* مکمل ویتامین D بخور.
* مکمل امگا 3 مصرف کن.
ارسال نظر