.svg)
پاکسازی کلیه‌ها با این ۷ روش طبیعی و آسان+ نحوه پاکسازی
پارسینه: کلیه ها اندام های کوچک هستند که نقش مهمی در حفظ سلامتی شما ایفا می کنند. آنها بخشی از دستگاه ادراری شما هستند و برای فیلتر کردن خون خود کار می کنند. آنچه آنها فیلتر کردن را به عنوان ادرار منتقل می شود.
عفونت‌های کلیوی بسیار خطرناک هستند. سرطان کلیه (کلیوی) سالانه حدود ۱۴۰۰۰ مرگ و میر تشخیص داده می‌شود. در ادامه شما را با چند نوشیدنی طبیعی آشنا می‌کنیم که به پاکسازی کلیه‌های شما کمک می‌کنند:
چای قاصدک
آیا می‌دانستید که یک منبع غذایی سالم است. کل قاصدک خوراکی است و مخصوصا برای کلیه‌های شما مفید است. چای قاصدک منبع خوبی از ویتامین A، B-complex، C و D، آهن، پتاسیم و روی است. این یک دیورتیک است (ادرار شما را بیشتر می‌کند) و جایگزین پتاسیم از دست رفته در ادرار است.
قاصدک‌ها در دارو‌های بومی آمریکا برای درمان بیماری کلیوی مورد استفاده قرار می‌گیرند. قاصدک‌ها یک ضد التهاب است و سنگ کلیه را درمان می‌کند. قبل از استفاده با یک پزشک مشورت کنید.
آب چغندر:
آب چغندر یک پاک کننده کلیوی فوق العاده است و همچنین سلامت کبد شما را بهبود می‌بخشد. آب چغندر پر از ضد اکسیدان‌ها است که رادیکال‌های آزاد را آزاد می‌کند و چغندر‌ها اسیدیته ادرار را افزایش می‌دهند. این کمک می‌کند تا کلسیم را کاهش دهد و احتمال ایجاد سنگ کلیه را کاهش دهد. چغندر‌ها به پاک کردن خون کمک می‌کنند، از این بخش از کار کلیه حمایت می‌کنند.
چای زنجبیلی:
زنجبیل یک ادویه با بسیاری از مزایای سلامتی است. این رادیکال‌های آزاد را حذف می‌کند و التهاب همراه با بیماری کلیوی را کاهش میدهد.
زنجبیل شسته شده را به آب گرم اضافه کنید و آن را به مدت ۵ یا چند دقیقه کنار بگذارد. اگر شما نیاز به یک شیرین کننده دارید، یک مقدار عسل را اضافه کنید و لذت ببرید. این چای موجب درمان سرفه و ناراحتی معده می‌شود. همچنین ممکن است سطح کلسترول را کاهش دهد و با عفونت مبارزه کند.
گزنه
گزنه گیاهی است که مدت زمان زیادی در دارو‌های گیاهی سنتی استفاده می‌شود. برای کاهش التهاب و به عنوان آنتی اکسیدان شناخته شده است. گزنه در چندین کشور اروپایی برای درمان بیماری‌های کلیوی مورد تایید است. گزنه کمک می‌کند تا باکتری‌ها را از دستگاه ادراری رفع کند. یک لیوان آب اضافی را با هر فنجان چای بنوشید تا به کلیه‌ها کمک کند.
گزنه می‌تواند باعث آلرژی شود و زنان باردار نباید گزنه را مصرف کنند.
اکثر مردم در مورد آب لیمو برای تمیز کردن چربی و پاکسازی کبد شنیده اند. لیمو و آب پرتقال حاوی سیترات است که به حذف کلسیم از کلیه کمک می‌کند و از این طریق مانع رشد سنگ کلیه می‌شود. چهار یا پنج لیمو را به یک چهارم آب سرد فشار دهید.
آب ذغال اخته:
آب زغال اخته درمان محبوب و به طور کلی موثر برای عفونت مثانه است. از آنجاییکه آب زغال اخته در ابتدا از طریق کلیه‌ها فیلتر می‌شود، به حفظ کلیه‌ها کمک کند. عفونت مثانه و دستگاه ادراری ناخوشایند است. عفونت‌های کلیه که از باکتری‌هایی که از دستگاه ادراری به کلیه‌ها منتقل می‌شوند، می‌توانند مرگ آور باشند. آب زغال اخته همچنین می‌تواند از سنگ کلیه جلوگیری کند.
آب زغال اخته می‌تواند کمی ترش باشد، بنابراین می‌توانید با آب رقیق کنید.
چای زردچوبه:
زردچوبه ادویه‌ای دیگر با خواص سلامت شگفت انگیز است. این یک ضد التهاب قوی و شناخته شده است. برای جلوگیری از التهاب همراه با بیماری مزمن کلیه موثر است.
زردچوبه فشار خون را کاهش میدهد، دومین علت بیماری کلیوی فشار خون بالا است. از آنجا که عملکرد کبد نیز بهبود می‌یابد، نوشیدن چای زردچوبه به عنوان پاک کننده کلیه فوق العاده است.
یک قاشق چای خوری زردچوبه را به آبجوش اضافه کنید و ۱۰ دقیقه بجوشانید. کمی آب لیمو اضافه کنید.
نتیجه:
هر یک از این نوشیدنی‌های طبیعی نیز با سایر مزایای سلامتی همراه است. در حالی که شما از این نوشیدنی‌ها لذت می‌برید، به بهبود شیوه زندگی خود کمک کنید تا بیشتر از کلیه‌های شما حمایت کند. سیگار کشیدن و نوشیدن الکل و کافئین برای کلیه‌های شما مضر است. فشار خون و سطح قند خون خود را کنترل کنید. در صورت نیاز کلسترول و وزن خود را کاهش دهید./ بیتوته
چای قاصدک
آیا می‌دانستید که یک منبع غذایی سالم است. کل قاصدک خوراکی است و مخصوصا برای کلیه‌های شما مفید است. چای قاصدک منبع خوبی از ویتامین A، B-complex، C و D، آهن، پتاسیم و روی است. این یک دیورتیک است (ادرار شما را بیشتر می‌کند) و جایگزین پتاسیم از دست رفته در ادرار است.
قاصدک‌ها در دارو‌های بومی آمریکا برای درمان بیماری کلیوی مورد استفاده قرار می‌گیرند. قاصدک‌ها یک ضد التهاب است و سنگ کلیه را درمان می‌کند. قبل از استفاده با یک پزشک مشورت کنید.
آب چغندر:
آب چغندر یک پاک کننده کلیوی فوق العاده است و همچنین سلامت کبد شما را بهبود می‌بخشد. آب چغندر پر از ضد اکسیدان‌ها است که رادیکال‌های آزاد را آزاد می‌کند و چغندر‌ها اسیدیته ادرار را افزایش می‌دهند. این کمک می‌کند تا کلسیم را کاهش دهد و احتمال ایجاد سنگ کلیه را کاهش دهد. چغندر‌ها به پاک کردن خون کمک می‌کنند، از این بخش از کار کلیه حمایت می‌کنند.
چای زنجبیلی:
زنجبیل یک ادویه با بسیاری از مزایای سلامتی است. این رادیکال‌های آزاد را حذف می‌کند و التهاب همراه با بیماری کلیوی را کاهش میدهد.
زنجبیل شسته شده را به آب گرم اضافه کنید و آن را به مدت ۵ یا چند دقیقه کنار بگذارد. اگر شما نیاز به یک شیرین کننده دارید، یک مقدار عسل را اضافه کنید و لذت ببرید. این چای موجب درمان سرفه و ناراحتی معده می‌شود. همچنین ممکن است سطح کلسترول را کاهش دهد و با عفونت مبارزه کند.
گزنه
گزنه گیاهی است که مدت زمان زیادی در دارو‌های گیاهی سنتی استفاده می‌شود. برای کاهش التهاب و به عنوان آنتی اکسیدان شناخته شده است. گزنه در چندین کشور اروپایی برای درمان بیماری‌های کلیوی مورد تایید است. گزنه کمک می‌کند تا باکتری‌ها را از دستگاه ادراری رفع کند. یک لیوان آب اضافی را با هر فنجان چای بنوشید تا به کلیه‌ها کمک کند.
گزنه می‌تواند باعث آلرژی شود و زنان باردار نباید گزنه را مصرف کنند.
اکثر مردم در مورد آب لیمو برای تمیز کردن چربی و پاکسازی کبد شنیده اند. لیمو و آب پرتقال حاوی سیترات است که به حذف کلسیم از کلیه کمک می‌کند و از این طریق مانع رشد سنگ کلیه می‌شود. چهار یا پنج لیمو را به یک چهارم آب سرد فشار دهید.
آب ذغال اخته:
آب زغال اخته درمان محبوب و به طور کلی موثر برای عفونت مثانه است. از آنجاییکه آب زغال اخته در ابتدا از طریق کلیه‌ها فیلتر می‌شود، به حفظ کلیه‌ها کمک کند. عفونت مثانه و دستگاه ادراری ناخوشایند است. عفونت‌های کلیه که از باکتری‌هایی که از دستگاه ادراری به کلیه‌ها منتقل می‌شوند، می‌توانند مرگ آور باشند. آب زغال اخته همچنین می‌تواند از سنگ کلیه جلوگیری کند.
آب زغال اخته می‌تواند کمی ترش باشد، بنابراین می‌توانید با آب رقیق کنید.
چای زردچوبه:
زردچوبه ادویه‌ای دیگر با خواص سلامت شگفت انگیز است. این یک ضد التهاب قوی و شناخته شده است. برای جلوگیری از التهاب همراه با بیماری مزمن کلیه موثر است.
زردچوبه فشار خون را کاهش میدهد، دومین علت بیماری کلیوی فشار خون بالا است. از آنجا که عملکرد کبد نیز بهبود می‌یابد، نوشیدن چای زردچوبه به عنوان پاک کننده کلیه فوق العاده است.
یک قاشق چای خوری زردچوبه را به آبجوش اضافه کنید و ۱۰ دقیقه بجوشانید. کمی آب لیمو اضافه کنید.
نتیجه:
هر یک از این نوشیدنی‌های طبیعی نیز با سایر مزایای سلامتی همراه است. در حالی که شما از این نوشیدنی‌ها لذت می‌برید، به بهبود شیوه زندگی خود کمک کنید تا بیشتر از کلیه‌های شما حمایت کند. سیگار کشیدن و نوشیدن الکل و کافئین برای کلیه‌های شما مضر است. فشار خون و سطح قند خون خود را کنترل کنید. در صورت نیاز کلسترول و وزن خود را کاهش دهید./ بیتوته
ارسال نظر