افزایش شیر مادر با مصرف اندازه کنجد

به گزارش پارسینه، افزایش شیر مادر یکی از خواص کنجد در شیردهی است. این دانه روغنی به دلیل داشتن کلسیم و مواد مغذی به تقویت شیر مادر کمک می‌کند. زنانی که حجم شیر کمی دارند و نوزادشان به طور کامل سیر نمی‌شود، می‌توانند پس از مشورت با پزشک و زیر نظر متخصص تغذیه از این دانه مغذی استفاده کنند.

همچنین، در ترکیبات کنجد مواد مغذی همچون پروتئین، کلسیم و چربی‌های مفید وجود دارند که به رشد استخوان‌ها و ماهیچه‌های بدن کودکان کمک می‌کنند. همچنین اسید‌های چرب و مواد مغذی این دانه روغنی برای تقویت عملکرد مغز کودکان مفید هستند.