۷ شعار قدرتمند که باید به خودتان بگویید
پارسینه: عناصری در ذات همه ما وجود دارند که هم می توانند موفقیت ما را نابود کنند و هم ما را به علو درجات برسانند. در این مطلب درمورد هفت ویژگی شخصیتی صحبت کرده ایم که می توانند شما را از مشکلات و شکست هایتان دور کنند و اجازه دهند تا به بالاترین درجات و در نهایت به موفقیت دلخواهتان برسید.
عناصری در ذات همه ما وجود دارند که هم میتوانند موفقیت ما را نابود کنند و هم ما را به علو درجات برسانند. در این مطلب درمورد هفت ویژگی شخصیتی صحبت کرده ایم که میتوانند شما را از مشکلات و شکست هایتان دور کنند و اجازه دهند تا به بالاترین درجات و در نهایت به موفقیت دلخواهتان برسید.
در این مقاله به هفت جملهای اشاره میکنیم که بازتابی از این ویژگیهای شخصیتی هستند. هر جایگاهی که در زندگی شخصی یا حرفهای داشته باشید، باید بتوانید روبه روی آینه بایستید و جملات زیر را خطاب به خودتان با صدای بلند بگویید.
۱. من اعتماد به نفس بالایی دارم
اعتماد به نفس با ما متولد نمیشود. ما باید روی آن کار کنیم، تواناییهایی به دست آوریم و در حیطههای شغلی و حرفهای مان تخصص پیدا کنیم. اگر نسبت به توانایی هایتان مطمئن باشید، میتوانید صادقانه به خودتان بگویید که اعتماد به نفس بالایی دارید. روشهای زیادی برای افزایش اعتماد به نفس وجود دارد که یکی از آنها، این است که برای ظاهر خود اهمیت قائل شوید. لباسهای مناسب و زیبا بپوشید و با خودتان مهربان باشید. صبح تا شب به انتقاد از خودتان نپردازید و سعی کنید رویکرد مثبت گرایانهای را در پیش بگیرید. افکار منفی را خیلی زود از بین ببرید و با لبخندزدن، حتی مصنوعی، حس و حال بهتری برای خود ایجاد کنید.
۲. من به حس ششمم اعتماد دارم
بسیاری از مردم به سختی میتوانند ذهن منتقدشان را کنار بگذارند و به غریزه یا حس ششم شان اعتماد کنند. دشواری این کار برای آنها در حیطه کسب و کار و مدیریت بیشتر نیز هست. اما من در تحقیقاتم متوجه شده ام که اعتماد کردن به حس ششم، مهارتی است که برخی از بهترین مدیران از آن بهرهمند هستند و در هنگام تصمیم گیری هایشان، اعتماد زیادی به غریزه خود دارند. من همچنین متوجه شده ام آنهایی که به حس ششم خود اعتماد دارند، کارایی بیشتری نسبت به افرادی دارند که همیشه با ذهن منتقدشان درگیر هستند.
۳. من فرد صادقی هستم
بیایید صادقانه در مورد صداقت صحبت کنیم: مطالعات نشان میدهند که یک سوم از چیزهایی که هر فرد میگوید، دروغ است. وقتی دروغ گفتن، چنین امر شایعی است، پس طبیعتا راستگویی کار دشواری باید باشد. اما اهمیت صداقت قابل کتمان نیست. وقتی مسئولیت انتخابها و اشتباهات تان را به عهده میگیرید و وقتی کار اشتباهی انجام میدهید، به آن اعتراف میکنید، آرامش ذهنی تان با هیچ چیز در دنیا قابل مقایسه نیست. زمانی که مسئولیت چیزی را قبول میکنید، مردم احساس میکنند که شما فرد قابل اعتمادی هستید.
۴. من شجاعم
برای اکثر ما، شجاعت به آسانی به دست نمیآید. معمولا اولین قدم در راستای کسب شجاعت این است که ترس را به عامل انگیزه بخشی تبدیل و سپس با خود ترس مقابله کنیم. ترس در محل کار، درست مانند دیگر حیطههای زندگی، چیزی است که ما را از شادی و موفقیت دور میکند. اما وقتی که بتوانید خود را به عنوان فرد شجاعی به دیگران بشناسائید، این موضوع را نشان میدهید که حاضرید با ترس هایتان روبه رو شوید، با وحشتتان بجنگید و هر کاری را که لازم است برای کسب شجاعت، انجام دهید.
۵. من قابل اعتمادم
معتمد و امین بودن نیز ویژگی نیست که هر کسی داشته باشد. اگر میخواهید دیگران به شما اعتماد کنند، باید قابل اعتماد بودن را تمرین کنید. این ویژگی با حرف زدن به دست نمیآید و نیاز به عمل دارد. شما باید کار درست را به شکلی درست و در زمانی مناسب انجام دهید و در هر شرایطی کار درست را انتخاب کنید. آن زمان است که میتوانید بگویید «من قابل اعتماد هستم».
۶. من فرد درستکاری هستم
بیشتر مردم همیشه به دنبال راه حلهای سریع و آسانی میگردند. اگر میخواهید کارها را عالی انجام دهید، باید به دنبال راهکار بهتر باشید، نه سریع تر، باید روی کیفیت تمرکز کنید، نه کمیت. اگر میخواهید مردم به نوع رهبری شما اعتماد کرده و با شما کار کنند، باید خود را به عنوان فرد درستکاری نشان دهید.
۷. من فرد فداکاری هستم
کسی که خود را به عنوان فرد فداکاری معرفی میکند، میداند که چطور باید به دیگران خدمت کند، از آنها محافظت کند و به آنها یاری برساند. فداکاری، به معنای این است که قبل از فکر کردن به خودتان، به فکر دیگران باشید.
در این مقاله به هفت جملهای اشاره میکنیم که بازتابی از این ویژگیهای شخصیتی هستند. هر جایگاهی که در زندگی شخصی یا حرفهای داشته باشید، باید بتوانید روبه روی آینه بایستید و جملات زیر را خطاب به خودتان با صدای بلند بگویید.
۱. من اعتماد به نفس بالایی دارم
اعتماد به نفس با ما متولد نمیشود. ما باید روی آن کار کنیم، تواناییهایی به دست آوریم و در حیطههای شغلی و حرفهای مان تخصص پیدا کنیم. اگر نسبت به توانایی هایتان مطمئن باشید، میتوانید صادقانه به خودتان بگویید که اعتماد به نفس بالایی دارید. روشهای زیادی برای افزایش اعتماد به نفس وجود دارد که یکی از آنها، این است که برای ظاهر خود اهمیت قائل شوید. لباسهای مناسب و زیبا بپوشید و با خودتان مهربان باشید. صبح تا شب به انتقاد از خودتان نپردازید و سعی کنید رویکرد مثبت گرایانهای را در پیش بگیرید. افکار منفی را خیلی زود از بین ببرید و با لبخندزدن، حتی مصنوعی، حس و حال بهتری برای خود ایجاد کنید.
۲. من به حس ششمم اعتماد دارم
بسیاری از مردم به سختی میتوانند ذهن منتقدشان را کنار بگذارند و به غریزه یا حس ششم شان اعتماد کنند. دشواری این کار برای آنها در حیطه کسب و کار و مدیریت بیشتر نیز هست. اما من در تحقیقاتم متوجه شده ام که اعتماد کردن به حس ششم، مهارتی است که برخی از بهترین مدیران از آن بهرهمند هستند و در هنگام تصمیم گیری هایشان، اعتماد زیادی به غریزه خود دارند. من همچنین متوجه شده ام آنهایی که به حس ششم خود اعتماد دارند، کارایی بیشتری نسبت به افرادی دارند که همیشه با ذهن منتقدشان درگیر هستند.
۳. من فرد صادقی هستم
بیایید صادقانه در مورد صداقت صحبت کنیم: مطالعات نشان میدهند که یک سوم از چیزهایی که هر فرد میگوید، دروغ است. وقتی دروغ گفتن، چنین امر شایعی است، پس طبیعتا راستگویی کار دشواری باید باشد. اما اهمیت صداقت قابل کتمان نیست. وقتی مسئولیت انتخابها و اشتباهات تان را به عهده میگیرید و وقتی کار اشتباهی انجام میدهید، به آن اعتراف میکنید، آرامش ذهنی تان با هیچ چیز در دنیا قابل مقایسه نیست. زمانی که مسئولیت چیزی را قبول میکنید، مردم احساس میکنند که شما فرد قابل اعتمادی هستید.
۴. من شجاعم
برای اکثر ما، شجاعت به آسانی به دست نمیآید. معمولا اولین قدم در راستای کسب شجاعت این است که ترس را به عامل انگیزه بخشی تبدیل و سپس با خود ترس مقابله کنیم. ترس در محل کار، درست مانند دیگر حیطههای زندگی، چیزی است که ما را از شادی و موفقیت دور میکند. اما وقتی که بتوانید خود را به عنوان فرد شجاعی به دیگران بشناسائید، این موضوع را نشان میدهید که حاضرید با ترس هایتان روبه رو شوید، با وحشتتان بجنگید و هر کاری را که لازم است برای کسب شجاعت، انجام دهید.
۵. من قابل اعتمادم
معتمد و امین بودن نیز ویژگی نیست که هر کسی داشته باشد. اگر میخواهید دیگران به شما اعتماد کنند، باید قابل اعتماد بودن را تمرین کنید. این ویژگی با حرف زدن به دست نمیآید و نیاز به عمل دارد. شما باید کار درست را به شکلی درست و در زمانی مناسب انجام دهید و در هر شرایطی کار درست را انتخاب کنید. آن زمان است که میتوانید بگویید «من قابل اعتماد هستم».
۶. من فرد درستکاری هستم
بیشتر مردم همیشه به دنبال راه حلهای سریع و آسانی میگردند. اگر میخواهید کارها را عالی انجام دهید، باید به دنبال راهکار بهتر باشید، نه سریع تر، باید روی کیفیت تمرکز کنید، نه کمیت. اگر میخواهید مردم به نوع رهبری شما اعتماد کرده و با شما کار کنند، باید خود را به عنوان فرد درستکاری نشان دهید.
۷. من فرد فداکاری هستم
کسی که خود را به عنوان فرد فداکاری معرفی میکند، میداند که چطور باید به دیگران خدمت کند، از آنها محافظت کند و به آنها یاری برساند. فداکاری، به معنای این است که قبل از فکر کردن به خودتان، به فکر دیگران باشید.
منبع: مجله پنجره خلاقیت
ارسال نظر