پروبیوتیک‌ها ریسک از بین رفتن استخوان‌ها را کاهش می‌دهند

محققان عنوان می‌کنند رژیم غذایی مملو از پروبیوتیک، علاوه بر حفظ سلامت روده ها، به کاهش ریسک پوکی استخوان هم کمک می‌کند؛ پوکی استخوان ناشی از نابودی استخوان‌ها است که موجب شکستگی استخوان یک زن از هر سه زن بالا ۵۰ سال در جهان می‌شود.

محققان دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروبیوتیک در زنان سالمند ریسک از بین رفتن استخوان‌ها را به نصف کاهش می‌دهد.

محققان عنوان می‌کنند رژیم غذایی مملو از پروبیوتیک، علاوه بر حفظ سلامت روده ها، به کاهش ریسک پوکی استخوان هم کمک می‌کند؛ پوکی استخوان ناشی از نابودی استخوان‌ها است که موجب شکستگی استخوان یک زن از هر سه زن بالا ۵۰ سال در جهان می‌شود.

«ماتیاس لورنتزون»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه گوتنبرگ سوئد، در این باره می‌گوید: «زنان مسن بیشتر در معرض پوکی استخوان و شکستگی استخوان قرار دارند. درمان با پروبیوتیک‌ها می‌تواند شیوه‌ای موثر و ایمن در پیشگیری از آغاز پوکی استخوان در بسیاری از زنان مسن در آینده باشد.»

شکنندگی استخوان‌ها یا پوکی استخوان ناشی از استخوان‌های متخلخل و ضعیف است که می‌تواند موجب شکستگی آن‌ها در شرایطی نظیر افتادن به زمین شود.

طبق اعلام بنیاد بین المللی پوکی استخوان، این مشکل هر ساله موجب بروز شکستگی استخوان در بیش از ۸.۹ میلیون نفر می‌شود، یعنی هر ۳ ثانیه یکبار یک مورد شکستگی ناشی از پوکی استخوان اتفاق می‌افتد.

در سطح جهانی، یک زن از هر ۳ زن بالا ۵۰ سال شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می‌کند، در حالیکه این رقم در مورد مردان با رده سنی مشابه یک نفر به ازای هر ۵ نفر است.

در این مطالعه، تیم تحقیق به حدود ۱۰۰ زن سالمند با میانگین سنی ۷۶ سال، در طول یک سال هر روز پودری حاوی باکتری Lactobacillus reuteri ۶۴۷۵ به عنوان باکتری افزایش دهنده سلامت یا دارونما دادند.

محققان مشاهده کردند زنانی که پودر حاوی باکتری‌های فعال دریافت کرده بودند در مقایسه با زنانی که دارونما دریافت کرده بودند تنها نیمی از تراکم استخوانی بدن شان را از دست دادند.