.svg)
در مصاحبه‌های شغلی با ۱۳ زبان بدن آشنا شوید
پارسینه: در مصاحبه‌های شغلی زبان بدن به اندازه کلماتی که به زبان می‌آورید مهم است، زیرا کارفرما تمام حرکات، حالات چهره، تون صدا و به عبارت دیگر زبان بدن شما را زیر نظر دارد؛ بنابراین اگر زبان بدن مناسبی در مصاحبه نداشته باشید امکان استخدام شدن تان کم است. در ادامه با ۱۳ زبان بدن که به شما در مصاحبه‌ها کمک می‌کنند آشنا شوید.
در مصاحبه‌های شغلی زبان بدن به اندازه کلماتی که به زبان می‌آورید مهم است، زیرا کارفرما تمام حرکات، حالات چهره، تون صدا و به عبارت دیگر زبان بدن شما را زیر نظر دارد؛ بنابراین اگر زبان بدن مناسبی در مصاحبه نداشته باشید امکان استخدام شدن تان کم است. در ادامه با ۱۳ زبان بدن که به شما در مصاحبه‌ها کمک می‌کنند آشنا شوید.
هنگام وارد شدن شانه‌ها را عقب بدهید و سر را بالا بگیرید
هنگام وارد شدن در حالی که شانه‌ها را عقب و سرتان را بالا گرفته اید مستقیم به سمت فرد مصاحبه کننده بروید و هنگام معرفی کردن خود با او تماس چشمی برقرار کنید.
دست‌ها را با آب سرد بشوئید
بعد از وارد شدن ممکن است دقایقی در انتظار بمانید. در این فرصت به دستشویی بروید چند نفس عمیق بکشید و دست‌ها را با آب سرد بشوئید تا هنگام دست دادن با مصاحبه کننده دست‌ها سرد باشند. (گرم بودن دست‌ها نشان دهنده اظطراب و استرس شما هستند.)
محکم دست بدهید
هنگام دست دادن کف دست‌ها کاملا به هم برخورد کنند. خیلی محکم یا خیلی شل و وارفته دست ندهید.
صاف بنشینید
هنگام نشستن شانه‌ها عقب و سر بالا و کف هر دو پا روی زمین باشد. هنگام گوش دادن به مصاحبه کننده کمی به سمت جلو خم شوید و هنگام سوال پرسیدن به پشتی صندلی تکیه بدهید.
مستقیم به مصاحبه کننده نگاه کنید
به چشم‌های مصاحبه کننده خیره نشوید. فقط کافی است با او ارتباط چشمی برقرار کنید. ارتباط چشمی نشاندهنده اعتماد به نفس شماست.
ثابت بمانید
از حرکاتی مثل درست کردن یقه لباس، تکان دادن دست‌ها یا ضربه زدن با انگشت روی میز پرهیز کنید. با این حرکات به او نشان می‌دهید که هیچ علاقه‌ای به صحبت هایش ندارید و می‌خواهید هر چه زودتر آن جا را ترک کنید.
پا‌ها را روی هم نیندازید
هنگام مصاحبه کف پا‌ها باید روی زمین باشد. انداختن پا‌ها روی هم نشاندهنده بی قراری شماست.
لبخند بزنید
در موارد لزوم لبخند بزنید. دائم در حال لبخند زدن نباشید، چون نشان می‌دهید که مصاحبه را زیاد جدی نگرفته اید.
تون صدا را تغییر دهید
با صدای یکنواخت تمام کلمات هوشمندانه‌ای که به زبان می‌آورید را خراب می‌کنید. صدای یکنواخت کسل کننده است و احساسات را بر نمی‌انگیزد و فرد شنونده را ناامید و گیج می‌کند. اگر تون صدای متغیر داشته باشید مردم می‌توانند تشخیص دهند که شما ناراحت یا خوشحال راضی هستید.
از حرکات دست‌ها استفاده کنید
هنگام بیان کلمات از حرکات دست‌ها استفاده کنید. دست‌ها ابزاری قوی برای جلب توجه و دید مثبت دیگران به توانایی‌های شماست.
در موارد لزوم سر را تکان دهید
زن‌ها معمولا به نشانه تشویق سر را تکان می‌دهند و مرد‌ها به نشانه موافقت. هنگام مصاحبه برای نشان دادن موافقت خود سر تکان دهید. این تاکتیک در مصاحبه‌ها زمانی که درباره نکات خوب خودتان صحبت می‌کنید بسیار کاربردی است.
در پایان مصاحبه بلند شوید و دست بدهید
در پایان مصاحبه بایستید و منتظر شوید مصاحبه کننده برای دست دادن سمت تان بیاید. هیچوقت از پشت میز با او دست ندهید.
هنگام بیرون رفتن به اطراف خود نگاه کنید و لبخند بزنید.
فراموش نکنید که از لحظه ورود برای مصاحبه تا لحظه خروج باید مراقب حرکات و ارتباطات غیرکلامی خود باشید. زبان بدن در ارتباطات اهمیت بسیار زیادی دارد و خیلی سریع‌تر از کلمات تفسیر و درک می‌شود.
منبع: سیمرغ
ارسال نظر