آیا امکان جلوگیری از ترک‌های پوستی در بارداری وجود دارد؟

آیا امکان جلوگیری از ترک‌های پوستی در بارداری وجود دارد؟ آیا درمان این ترک‌های پوستی موفقیت آمیز است؟ ممکن است با دیدن خطوط سفید بر روی شکم در طول بارداری تعجب کنید و این مورد امکان دارد سبب کاهش اعتماد به نفس و احساس ناامیدی درفرد شود. ولی تغییرات پوستی در بارداری و تغییرات بدن در بارداری از موارد غیر قابل اجتناب هستند.


اکثر زنان از بزرگ شدن شکم شان احساس غرور می‌کنند، ولی از این ترک‌های پوستی راضی نیستند. فرد ممکن است به این فکر بیفتد که پس از زایمان شکمش به چه شکلی در می‌آید و آیا این خطوط از بین می‌روند یا خیر. این ترک‌های پوستی تنها در شکم اتفاق نیفتاده و در ناحیه باسن نیز قابل رویت هستند.

دلایل ایجاد ترک‌های پوستی
از جمله دلایل ایجاد ترک‌های پوستی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:


-ترک‌های پوستی ژنتیکی هستند. در صورتی که یکی از اعضای خانواده تان مثل خواهر یا مادر یا خاله یا عمه تان این مورد را در زمان بارداری شان تجربه کرده باشند، به احتمال زیادی شما نیز در بارداری دچار ترک‌های پوستی می‌شوید.


-سن نیز یکی از فاکتور‌های ایجاد ترک‌های پوستی است. در صورتی که فرد در سنین نوجوانی باردار شود، به احتمال بیشتری این مورد برایش پیش می‌آید.


- در صورتی که مقدار زیادی اضافه وزن در مدت کمی داشته باشید، دچار ترک‌های پوستی می‌شوید.


-حمل یک جنین سنگین وزن و بزرگ می‌تواند احتمال ایجاد ترک‌های پوستی را بیشتر کند.


-در صورتی که فرد قبل از بارداری دچار ترک‌های پوستی در ناحیه باسن و سینه‌های خود شود، احتمال بیشتری وجود دارد که در حین بارداری نیز به این ترک‌ها دچار شود.


آیا امکان جلوگیری از ترک‌های پوستی در بارداری وجود دارد؟ مرکز مشاوره و خدمات مامایی رویان مهر با دانش روز دنیا بهترین توصیه‌های دوران بارداری را ارائه می‌دهند. جهت تعیین وقت مشاوره و مراجعه به مرکز با شماره ۳۳، ۸۱، ۳۵، ۰۲۱۴۴ و ۵۰، ۳۵، ۳۵، ۰۲۱۴۴ تماس بگیرید.

جلوگیری از ترک‌های پوستی بارداری
این ترک‌های پوستی مضر نبوده و سلامت مادر و جنین را به خطر نمی‌اندازند، با این حال بر اعتماد به نفس فرد تاثیر می‌گذارند. در اکثر مواقع این ترک‌های پوستی دائمی بوده و از بین نمی‌روند، ولی راه‌هایی وجود دارد که به کوچکتر شدن آن‌ها و بهبود ظاهرشان کمک کند:


-روند افزایش وزن خود را کنترل کنید و افزایش وزن ناگهانی نداشته باشید.


-از غذا‌های فراوری شده و با چربی بالا پرهیز کنید. این غذا‌ها موجب تجمع آب در بدن می‌شوند. از یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهره گیرید.


-آب همیشه مفید است. حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشید. با هیدراته نگاه داشتن بدن، از شکستن بافت زیر پوست پیشگیری می‌شود.


-مثبت اندیش باشید. زمانی که این ترک‌ها نمایان شوند، دیگر از بین رفتن کامل آن‌ها امکان پذیر نیست. به این ترک‌ها خیلی فکر نکیند. به آن‌ها به دید هزینه‌ای برای دیدن فرزند زیبایتان نگاه کنید.


-ورزش‌های سبک و ورزش مناسب در بارداری می‌تواند به کاهش احتمال بروز این ترک‌ها کمک کند.


-روغن زیتون که حاوی مقدار زیادی ویتامین E. می‌باشد، برای خاصیت کشسانی پوست خیلی مفید است. شب‌ها قبل از خواب آن را روی شکمتان بمالید.


-آب لیمو یک سفید کننده طبیعی می‌باشد. هر روز روی ناحیه‌ی مورد نظر مالیده و ۱۰ دقیقه صبر کرده و سپس بشورید. این کار را می‌توانید هر روز تکرار کنید.


-آلوورا برای آفتاب سوختگی و ترک‌های پوستی بسیار مناسب است. بر روی ناحیه مالیده و باقی مانده آن را بعد از ۱۵ دقیقه پاک کنید.


این ترک‌های پوستی آزاردهنده هستند، ولی حتماً باید مراقب باشید که راهکار‌هایی را که امتحان می‌کنید برای جنین خطرناک نباشند.

منبع: بیتوته