آیا مصرف سرکه سیب در درمان آرتریت موثر است؟

به گفته برخی از افراد مصرف مقدار کمی از شربت رقیق شده سرکه سیب می‌تواند به کاهش علائم آرتریت کمک کند.

بسیاری از افراد از دارو‌های ضد التهابی استاندارد مانند ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) برای کنترل التهاب استفاده می‌کنند. بعضی افراد همچنین غذا‌های ضد التهابی خاصی را در رژیم غذایی خود برای مدیریت علائم خود دارند.

با این حال، طرفداران سرکه سیب معتقدند که سرکه سیب حاوی خواص ضد التهابی است که می‌تواند به علائم آرتریت، از جمله درد و تورم، به همان شیوه‌ای که دارو دارد، کمک کند.

سرکه سیب حاوی پکتین (ژله گیاهی) است. با این حال، با توجه به بنیاد آرتروز، هیچ تحقیقی وجود ندارد که نشان دهد آیا پکتین می‌تواند به درد آرتریت کمک کند یا خیر.

افراد مبتلا به آرتریت ممکن است با حفظ وزن سالم علائم خود را از بین ببرند، زیرا فشار روی مفاصلشان کاهش می‌یابد. سرکه سیب سرخ ممکن است به افراد مبتلا به آرتریت کمک کند تا وزن کم کنند.

برخی از تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه ها، از جمله سرکه سیب، می‌تواند به کنترل قند خون و کاهش وزن کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.

عوارض جانبی سرکه سیب بسیار کم است، اما این عوارض محدود می‌تواند شامل موارد زیر باشد:


• مسائل گوارشی
• فرسایش مینای دندان
• مشکلات پوستی
• تحریک گلو

منبع: www.medicalnewstoday.com


پ