تفاوتهای پوست خشک و کم آب
پارسینه: پوست خشک بیشتر یک نوع پوست است تا این که یک شرایط یا بیماری پوستی باشد و هر فردی با آن مواجه نیست.
افراد بسیاری طی ماههای سرد زمستان از خشک شدن پوست خود شکایت میکنند. اما بین پوست خشک و پوست کم آب یا دهیدراته تفاوتهای وجود دارد و آگاهی از این که چه چیزی آنها را از هم متمایز میکند میتواند به رسیدگی بهتر به شرایط پوست کمک کند.
در نگاه نخست، خشک و کم آب دو واژه برای تعریف چیزی مشابه به نظر میرسند. اما زمانی که موضوع مراقبت از پوست مطرح است، پوست خشک و پوست کم آب شرایطی متفاوت با دلایل زمینهای متفاوت هستند. آنها موجب بروز علائم مختلفی میشوند، از این رو، به روشهای درمان متفاوتی نیز نیاز دارند. برای یک فرد عادی، سردرگم شدن برای تشخیص این دو شرایط آسان است. برای کمک به پیشگیری از این شرایط در ادامه مقایسهای بین این دو شرایط انجام شده است.
پوست خشک
پوست خشک بیشتر یک نوع پوست است تا این که یک شرایط یا بیماری پوستی باشد و هر فردی با آن مواجه نیست. از ویژگیهای پوست خشک میتوان به لایه خارجی سفت و زبر پوست و ظاهر پوسته پوسته به واسطه کمبود محتوای چربی اشاره کرد. زمانی که چربی طبیعی پوست که به نام سبوم شناخته میشود به میزان کافی وجود ندارد، پوست شادابی و درخشش خود را از دست میدهد.
این که دارای پوست خشک باشید الزاما به معنای دارا بودن پوست کم آب نیست. پوستهای چرب و ترکیبی نیز میتوانند دچار کم آبی شوند.
پوست خشک بین افراد مسن بسیار شایع است، زیرا این اندام دیگر به میزان کافی چربی تولید نمیکند تا رطوبت خود را حفظ کند.
در موارد دیگر، خشکی پوست میتواند نشانهای از شرایطی جدیتر مانند اگزما و سوریازیس باشد. افراد مبتلا به اگزما به طور معمول دارای پوستی خشک هستند که ظاهری پوسته پوسته دارد.
پوست کم آب
در مقابل، پوست کم آب یا دهیدراته به واسطه کمبود آب در پوست تعریف میشود. از این رو، پوست کم آب بیشتر یک شرایط پوستی است و یک نوع پوست محسوب نمیشود. همانند پوست خشک، به سادگی میتوان به این شرایط نیز رسیدگی کرد.
از نظر ظاهر، پوست کم آب کدر و فاقد درخشندگی به نظر میرسد و برای افرادی با پوست تیرهتر ممکن است ظاهری خاکستر مانند داشته باشد. پوست کم آب سفت و زمخت احساس میشود و میتواند خطوط و نشانههای پیری مانند چین و چروکهای عمیق را هرچه بهتر نمایان سازد. کم آبی پوست میتواند برای هر فردی رخ داده و به یک گروه سنی خاص محدود نمیشود.
دلایل کم آبی پوست
خورشید
پرتوهای فرابنفش خورشید یکی از مواردی است که باید برای پیشگیری از کم آبی پوست مد نظر قرار داد. خورشید میتواند موجب کم آبی پوست شود. پرتوهای UVA عامل اصلی تاثیرگذار بر پوست است که میتواند روند پیری را تسریع کند، میزان اکسیدانها در پوست را افزایش دهد، آن را کم آب کند و میزان رادیکالهای آزاد در سلولها که به پوست آسیب میرساند را افزایش دهد.
آب سخت، حمام داغ
آب سخت حاوی سنگ آهک است که میتواند به کاهش میزان آب موجود در پوست منجر شود. استحمام با آب داغ نیز یکی دیگر از مواردی است که میتواند به کم آبی پوست منجر شود.
افزایش سن
با افزایش سن، حفظ سطوح رطوبت در پوست نیز دشوارتر میشود. افزایش سن بدن را کم آبتر میکند و پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست. تغییرات ساختاری مرتبط با روند پیری نیز موجب کم آبی بیشتر میشوند. زمانی که پوست کم آبی را تجربه میکند، ظاهری پیرتر نیز به خود میگیرد.
گرمایش و تهویه مطبوع
گرمایش و تهویه مطبوع میتوانند به ایجاد دمای مناسب طی آب و هوای سرد یا گرم کمک کنند، اما مواجهه بلند مدت میتواند تاثیر منفی بر پوست نیز داشته و موجب کم آبی آن شود.
درمان
برای پوست خشک، درمان میتواند به سادگی استفاده از محصولات حاوی روغن و مرطوب کننده باشد که در غیاب یا کمبود چربی طبیعی پوست به بهبود شرایط آن کمک میکنند.
برای پوست کم آب، کارشناسان محصولاتی حاوی مواد جاذب رطوبت مانند آنهایی که دارای اسید هیالورونیک یا گلیسیرین هستند را توصیه میکنند، زیرا به آبرسانی به سلولهای پوست کمک میکنند.
نوشیدن آب فراوان یکی دیگر از اقداماتی است که باید مد نظر قرار بگیرد.
از دیگر مواردی که میتوانند به شادابی و درخشش پوست کمک کرده و از کم آبی آن پیشگیری کنند میتوان به مصرف یک رژیم غذایی سالم، استفاده از محصولات ضد آفتاب، پرهیز از الکل و پرهیز از سیگار اشاره کرد.
در نگاه نخست، خشک و کم آب دو واژه برای تعریف چیزی مشابه به نظر میرسند. اما زمانی که موضوع مراقبت از پوست مطرح است، پوست خشک و پوست کم آب شرایطی متفاوت با دلایل زمینهای متفاوت هستند. آنها موجب بروز علائم مختلفی میشوند، از این رو، به روشهای درمان متفاوتی نیز نیاز دارند. برای یک فرد عادی، سردرگم شدن برای تشخیص این دو شرایط آسان است. برای کمک به پیشگیری از این شرایط در ادامه مقایسهای بین این دو شرایط انجام شده است.
پوست خشک
پوست خشک بیشتر یک نوع پوست است تا این که یک شرایط یا بیماری پوستی باشد و هر فردی با آن مواجه نیست. از ویژگیهای پوست خشک میتوان به لایه خارجی سفت و زبر پوست و ظاهر پوسته پوسته به واسطه کمبود محتوای چربی اشاره کرد. زمانی که چربی طبیعی پوست که به نام سبوم شناخته میشود به میزان کافی وجود ندارد، پوست شادابی و درخشش خود را از دست میدهد.
این که دارای پوست خشک باشید الزاما به معنای دارا بودن پوست کم آب نیست. پوستهای چرب و ترکیبی نیز میتوانند دچار کم آبی شوند.
پوست خشک بین افراد مسن بسیار شایع است، زیرا این اندام دیگر به میزان کافی چربی تولید نمیکند تا رطوبت خود را حفظ کند.
در موارد دیگر، خشکی پوست میتواند نشانهای از شرایطی جدیتر مانند اگزما و سوریازیس باشد. افراد مبتلا به اگزما به طور معمول دارای پوستی خشک هستند که ظاهری پوسته پوسته دارد.
پوست کم آب
در مقابل، پوست کم آب یا دهیدراته به واسطه کمبود آب در پوست تعریف میشود. از این رو، پوست کم آب بیشتر یک شرایط پوستی است و یک نوع پوست محسوب نمیشود. همانند پوست خشک، به سادگی میتوان به این شرایط نیز رسیدگی کرد.
از نظر ظاهر، پوست کم آب کدر و فاقد درخشندگی به نظر میرسد و برای افرادی با پوست تیرهتر ممکن است ظاهری خاکستر مانند داشته باشد. پوست کم آب سفت و زمخت احساس میشود و میتواند خطوط و نشانههای پیری مانند چین و چروکهای عمیق را هرچه بهتر نمایان سازد. کم آبی پوست میتواند برای هر فردی رخ داده و به یک گروه سنی خاص محدود نمیشود.
دلایل کم آبی پوست
خورشید
پرتوهای فرابنفش خورشید یکی از مواردی است که باید برای پیشگیری از کم آبی پوست مد نظر قرار داد. خورشید میتواند موجب کم آبی پوست شود. پرتوهای UVA عامل اصلی تاثیرگذار بر پوست است که میتواند روند پیری را تسریع کند، میزان اکسیدانها در پوست را افزایش دهد، آن را کم آب کند و میزان رادیکالهای آزاد در سلولها که به پوست آسیب میرساند را افزایش دهد.
آب سخت، حمام داغ
آب سخت حاوی سنگ آهک است که میتواند به کاهش میزان آب موجود در پوست منجر شود. استحمام با آب داغ نیز یکی دیگر از مواردی است که میتواند به کم آبی پوست منجر شود.
افزایش سن
با افزایش سن، حفظ سطوح رطوبت در پوست نیز دشوارتر میشود. افزایش سن بدن را کم آبتر میکند و پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست. تغییرات ساختاری مرتبط با روند پیری نیز موجب کم آبی بیشتر میشوند. زمانی که پوست کم آبی را تجربه میکند، ظاهری پیرتر نیز به خود میگیرد.
گرمایش و تهویه مطبوع
گرمایش و تهویه مطبوع میتوانند به ایجاد دمای مناسب طی آب و هوای سرد یا گرم کمک کنند، اما مواجهه بلند مدت میتواند تاثیر منفی بر پوست نیز داشته و موجب کم آبی آن شود.
درمان
برای پوست خشک، درمان میتواند به سادگی استفاده از محصولات حاوی روغن و مرطوب کننده باشد که در غیاب یا کمبود چربی طبیعی پوست به بهبود شرایط آن کمک میکنند.
برای پوست کم آب، کارشناسان محصولاتی حاوی مواد جاذب رطوبت مانند آنهایی که دارای اسید هیالورونیک یا گلیسیرین هستند را توصیه میکنند، زیرا به آبرسانی به سلولهای پوست کمک میکنند.
نوشیدن آب فراوان یکی دیگر از اقداماتی است که باید مد نظر قرار بگیرد.
از دیگر مواردی که میتوانند به شادابی و درخشش پوست کمک کرده و از کم آبی آن پیشگیری کنند میتوان به مصرف یک رژیم غذایی سالم، استفاده از محصولات ضد آفتاب، پرهیز از الکل و پرهیز از سیگار اشاره کرد.
منبع:
عصر ایران
ارسال نظر