شناخت علائم گرسنگی نوزاد و شیردهی صحیح به او

مثل نوزادانی که باید شب تا صبح سینه مادر را بمکند تا به خواب بروند! اما شناخت درست علائم گرسنگی نوزاد، باعث می‌شود مادرانی که تجربه‌ای ندارند و آن‌ها که تجربه‌های ناخوشایندی داشتند، با شناخت و آگاهی از این فرآیند راه را بر عادت‌های غلط ببندند و بتوانند شیردهی نوزادشان را به درستی تنظیم کنند.

علائم گرسنگی نوزاد را بشناسید

شیوا فرجی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در این مورد توضیحاتی می‌دهد. برای شناخت زمان گرسنگی نوزاد و تنظیم شیردهی به او، باید علائم آن‌ها را بشناسید. در مورد گرسنگی ما دو دسته از علائم را داریم: اولیه یا زودرس، ثانویه یا دیررس.

علائم اولیه علائم زودرس گرسنگی که به ترتیب و مرحله به مرحله اتفاق می‌افتد، عبارتند از:

۱. نوزاد شروع به حرکت دادن کره چشم هایش در زیر پلک بسته و هنگام خواب می‌کند.
۲. سرش را به سمت مادرش می‌چرخاند و دهانش را باز می‌کند.
۳. لباس یا ملحفه اش را به داخل دهان می‌برد.
۴. زبانش را تکان می‌دهد.
۵. انگشت و نوک دستش را در دهانش کرده و شروع به مک زدن می‌کند.
۶. صدا‌های ملایمی از خودش در می‌آورد.

علائم ثانویه گرسنگی نوزاد

۱. ابرو و پیشانی اش را در هم فرو می‌برد؛ مانند حالت اخم که وقتی کسی عصبانی است از خودش بروز می‌دهد.
۲. دهانش را این بار کاملا باز می‌کند.
۳. حرکت سرش نسبت به قبل تندتر است و شکل چرخاندن ندارد و با شدت و ناگهانی این کار را انجام می‌دهد.
۴. بعضی از بچه‌ها لگد می‌زنند می‌زنند مانند این که بخواهند لجبازی کنند یا اعتراض شان را نشان دهند.
۵. در نهایت گریه و بی قراری می‌کنند.
ترتیب ظهور علائم گرسنگی ممکن است در بچه‌ها کمی با هم فرق داشته باشند، اما عموما به همین شکل پیش می‌رود. بیشتر والدین وقتی بچه شروع به گریه می‌کند متوجه گرسنگی او می‌شوند در حالی که گریه جزو علائم نهایی است. اگر ما به علائم اولیه توجه کنیم و گرسنگی نوزاد را تشخیص دهیم کارمان بسیار راحت‌تر است، چون گریه می‌تواند لزوما به معنای گرسنگی نباشد و علامت بسیاری موارد دیگر باشد.

اگر به این علائم توجه نکنیم و متوجه گرسنگی او نشویم به سمت علائم ثانویه که دیررس هستند، می‌رود:

از کجا بفهمیم نوزاد سیر شده است؟
علائم سیری نیز حائز اهمیت هستند تا ما بفهمیم چه زمانی باید شیر دادن را متوقف کنیم:
۱. وقتی صدای بلع شیر را دیگر نمی‌شنویم.
۲. توقف‌های بیشتری بین دفعات مکیدن به وجود می‌آید.
۳. بچه دیگر فقط مک می‌زند و می‌فهمیم که شیر را قورت نمی‌دهد. یعنی فقط نوک سینه را مک می‌زند.
۴. علائمی که راجع به گرسنگی گفتیم متوقف و بعد از ۲۰ دقیقه نوزاد کاملا آرام می‌شود.
۵. بدن او شل می‌شود، سینه را رها می‌کند و خیلی از اوقات در همان حالت به خواب می‌رود.

اگر به این نشانه‌ها دقت کنیم به بچه شیر اضافی نمی‌دهیم، چون این کار می‌تواند باعث بالا آوردن شیر مازاد شود. در بسیاری از موارد برگرداندن شیر به خاطر حجم زیاد از اندازه آن، از راه دماغ اتفاق می‌افتد که اصلا خوشایند نیست و باعث ناراحتی کودک می‌شود. اگر توجه کنیم و به قدر کافی به او شیر بدهیم این اتفاقات نمی‌افتد و از طرفی دیگر مجبور نیستیم برای اینکه گرسنگی نوزاد را کنترل کنیم پستانک به دهانش بگذاریم، چون ما هستیم که میزان نیاز نوزادمان را به شیر به مرور تنظیم و از ایجاد عادات غلط در او جلوگیری می‌کنیم.

منبع:نی نی سایت