فعالیت اجتماعی در دوره سالمندی خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد

مطالعات نشان داده اند که ارتباط اجتماعی زودهنگام از اوایل زندگی نقش مهمی در پیشگیری از زوال عقل دارد.

حال تیمی از محققان دانشگاه کالج لندن بین سال‌های ۱۹۸۵ تا ۲۰۱۳، از ۱۰، ۲۲۸ شرکت کننده در شش مقطع زمانی در مورد فراوانی ارتباط اجتماعی شان با دوستان و خویشان سوال پرسیدند.

همچنین این شرکت کنندگان از سال ۱۹۹۷ به بعد تست‌های شناختی را از لحاظ ابتلا به زوال عقل انجام دادند.

محققان دریافتند افزایش ارتباط اجتماعی در سن ۶۰ سال با کاهش قابل توجه ریسک ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر مرتبط بود.

به گفته محققان، افرادی که در سن ۶۰ سال تقریبا هر روز با دوستان شان ملاقات داشتند در مقایسه با افرادی که هر از چند ماه یکبار با یک یا دو دوست شان ملاقات می‌کردند، ۱۲ درصد کمتر با احتمال ابتلا به زوال عقل روبرو بودند.

یافته‌های این مطالعه جدید بیانگر آن است که مشارکت اجتماعی می‌تواند در طولانی مدت از افراد در مقابل ابتلا به زوال عقل حفاظت کند چراکه مشارکت‌های اجتماعی همراه با تمرین مهارت‌های شناختی نظیر حافظه و زبان است که به بازگشت شناختی کمک می‌کند.


منبع:سلامت نیوز