.svg)
قهوه مي تواند بلاي جانتان شود!
پارسینه: پزشکان به افرادي که به خوردن قهوه معتاد هستند و فکر مي کنند که براي سلامتي آنها بسيار مفيد است توصيه مي کنند تا در مورد اين عادت غذايي تجديد نظر کنند.
مصرف زياد قهوه در حد 5 الي 6 فنجان و يا حتي بيشتر در عوض اينکه سبب لاغري و تناسب اندام آنها شود در افراد سبب افزايش وزن و چاقي در آنها مي شود.
گفتني است مصرف بيش از حد قهوه حتي اگر افراد قهوه بدون کافئين مصرف کنند سبب تغييرات ناگهاني در وزن آنها مي شود.
بررسي ها نشان مي دهند قهوه در اين حالت باعث ذخيره شدن چربي در شکم مي شود و زمينه را براي ابتلا به انواع بيماري ها از جمله سکته هاي قلبي و مغزي و بالا رفتن چربي خون فراهم مي کند.
دانشمندان علت اين امر را که با تحقيق برروي موش هاي آزمايشگاهي به دست آمده است تأثير قهوه فراوان بر هورمون هاي بدن و اثر مقاومت بدن در مقابل انسولين و افزايش قند خون مي دانند.
پزشکان پيشنهاد مي کنند تا افراد حد اکثر 3 الي 4 فنجان قهوه در طول روز بنوشند و ديگر از اين حد فراتر در خوردن قهوه پيش نروند.
ارسال نظر