چگونه «نه» ‌گفتن را به کودکم بیاموزم؟

اولین کلماتی که کودک‌تان به زبان آورد چه بود؟ مسلما کلماتی مثل بابا و مامان بوده است. ادای این کلمات بسیار ساده است، اما واژه‌ای را هم که خیلی سریع می‌آموزند و بارها تکرار می‌کنند، «نه» است.

متاسفانه بعدها با بزرگ‌ترشدن‌شان، استفاده از این واژه برایشان سخت‌تر می‌شود و ما والدین باید به آنها یاد بدهیم در مواقع لزوم بویژه در برابر فشار همسالان خود و کسانی که قصد سوءاستفاده از آنها را دارند، بدون هیچ ناراحتی نه بگویند و خود را از صدمات احتمالی دور کنند.

«بله» به «نه» ‌گفتن

به کودک‌تان بیاموزید هر کسی حق دارد در برابر خواست‌های غیرمعقول همسالان خود نه بگوید. برای این آموزش می‌توانید نمایشی کوتاه بازی کنید. مثلا خود را در چنین شرایطی قرار دهید و به کودکتان نشان دهید به خواسته‌های نادرست دیگران پاسخ منفی می‌دهید.

با زبان بدنش نه بگوید

گاهی اوقات که نه گفتن برای کودک سخت می‌شود، به او بیاموزید چگونه با زبان بدنش تائیدنشدش را بیان کند. مثلا می‌تواند شانه‌هایش را بالا انداخته و به این ترتیب نه بگوید. حتی کودکی که در نه گفتن مشکلی ندارد، می‌تواند خیلی جدی و مصمم به چشم‌های فرد درخواست‌کننده نگاه کند و نه بگوید.

در نه گفتن تردید به خود راه ندهد

به کودکتان بیاموزید که همیشه یک بار نه‌گفتن جواب نمی‌دهد و ممکن است دیگران او را تحت فشار قرار دهند. بنابراین او باید بر نپذیرفتن خود مصر باشد. کودکانی که می‌توانند با روش‌های مختلف مخالفت خود را بیان کنند، معمولا اعتماد به نفس خود را به نمایش می‌گذارند و به درخواست‌کننده این پیام را می‌رسانند که از تصمیم‌شان برنمی‌گردند. حتی می‌توانند برای رهایی از فشار همسالان خود، پیشنهاد کاری دیگر و مناسب بدهند.

نه گفتن با راندن کسی از خود فرق دارد

کودکان گاهی اوقات فکر می‌کنند اگر به دوست‌شان نه بگویند، یعنی این‌که دیگر او را نمی‌خواهند. باید به آنها توضیح دهید نه‌گفتن، جزئی از روابط میان دوستان است، نه پایان دادن به آن.


منبع: روزنامه جام جم