۱۰راهکار براي حفظ آرامش

پارسینه: بعضي افراد معتقدند وقتي مشکلي براي فرد پيش مي آيد، زندگي مانند آهن ربا عمل مي کند و همه مشکلات ديگر را هم به سمت او مي کشد! همه ما در زندگي و کار خود با چالش هاي متفاوتي مواجه مي شويم، اما طبق گفته «جيمز آلن» يکي از نويسندگان انگليسي «هر قدر انسان با مشکلات بيشتري دست و پنجه نرم کند از موفقيت بيشتري برخوردار مي شود و قدرت تاثيرگذاري بيشتري هم روي ديگران خواهد داشت به شرطي که بهترين واکنش را در مقابل مشکلات از خودش نشان دهد.» بنابراين ما بايد به دنبال يافتن راه هايي براي مقابله با مشکلات و بحران هاي زندگي باشيم.