پوکی استخوان در کمین آقایان

محمداکبری استاد گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص پوکی استخوان گفت: پوکی استخوان در آقایان مسنی که فعالیت جسمی‌شان مانند پیاده‌روی کم است، آقایانی که مدت زمان زیادی در عمق اقیانوس شنا می‌کنند و خلبانان هواپیماهای دور پرواز بیشتر است.

وی افزود: پوکی استخوان در خانم‌ها نسبت به آقایان شایع‌تر است. پوکی استخوان خانم‌ها بعد از دوران یائسگی شروع می‌شود. به طور معمول پوکی استخوان در آقایان شیوع ندارد.

اکبری بیان کرد: افرادی که مصرف کلسیم در مواد غذایشان کم است و افرادی که بیماری خاص داشته باشند که جذب ویتامین D در سیستم گوارششان کم باشد، باید به شکل دارویی با تجویز پزشک انجام شود.

اکبری خاطرنشان کرد: برای جلوگیری از پوکی استخوان باید در محیط دارای جاذبه فعالیت ایستاده داشته باشند، پیاده‌روی کنند، مصرف لبنیات در وعده‌های غذایی خودشان اضافه کنند و در معرض نورد خورشید قرار بگیرند.

انتهای پیام/