.svg)
خواب ناکافی و خطر ابتلا به دیابت در مردان
پارسینه: امروزه در بیشتر نقاط جهان مردم کمتر از آنچه بدن لازم دارد استراحت می‌کنند و به خواب می‌روند که بر روند سلامتی آنان تاثیر می‌گذارد.
بررسی‌ها نشان می‌دهد تعداد افرادی که هشت ساعت در شبانه روز می‌خوابند به تدریج رو به کاهش است چرا که کارها و فعالیت‌های دیگر در اولویت قرار دارد .
کارشناسان با بیان اینکه تاثیر کلی نداشتن خواب کافی مشخص نیست، اظهار داشتند: می‌دانیم کمبود خواب تاثیر منفی بر مجموع وضعیت سلامتی و عملکرد شناختی دارد. همچنین بررسی‌های جدید حاکی از آن است نداشتن خواب کافی می‌تواند احتمال خطر دیابت را در مردان افزایش دهد .
به گزارش مدیکال دیلی، کارشناسان هلندی در مطالعه‌ای روی حدود 800 فرد سالم به ارتباط بین مدت زمان خواب و متابولیسم گلوکز پرداختند که مشخص شد در مردان کمبود خواب یا زیاده‌روی در آن موجب کاهش میزان جذب گلوکز شده و بنابراین خطر ابتلا به دیابت را در آنان در آینده افزایش می‌دهد. هر چند این ارتباط در زنان مشاهده نشد .
ارسال نظر