چه کسانی مبتلا به میگرن می شوند؟
پارسینه: یک متخصص داخلی گفت: در کارمندان، امکان شیوع میگرن بیشتر است و این افراد به ازای هر یک ساعت باید حرکات ورزشی سر و گردن را انجام دهند.
به گزارش بهداشت نیوز، فاطمه زاهدی متخصص داخلی گفت: هنگامی که فرد بیمار نسبت به نور و صدا حساس و در این حالت دچار تهوع و استفراغ شود، امکان بروز بیماری میگرن وجود دارد.
وی بیان کرد: سر درد میگرنی ممکن است در ماه چند بار به سراغ فرد بیمار بیاید و همین مسئله باعث میشود، فرد از فعالیتهای عادی روزمره و حتی حضور در جامعه دوری کند که این موضوع ممکن است عواقب بد روحی و روانی برای بیمار مبتلا به میگرن به وجود آید.
زاهدی عنوان کرد: سردردهای میگرنی در کودکان بین ۱ تا ۲ ساعت و در بزرگسالان بین ۴ تا ۷۲ ساعت به طول میانجامد و در حدود ۱۰ درصد مردم کشورمان به این نوع سردرد مبتلا هستند.
وی تاکید کرد: بیماران میگرنی هزینه اقتصادی بیشتری بر حوزه سلامت کشور تحمیل میکنند زیرا کیفیت کاری این افراد به خاطر مسئله میگرن در طول روز و حتی ماه کاهش پیدا میکند.
زاهدی اظهار کرد: حملات میگرنی قابل پیشگیری بوده و با پیشرفت علم پزشکی نیز میتوان تعداد این حملات را کاهش داد و به طور کلی بیماران مبتلا به میگرن باید خوابشان منظم باشد و غذا خوردن آنها بر اساس یک برنامه اصولی انجام شود.
وی یادآور شد: افرادی که مبتلا به بیماری میگرن بوده باید از خوردن نسکافه و قهوه پرهیز کنند زیرا این مواد محرک بوده و حملات میگرنی را افزایش میدهد و همچنین در افرادی که کارشان پشت میزی دارند، امکان شیوع میگرن بیشتر است و به ازای هر یک ساعت باید حرکات ورزشی سر و گردن را انجام دهند.
حرکت سر و گردن هم میزنن کافی بری مثلا در بانک از نزدیک مشاهده کنی