.svg)
زمانبندی صحیح آب خوردن
پارسینه: با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید
با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید
دو لیوان آب -- بعد از بیداری --کمک می‌کند به فعال کردن ارگان‌های داخلی
یک لیوان آب -- ۳۰ دقیقه قبل از غذا --هضم راحت غذا
یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام --کمک می‌کند به کاهش فشار خون
یک لیوان آب -- قبل از خواب --به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی
دو لیوان آب -- بعد از بیداری --کمک می‌کند به فعال کردن ارگان‌های داخلی
یک لیوان آب -- ۳۰ دقیقه قبل از غذا --هضم راحت غذا
یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام --کمک می‌کند به کاهش فشار خون
یک لیوان آب -- قبل از خواب --به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی
منبع: بیتوته
ارسال نظر