دلیل خودارضایی مردان متاهل چیست؟

قدم اول برای حل بحران این است که از انجام این عادت توسط همسرتان به صورت قطعی مطلع شوید، در غیر این صورت اگر بخواهید مشکل خودارضایی‌اش را با او در میان بگذارید و او این کار را انجام نداده باشد، با مشکلات زیادی روبرو می‌شوید.

اگر همسر فرد از این ماجرا مطمئن بود باید چه کند؟

بهترین راه این است که این مسئله را با همسرش در میان بگذارد و به او بگوید از این ماجرا اطلاع دارد. خانم‌ها باید سعی کنند در زمان مناسب این مسئله را با همسرشان در میان بگذارند و بدون اینکه بخواهند به او متلک بیندازند یا سرزنشش کنند اصل موضوع را همانطور که هست بیان کنند و دلایل همسرشان را بشنوند.

ممکن است خانمی با دیدن صحنه‌ی خودارضایی همسرش، از او دلزده شود. در این صورت باید چه کاری انجام داد؟

خیلی وقت‌ها مشکلاتی که منجر به انجام خودارضایی می‌شود به رابطه‌ی جنسی با شریک ربطی ندارد و فقط به دلیل مشکلات روحی و فردی است که تایید این مسئله هم باید توسط پزشک انجام شود و خیلی منطقی نیست خانم بخواهد برای این موضوع خودش را ناراحت کند و مدام این فکر منفی را در ذهنش پرورش دهد که «همسرم، چون من را دوست ندارد، یا، چون من راضی‌اش نمی‌کنم» خودارضایی می‌کند. اما اگر به محض بیان موضوع، همسرتان به شما بگوید به دلیل اینکه از رابطه‌ی جنسی خودش با شما لذت نمی‌برد دست به این کار می‌زند آن موقع است که خانم حق دارد دلگیر شود. اما جای نگرانی نیست، چون این مشکل با همراهی زوج حل می‌شود نه قهر و دلگیری.

دلیل اصلی خودارضایی مردان متاهل چیست؟

دلایل متعددی دارد، مثلا:

آقایی که در دوران مجردی خودارضایی انجام می‌داده، بعد از ازدواج هم ممکن است طبق عادت و اعتیادی که در این سال‌ها وارد زندگی‌اش شده این کار را ادامه بدهد.

مسئله دیگر نبود رابطه‌ی عاطفی و احساسی با همسر و رضایت‌بخش نبودن رابطه‌ی جنسی این افراد است. مردانی که در کنار همسرشان احساس آرامش ندارند ممکن است دست به این کار بزنند.

مسئله‌ی مهم دیگر هم اختلالات روحی است که نباید از آن غافل شد و باید حتما آن را زیر نظر پزشک درمان کرد.

بعضی وقت‌ها مردان مشکلاتی مانند زود انزالی، دیر انزالی و اختلال نعوظ دارند، اما به جای اینکه به فکر درمان باشند، از رابطه با همسرشان اجتناب می‌کنند و دست به خودارضایی می‌زنند.

بعضی خانم‌ها از این شکایت دارند که همسرشان بعد از دوره‌ی بارداری و زایمان، و در اثر مدتی دوری از رابطه جنسی، شروع به خودارضایی می‌کند، دلیل این اتفاق چیست؟

از آنجایی که ممکن است رابطه‌ی جنسی در زمان بارداری و تا چند هفته بعد از زایمان وجود نداشته باشد، آقایان به دلیل نیاز جنسی که در بدن شان است رو به خودارضایی می‌آورند. این درحالی است که خانم‌ها تا قبل از ماه هشتم بارداری در حالت عادی منعی برای برقراری رابطه‌ی جنسی ندارند. از آن طرف بعد از آن هم بسته به نوع زایمان می‌توانند بعد از ۴ تا ۸ هفته رابطه‌شان را شروع کنند، اما بعضی از زوج‌ها از ابتدای بارداری تا چند ماه پس از زایمان رابطه‌ی جنسی‌شان را به شکل کامل فراموش می‌کنند و در این موقعیت ممکن است آقایان نتوانند این وضعیت را تحمل کنند و روی به خودارضایی بیاورند.

چطور باید برای ترک خودارضایی اقدام کرد؟

در مواردی که خودارضایی آقا از زمان بارداری همسر شروع شده، بهتر است زن و شوهر سعی کنند رابطه زناشویی را به صورت مرتب مثل قبل از بارداری از سر بگیرند. همزمان رابطه عاطفی‌شان را تقویت کنند تا هیچکدام از طرفین احساس خلا نکنند. اما در کل وقتی این موضوع بین زوجی پیش می‌آید، قدم اول طرح مسئله است تا آن‌ها به نتیجه برسند که دلیل خودارضایی، فردی است یا درون رابطه‌ای.

بعد از مشخص شدن این قسمت باید حتما به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنند. اگر جلسات مشاوره برای فرد جواب بدهد و مشکل او را حل کند، نیازی به روانپزشک و دارو نیست، اما در موارد اندکی، ممکن است به دارو هم نیاز باشد که توسط روانپزشک تجویز می‌شود.

توصیه‌های عمومی برای افرادی که خودارضایی می‌کنند چیست؟

آن‌ها نباید خودشان را در معرض خطر قرار بدهند. مثلا اگر تنهایی آن‌ها را به فکر خودارضایی می‌اندازد، نباید خودشان را در موقعیتی قرار دهند که تنها باشند. به طور کلی آدم‌هایی که اعتیاد به خودارضایی دارند نباید در مکان‌ها، موقعیت‌ها و در کنار افرادی قرار بگیرند که باعث تحریک‌شان می‌شود و آن‌ها را به سمت خودارضایی سوق می‌دهند.

منبع:سیمرغ