گوناگون

تغيير الگوي زندگي براي کنار آمدن با همسر لجباز

وفا نوشت:

مردي ۳۳ ساله هستم و يک پسر و يک دختر دارم. همسرم لجباز است. مي گويد هر جا مي رويم و هرچه مي خريم بايد مادر و خواهرم حضور داشته باشند. از اين کار او خسته شده ام. خوشي ما فقط زماني است که براي خانواده اش کاري انجام دهم. همسرم چه زمان مي خواهد براي خود و فرزندانش زندگي کند؟

سوال درست تر! چه طور مي توانم در زندگي زناشويي، احساس بهتري داشته باشم؟

در انتهاي سوال تان نوشته بوديد، او چه زماني مي خواهد براي خود و فرزندانش زندگي کند؟

توجه کنيد که پرسش هاي صحيح به ما کمک مي کند تا پاسخ هاي درست تري داشته باشيم.

شايد پرسش درست تر اين باشد: چه طور مي توانم در زندگي زناشويي، احساس بهتري داشته باشم؟ زيرا هر يک از ما در زندگي مان، تنها مي توانيم روي رفتار خودمان کنترل داشته باشيم و نمي توانيم رفتار همسرمان را تغيير دهيم. مگر آن که او خود بخواهد، به نظر مي رسد همسر شما از وضعيت فعلي اش يعني معاشرت زياد با خانواده اش رضايت دارد. اين موضوع به هر دليلي مي تواند اتفاق بيفتد.

دلايل احتمالي معاشرت زياد همسر با خانواده اش

- شکل نگرفتن هويت شخصي

-وابستگي ناسالم

-نداشتن اعتماد به مردان به طور عام و به شما به طور خاص يا...

شما مي توانيد به جاي تلاش براي تغيير رفتار همسرتان و تغيير ديدگاه وي، تلاش کنيد به اين سوال پاسخ دهيد که چگونه مي توانيد تاثير اين موضوع را روي زندگي خودتان کم کنيد؟

راهکاري براي تغيير الگوي زندگي

از طريق مشورت با همسرتان قانون هايي را تعيين کنيد و به آن ها پايبند باشيد. از آ ن جا که گفته بوديد همسرتان لجباز است، نکته مهم اين است که کاملاً به قانون هايي که تعيين کرده ايد، وفادار بمانيد و به هيچ وجه از آن ها کوتاه نياييد؛ براي مثال به جاي اين که هميشه قبول کنيد که با مادر و خواهر همسرتان باشيد و بعد مدام حرص بخوريد درباره رفتن به بعضي از مکان ها بپذيريد که وي همراه خواهر و مادرش باشد. درباره رفتن به جاهاي ديگر نيز به وي بگوييد آمدن شما مشروط به اين است که فقط خودتان دو نفر باشيد و کسي شما را همراهي نکند. توجه داشته باشيد که اگر از قانون هايتان کوتاه بياييد، در حقيقت خودتان به لجبازي همسرتان دامن زده ايد، پس زماني که همسرتان برخلاف قانوني که تعيين کرده ايد، اصرار مي کند، با لحني آرام و اما محکم حرفي را که درباره آن به توافق رسيده ايد تکرار کنيد.از آن جا که حدود يک دهه از ازدواج تان گذشته است، شايد تغيير الگويي که هر دو به آن عادت کرده ايد، سخت باشد ولي مطمئن باشيد غيرممکن نيست.

نويسنده: مشاور : مليحه سالاري

پنجره

يك هموطن ۰۹ آذر ‎−۰۶۲۲ - ۰۳:۲۵

تغيير شخصيت آن هم در زنان بزرگسال بسيار مشكل است و احتمالاً باعث شكست زندگي اين خانواده خواهد شد زيرا ثابت شده است كه زنان در فكر و رفتار بسيار غير منعطف و يك سو نگر هستند از نظر آنان اگر 2+3 = 5 باشد ديگر 3+2 = 5 نخواهد بود .