خوراکی هایی برای افزایش گرمای بدن

به نقل از العین الخباریه، مصرف بعضی از خوراکی ها بعد از هضم در بدن باعث گرمای شدیدی در رگ ها می شوند که افراد سرمایی باید آن ها را در روزهای سرد سال مصرف کنند.

با مصرف خوراکی هایی مانند هویج، کلم بروکلی، پرتقال، جای دارچین و ... می توانید بر سرمای زیاد بدن خود غلبه کنید. برای اطلاع از سایر خوراکی هایی که شما را در برابر سرما مصون می کند اینفوگرافیک زیر را مطالعه کنید.