.svg)
طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی
پارسینه: در مطلب زیر طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم.
در مطلب زیر طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. با ما همراه باشید.
مواد لازم
سیب زمینی کوچک ۶ عدد
پیاز ریز خرد شده ۱ عدد
کلم برگ رنده شده ۱۰۰ گرم
لوبیا سبز خرد شده ۸ عدد
هویج خرد شده ۱ عدد
کلم بروکلی ۴ گل
گوجه فرنگی خرد شده ۱ عدد
فلفل سبز ریز خرد شده ۱ عدد
آبلیمو ۲ قاشق چای خوری
نمک و فلفل به مقدار لازم
برگ گشنیز ریز خرد شده به مقدار لازم
روغن زیتون به مقدار لازم
طرز تهیه
سیب زمینی ها را خوب بشویید و آب پز کنید. سپس هر یک را به ۲ قسمت تقسیم کنید.
در کاسه ای سیب زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، لوبیا سبز، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید.
نمک و فلفل و آب لیمو و روغن زیتون را به آن اضافه و با گشنیز تزیین کنید.
منبع: پاپیون
ارسال نظر