چاقی در کودکان از چه زمانی آغاز می‌شود ؟

به گفته گلن فلورز متخصص بیماریهای کودکان در مرکز پزشکی ساوت وسترن دانشگاه تگزاس، افزایش شاخص توده بدنی به بیش از 85 درصد یکی از مهمترین علائم نشان دهنده چاقی شدید است؛ شرایطی که با میانگین 99 درصد در هر سنی تعریف می شود.

این نوع چاقی موجب می شود که زمانی که کودکان به سن حضور در کودکستان می رسند به شدت چاق بوده و در مسیر مشکلات ناشی از وضعیت سلامتی خود قرار می گیرد، مشکلاتی که از دیابت و بیماریهای قلبی گرفته و همچنان ادامه دارد.

عوامل خطر مختلفی به چاقی ارتباط دارد. این عوامل می تواند نوشیدنی های دارای شکر باشد که مصرف آن امروزه به یکی از عادات کودکان تبدیل شده است.

براساس اظهارات این پزشک متخصص کودکان، خطر چاقی حتی می تواند پیش از تولد نیز آغاز شود. اگر مادر کودک، قبل از بارداری بیش از حد چاق باشد، احتمال رو به رو شدن فرزندش با مشکلات ناشی از چاقی نیز افزایش خواهد یافت. براساس تحقیقات انجام شده روی کودکان در سن کودکستان، نژاد لاتین و یا چند نژاده بودن کودک به چاقی بیش از حد نسبت داده می شود.

گلن فلورز تأکید کرد: نخستین گام در کاهش خطر چاقی نظارت بر کودکانی است که در معرض خطر بالا قرار دارند، وقتی که کودکان 9 ماهه هستند، شاخص توده بدنی و منحنی رشد آنها باید به دقت مورد نظارت قرار گیرد.

والدین نیز می توانند در کاهش خطر داشتن یک فرزند چاق نقش مهمی برعهده گیرند. آنها می توانند از 9 ماهگی کودکان خود را 5 بار در هفته برای بازی به بیرون از منزل ببرند، قوانین مربوط به خواب را محدود نکنند، چرا که اگر کودک بیش از حد بخوابد در معرض خطر چاقی قرار می گیرد.

والدین همچنین باید اطمینان حاصل کنند که کودکانشان دست کم یک بار در هفته از میوه ها استفاده می کند و همچنین از مصرف نوشیدنیهای دارای شکر توسط این کودکان جلوگیری به عمل آورند.