چرا پتو‌های سنگین خواب را آرام می‌کنند؟
پارسینه: بی‌خوابی، مدام بیدارشدن در طول شب و کابوس دیدن، مشکلی است که می‌توان در هر خانه‌ای ردی از آن را پیدا کرد.
.svg)
پارسینه: بی‌خوابی، مدام بیدارشدن در طول شب و کابوس دیدن، مشکلی است که می‌توان در هر خانه‌ای ردی از آن را پیدا کرد.
پارسینه: بی خوابی به وضعیتی گفته می‌شود که فرد نمی‌تواند بخوابد، حتی اگر خسته باشد. یا اینکه مدت خواب او آنچنان که…
پارسینه: کابوس دیدن باعث ناآرامی در خواب و خستگی در روز بعد می‌شود و باید راهی برای توقف کابوس دیدن پیدا کنید
پارسینه: آب گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خواص ضد التهابی دارد که به بهبود سریعتر بدن و حفظ سلامت آن کمک می‌کند
پارسینه: اگر ناامیدانه در تلاشید تا علی رغم صدای گریه کودک، اثرات جانبی داورهایتان، استرس کاری و یا مهمانی‌های آخر…
پارسینه: بزرگترین تحقیق ژنتیکی در نوع خود تاکنون نشان می‌دهد بخش‌هایی از کد ژنتیکی ما می‌تواند بر کیفیت و طول مدت…
پارسینه: در یک مطالعه جدید متخصصان پنج نوع بی‌خوابی را معرفی کرده‌اند که هر یک با ویژگی‌های خاص خود از دیگری متمایز…
پارسینه: فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه ۱۰ درصد افراد جامعه گرفتار بی‌خوابی مزمن هستند،…
پارسینه: حدودا نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. اختلالی که عامل…
پارسینه: پژوهشگران اخیرا مطالعه‌ای انجام داده‌اند که طی آن اظهار داشته‌اند انواع بیخوابی‌های مختلف درمان‌های…
پارسینه: پژوهشگران اخیرا مطالعه‌ای انجام داده‌اند که طی آن اظهار داشته‌اند انواع بیخوابی‌های مختلف درمان‌های…
پارسینه: خواب یکی از مهم‌ترین مسائل در زندگی است که کمبود آن مشکلاتی به وجود می‌آورد، اما زیاده روی در خواب نیز…
پارسینه: آیا شما هم از این مشکلات رنج می‌برید: شب‌ها خواب تان نمی‌برد؟ صبح‌ها باید بیشتر بخوابید؟ روزتان را با…
پارسینه: بی خوابی یکی از مشکلات زندگی های امروزی است که بیشتر افراد از آن رنج می برند. مایکل بروس دکترای روانشناسی…
پارسینه: عادت های اشتباه خواب می تواند احتمال بیماری و حمله قلبی را در 10 تا 20 سال آینده افزایش دهد.