اگر خوابتان نمی‌برد، نخوابيد!
پارسینه: يافته هاي جديد دانشمندان نشان مي دهد كساني كه شب ها نمي توانند به درستي بخوابند و استراحت كنند بايد ريشه…
.svg)
پارسینه: يافته هاي جديد دانشمندان نشان مي دهد كساني كه شب ها نمي توانند به درستي بخوابند و استراحت كنند بايد ريشه…
پارسینه: در گوشت بلدرچین ترکیبات مفیدی وجود دارد که به ترمیم سلول های از دست رفته کمک می کند و به دلیل طبیعت گرم و…
پارسینه: نیکوتین موجود در سیگار نیز بی خوابی شبانه را تشدید می کند. تحقیقات نشان می دهند افرادی که تا نیمه های شب…
پارسینه: تحقيقات نشان مي دهد نوشيدن روزانه آب گيلاس ترش مي تواند شدت بي خوابي را کاهش دهد.
پارسینه: مرتضي صفوي متخصص تغذيه گفت: مصرف جوشانده عناب باعث تقويت دستگاه گوارشي مي‌شود، گرفتگي صدا را برطرف مي‌كند…
پارسینه: نتایج این مطالعه حاکی از این است که خوردن نصف لیوان آلبالو میزان ترشح ملاتونین را افزایش داده و بنابراین…
پارسینه: افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند نباید چای سبز استفاده کنند و افرادی که میگرن دارند باید میزان مصرف…